لطفا مقابل فرزند خود از گوشي موبایل متعادل استفاده کنيد تا الگوی خوبی برای آنها باشيد.
معمولا كودكان وقتی یکسره والدين خود را مشغول كار كردن با موبايل ببينند کمتربرای درس حوصله به خرج میدهند.
@Moshaverkz
🔴 پرسش:
سلام من ۲۵ سالمه
هیچ انگیزه ای ندارم. یک مادرهستم و همسرم ۳۳ سالشه.نمیتونم تصمیم بگیرم نمیتونم یک کاری رو تا آخر برم و تموم کنم. مثلا یک کتابی رو ک شروع به خوندم میکنم ۵۰۰صفحه داره من ۲۰۰صفحه میخونم ومیزارمش کنار هی میخوام تصمیم بگیرم زود بیدار شم و زود شبا بخوابم نمیشه. الان ۳ماه میخوام ورزش در خانه انجام بدم و نمیشه. بی رمق شدم دوست دارم رژیم بگیرم اندام خوبی داشته باشم نمیشه. خیلی خسته شدم از خودم روزا تا ۱ظهر خوابم صبحانه و ناهارم یکی شده.
چیکارکنم خسته شدم لطفا جوابمو بدید
🟢 پاسخ:
سلام علیکم متاسفانه تو این مورد چیزی که به خوردمون دادن با حقیقت خیلی فرق میکنه
حقیقت اینه که انگیزه هیچوقت پیش نیاز رسیدن به هدف نبوده
اتفاقا انگیزه محصول تلاشیه که شما برای رسیدن به هدفت میکنی
واقعیت اینه که شما برای اینکه هدفی رو بچینی و بخوای بهش برسی باید جون بکنی
باید تلاش کنی باید تاب بیاری و حتی ضجه بزنی
فکر کردی همه اونایی که هدفی دارن هرروز که صبح زود بیدار میشن با شادی و بشکن زدن بیدار میشن؟
شاید همه اوناهم هرروز صبح با عجز و گریه و فحش دادن خودشون از خواب بیدار میشن.
اما میدونی لزوم همین بیدار شدن ها چیه؟
داشتن تعهد
فقط تعهده که باعث میشه شما بازم همون کارهای سخت حتی تکراری رو انجام بدی...
غر بزنی اما بازم انجام بدی.
و مهمم همینه پس حتی با وجود غر زدن خودتو موظف کن کاریو که باید انجام بدی..
اگه هدف داری براش تلاش کن.
اونوقته که انگیزشم خودش به وجود میاد.
🔸اگر همسرتان از مساله‌ای ناراحت است و مشکلی برایش پیش آمده است، باارزش ترین چیزی که می‌توانید برای درمان رنجش قلبش به او هدیه دهید "عشق" است، نه نصحیت و توصیه های منطقی
@Moshaverkz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥چند عاملی که امید به زندگی را تعریف می‌کنند.
#دکتر_سعید_عزیزی
کانال مشاور خانواده
https://eitaa.com/joinchat/132644884C103e19a6c4
.
🌷امام صادق عليه‌السلام :
هر کس نیتش خوب باشد،روزی اش افزوده گردد
#حدیث📖
@Moshaverkz
👈همه ما شاهد نوجوانان و جواناني بوده و هستيم كه :
مرتبا از والدين شان ، درخواست هاي غير منطقي دارند ، مسئوليت قبول نمي كنند ،
انتظار دارند همه خواسته هاي شان برآورده شود ، قهر مي كنند و انتظار دارند همه مطابق خواسته هاي آن ها عمل كنند .
" اين ها ، در دوران كودكي ، مراقبت و حمايت بيش از حد از والدين شان دريافت كرده اند ."
مراقب افراط ها و تفريط ها باشيم ....
#نوجوان🧑
@Moshaverkz
⚜️ هفت اصل عشق بالغانه :
1️⃣ بیان محبت:
ارسال نوازش های کلامی مثبت و محبت آمیز
2️⃣ توجه کردن:
تو برای من مهم هستی و هر اتفاقی بیوفته من در کنار توام
3️⃣ پذیرش:
پذیرش بخش های مثبت و منفی بدون انتقاد
4️⃣ همدلی:
توجه به احساساتش و درک اون ها
5️⃣ درک متقابل:
دیدن مسائل از دریچه نگاه دیگری
6️⃣ همکاری:
انجام فعالیت های دونفره
7️⃣ حمایت کردن:
حمایت در مواقع خوشی و ناخوشی
#ازدواج_موفق💍
💠 حجت‌الاسلام نوقیان:
🔰 خدا رحمت کند علامه طباطبایی را؛ دخترشان می‌گفت: پدر ما برای نماز صبح به مادر ما گفته بود: «نماز صبح بیدارکردن بچه‌ها با من!» کارش این بود که می‌آمد بالای سر ما با ناز و نوازش و محبت و بوسیدن، آنقدر ناز ما را می‌کشید، مگر خسته می‌شد؟ مگر لحنش عوض می‌شد؟ مگر تند می‌شد؟ تا ما بلند شویم و نمازمان را بخوانیم.
@Moshaverkz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 مدیریت مشاجرات در خانواده
⭕️ دکتر حمید حبشی
@Moshaverkz