🔰۱۱ خوراکی برای تقویت استخوان ها
🔸ماست
🔸ماهی سالمون
🔸دانه ها
🔸انجیر
🔸شیر
🔸پنیر
🔸لوبیا و عدس
🔸بادام
🔸کلم پیچ
🔸آب پنیر
🔸شیر سویا
برای دوستانتون ارسال کنید♥️
باماهمراه باشید✅
#استخوان
#غذایی
💖کانال خانـ🙋♀ـم آقـ🙋♂ـای #اصفهانی👇
https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6