📍چراباید بچه ساعت ۹ بخوابه؟
✨ #هورمون_رشد ساعت 21 تا 2 بامداد ترشح میشود
و کم خوابی سبب لاغری میشود!
که موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود.
خواب کافی کودک را #باهوش میکند.
🔮کانال خانُمِ آقـای #اصفهانی👇
https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6
🍄منبع ترفند ها و ایده های جذاب☝️