❁᯽﷽᯽❁
#واحدخبرنصرآبادنیوز #جرقویه #کمیته_امداد #اطلاعیه
🔵 قابل توجه کلیه مددجویان محترم عادی و تبصره ۱۴ امداد؛ با توجه به محدودیت زمانی جهت بهره مندی از کلیه خدمات امداد تا ۱۴۰۳/۰۲/۱۵ بویژه تخفیفات قبوض #آب #برق #گاز آندسته از مددجویانی که تاکنون موفق به ثبت اطلاعات سکونت خود در سامانه اسکان به نشانی amlak.mrud.ir نشده اند می رساند؛ هرچه سریعتر از طریق گوشی همراه بنام مددجو، خدمات کامپیوتری ها و یا دفاتر پیشخوان دولت موارد درخواستی را ثبت سیستم نمایند.
🔹 لازم به ذکر است بمنظور استفاده از نحوه ی ثبت اطلاعات خویش (اعم از مالک یا مستاجر) کلیپ های راهنما را با دقت در زیر ملاحظه فرمایید.
🔻سهل انگاری و بی دقتی در ثبت موارد خواسته شده ، باعث سلب امتیازات ویژه خدمات امداد خصوصا عدم تخفیفات رایگان قبوض برای مددجو را به همراه خواهد داشت.
"روابط عمومی کمیته امداد امام خمینی (رحمه اله علیه) جرقویه"
📌 پایگاه نصرآبادنیوز
🆔 @NASRABADNEWS
۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
6.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌 نحوه ثبت اطلاعات مدد جویان مالک در سامانه اسکان
👉 http://amlak.mrud.ir
۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
7.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌 نحوه ثبت اطلاعات مدد جویان مستاجر در سامانه اسکان
👉 http://amlak.mrud.ir
۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
#سراسری #هواشناسی
👌طی ۴۸ساعت آینده بارشها در نوارشرقی ایران ادامه می یابند.
قرارگیری شرق و مرکز کشور برروی بازوی مرطوب بندال امگا وتقویت جریانات همرفتی پتانسیل سیل را در شرق کشور بدنبال دارد.
همچنان خطر سیل استانهای یزد
کرمان
سیستان وبلوچستان
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
اصفهان
شمال فارس
سمنان را تهدید میکند.
البرز
تهران
قم
مرکزی
شرق لرستان
چهارمحال وبختیاری
بارشها ضعیف تر نسبت به امروز طی فردا چهارشنبه ادامه دارند.
📌 پایگاه نصرآبادنیوز
🆔 @NASRABADNEWS
۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽 فیلم/ شهید حاج قاسم سلیمانی خاطرات جبهه را تعریف میکنند و شهید زاهدی اشک میریزند...
ـــــــــــــــــــــــ
📌 پایگاه نصرآبادنیوز
🆔 @NASRABADNEWS
۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
#بسم_الله_الرحمن_الرحیم
#حدیث_روز #حدیث
💙🍃🦋 ❈🌷﷽🌷❈
🍃🍁
🦋
✍پيامبر اکرم صلى الله عليه و آله:
مَنْ قَلَّ طُعْمُهُ صَحَّ بَطْنُهُ وَصَفَا قَلْبُهُ، وَمَنْ كَثُرَ طُعْمُهُ سَقُمَ بَطْنُهُ وقَسَا قَلْبُهُ؛
آن كه غذا كم خورَد، معدهاش سالم مىماند و صفاى دل مىيابد و هر كه پرخور باشد، معدهاش بيمار و قلبش سخت مىشود.
📚 تنبيه الخواطر: ج۱، ص۴۶
📌 پایگاه نصرآبادنیوز
🆔 @NASRABADNEWS
۵ اردیبهشت ۱۴۰۳
#سراسری #کنکور
🍽این روزهای آخر چی بخورم؟!
✅در روز کنکور، تغذیه مناسب میتونه به شما کمک کنه تا انرژی و توان لازم رو برای بازیابی مطالب درسی داشته باشید.
در این روزها توجه به این موارد میتونه خیلی مفید باشه:
1️⃣صبحانه مناسب :
مصرف مواد غذایی مثل تخممرغ، نان ، میوهها و غلات از جمله گزینههای مناسب برای صبحانه هست.
2️⃣مصرف شیرینی فاقد قند مصنوعی :
مصرف مواد غذایی فاقد قند مصنوعی مثل مویز، خرما ، توت و میوه های خشک به حفظ انرژی شما برای مدت زمان طولانی بسیار کمک میکنه.
3️⃣آب نوشیدن :
از اونجایی که درصد خیلی بالایی از مغز رو آب تشکیل میده، نوشیدن آب کافی در طول روز رو اصلاً فراموش نکنید. با رعایت این اصل، از کسل شدن و بیحالی پیشگیری میکنید.
4️⃣مهمه که روز قبل از آزمون و در طول روز آزمون از تنقلات خیلی شیرین و چرب و سنگین خودداری کنید و به جای اونها از مواد خوراکی سبک و سالم برای تغذیه استفاده کنید.
5️⃣مصرف موادی مثل قهوه یا شکلات میتونه به شما انرژی فوری بده، اما در مصرف این دو خوراکی زیاده روی نکنید و مصرفشون رو به حداقل برسونید تا جلوی احتمال اضطراب یا افزایش ضربان قلب رو بگیرید.
🆔 @NASRABADNEWS
۵ اردیبهشت ۱۴۰۳
👌اختصاصی برا کنکوریها
#سراسری #کنکور
#سوالات_متداول
⭕️خوراکی میذارن ببریم!؟
✅خوراکی ها و نوشیدنی رو نمیذارن(بازم بستگی به حوزه و مراقبان داره)...سعی کنید صبحانه خوب بخورید
⭕️لباس چی بپوشیم؟
✅لباس رسمی که مدرسه یا بیرون میری(میتونی صندل یا دمپایی یا شلوار گشاد بپوشی که پاهات عرق نکنه)
دخترا مانتو ومقنعه بپوشن بهتره اما لباس راحتم میشه پوشید...چادر هم میشه پوشید
روسری هم میشه پوشید
⭕️میذارن دستشویی بریم؟
✅بله میذارن فقط دوتا مراقب باهات تا در دستشویی میان و برمیگردونن(البته دیگه داخل نمیان😂)
⭕️ساعت مچی میذارن ببندیم؟
✅ساعت مچی ساده میذارن اما هوشمند گیر میدن
⭕️میذارن آرایش کنیم؟
✅ مشکلی نیست اما غلیظ نباشه
📌 پایگاه نصرآبادنیوز
🆔 @NASRABADNEWS
۵ اردیبهشت ۱۴۰۳
۵ اردیبهشت ۱۴۰۳
#سراسری #کنکور
⭕️ آخرین مهلت دریافت کارت ورود به جلسه کنکور فرهنگيان
🛑 مهلت تا ساعت ٢۴ امشب
دریافت از:
My.sanjesh.org
🆔 @NASRABADNEWS
۵ اردیبهشت ۱۴۰۳