✴️تکنیک های کنترل استرس در کودکان
✅تشویق به بیان احساسات کودک، موجب درمان استرس می شود 💯
اگر کودک تون میگه که استرس داره به او نگید "نه تو حالت خوبه " این جمله کمکی به فرزندتون نمیکنه؛ بلکه اون پیش خود فکر می‌کنه که به او گوش نمیدید یا درکش نمی‌کنید.
در عوض برای احساسات او ارزش قائل بشید و از او بپرسید "چه چیزی تو رو مضطرب یا نگران می‌کنه"، سپس درباره اون موضوع با او صحبت کنید. این تعامل استرس اون رو کاهش میده
✅درمان استرس با تقویت توانایی حل مسئله در کودکان 💯
زمانی که از استرس‌ها و نگرانی‌های کودک تون آگاه شدید اکنون نوبت شماست که برای درمان استرس او کاری کنید.
به او در تقویت توانایی حل مسئله کمک کنید، البته به این معنی نیست که شما باید مشکلات اونو حل کنید.
بلکه باید به او کمک کنید تا راه حل‌های پیش روی خودش را پیدا کند، اگه خودش می‌تونه راه حل‌هایی پیشنهاد بده عالیه ، در غیر این صورت به اون کمک کنید و ازش بخواهید بهترین راه حل را انتخاب کند.
─═हई @Sajjadi141 ईह═─
مرد ها دوست دارند همسرشان اعتماد بنفس بالایی داشته باشد
این یک دلیل برای تمایل مردها به دخترهایی که به دست آوردن‌شان سخت است. همه دوست دارند با کسی باشند که متکی به خود است و می‌تواند یک حامی قوی باشد.
مردها عاشق زن هایی هستند که اعتماد بنفس بالایی دارند و با روح والای خود، زندگی را متکی به خود پیش می‌برند.
─═हई @Sajjadi141 ईह═─
تا به روی زندگی لبخند نزنی
زندگی به تو لبخند نخواهد زد
این قانون الهی است: هر چه بکاری همان را درو خواهی کرد
─═हई @Sajjadi141 ईह═─
8.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
سلام دوستان عزیز 🙋♂️
لطفاً مطلب بالا رو از آیت الله بهجت
گوش بدید 👆👆👆
.
.
خواستم درباره حرز امام جواد
یه چیزهایی بگم قبل استفاده
خوابهای پریشون میدیدم. بعد
استفاده خدا را شکر هنوز یه
خواب پریشون و الکی ندیدم
و آرامش و محبت زیاد اومده
تو خانوادم خدا خیرتون بده🙏
معجزه حرز امام جواد علیه السلام
.
👆👆👆
🌱افزایش مهر و محبت
🌱رسیدن به آرامش
🌱دفع خواب پریشان
🌱خواب راحت
👆👆👆
اینها خلاصه ای از اتفاقات خوبی هست که برای این دوست بزرگوار افتاده
💥واقعا این حرز محشره😍
.
.
پیشنهاد می کنیم شما هم از
برکات این حرز شریف و متبرک
به تربت امام حسین علیه السلام
استفاده کنید 🌹
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شیعه‌ی گناه کرده مثل الماس در لجن است!
⭕️ گوهر وجودمان را به راحتی آلوده نکنیم!
🔰 استاد #عالی
─═हई @Sajjadi141 ईह═─