#دعا_گرافی 🕊 ارْحَم مَنْ رَأْسُ مَالِهِ الرَّجَاءُ وَ سِلاَحُهُ الْبُکَاءُ … رحم کن به کسى که سرمایه ‏اش امید به توست  و سلاحش گریه است🌦♥️ [ دعای کمیل ] @Nabaut | 🌿

[مي دونم بالاخره غم و غصه هامون تموم میشه..✨🌱] 📸 : sana.liife @Nabaut | 🌿

باهم،بشنویم ..🎧 [ عاشق تَر از من در این حوالی نیست ..🤍✨] @Nabaut | 🌿

[امیدوارم لحظاتی رو پیدا کنی که کمی بیشتر عاشق خودت بشی..♥️] @Nabaut | 🌿

#روانشناسی 🌱 •چهار ویژگی لازم برای خوب صحبت کردن: ١)اشتیاق: قبل از هر چیزی باید برای خوب صحبت کردن اشتیاق مفرط و آتشین داشته باشید. اگر اشتياقتان به اندازه کافی قوی باشد و واقعا بخواهید سخنران مسلطی شوید، هیچ چیز نمی تواند شما را از هدفتان باز دارد، اما اشتیاق به تنهایی کافی نیست. ٢)تصمیم: باید همین حالا تصمیم بگیرید و تلاش کنید بر موانع غلبه کنید و برای رسیدن به برتری هر کاری انجام دهید. ٣)نظم: باید با نظم و ترتیب، برنامه ریزی کنید، آماده شوید و چندین بار سخنرانی کنید تا مهارت کسب کنید. در مسیر دشوار پرورش یک مهارت ضروری، راه میانبر وجود ندارد. ۴)اراده: در نهایت، باید اراده لازم برای مقاومت و پافشاری در مقابل شکست ها، موانع یا اضطراب های کوتاه مدتی را که ممکن است تجربه کنید، داشته باشید. @Nabaut | 🌿

[ -به نام خداوند شعـر و سُخن ..🤍🕊️ ] رُفقایِ جان سلام ... •حرفای #شازده‌کوچولو ..🦊 •موسیقی های روز ..🎧 •عکس های #باکیفیت ..📸 •لحظه‌نویس‌های مَن ..👩🏼‍💼 •مطالب کاربردیِ #روانشناسی ..💕 •قرار جمعه‌هامون رادیو #پادکست ..🎙️ •جملات #انگیزشی ..🌱 •تنها "ما" می‌توانیم "#هم‌راز" هم باشیم ..✨ 𝐉𝐎𝐈𝐍➤https://eitaa.com/joinchat/1412956218C2f8baa8b2b [ -میخوام بدونی که، تو یک #معجزه‌ای دختر ..🦋]

. یه تکنیک فوق العاده✌🏻✨ • کاربرد های قانون 15 دقیقه : 1- اگه فقط روزی 15 دقیقه مطالعه کنی به پیشرفت های چشمگیری میرسی. 2- اگه فقط روزی 15 دقیقه پیاده‌روی سریع انجام بدی، از گهگاهی باشگاه رفتن خیلی بهتره. 3- اگه روزی 15 دقیقه خودت زبان بخونی، از هفته ای 1 بار کلاس رفتن خیلی بهتره. 4- با روش 15 دقیقه هیچوقت بهونه ای برای انجام ندادن کارها ندارید، چون تایم کمی هست و به راحتی در دسترستونه پس همین الان شروعش کن. 5- اگه فقط هر روز 15 دقیقه صرف آموزش و خودسازی خودت کنی به تغییر های بزرگی بعد از 1 سال میرسی. • روش انجام قانون 15 دقیقه : قانون 15 دقیقه را درست در همان زمانی که می خواهید به تعویق بیندازید، اعمال کنید. به این ترتیب، با آسان کردن بخش «شروع به کار»، شتاب لازم برای انجام هدف را ایجاد کرده اید. به سادگی این سه مرحله ساده را دنبال کنید: مرحله 1: یک کار یا فعالیتی را انتخاب کنید که می خواهید درآن موفق شوید اما مداوم آن را به تعویق می اندازید مرحله 2: تایمر را برای 15 دقیقه تنظیم کنید مرحله 3: به مدت 15 دقیقه روی این هدف کار کنید تا زمانی که تایمر زنگ بخورد. @Nabaut | 🌿

پاسخگوی ۱۰۷۸ 🌿👇🏼 : طبق اندام و فرم بدنتون لباس بپوشید لباس‌هارو مطابق با سایز خودتون انتخاب کنید نه خیلی تنگ و چسبون نه بیش از حد اور ! ببینید چی بهتون میاد تو همون سبک بپوشید و چی بهتون نمیاد و اصلاً سمتش نرید طبق سبک استایلتون بپوشید لباسی رو بپوشید که فکر می‌کنید باهاش اعتماد بنفس بیشتری دارید •[ واقعاً با درنظر گرفتن این موارد میتونید خوش پوش باشید ..🤍✨ ]• @Nabaut | 🌿

افلاطون گفته « مهربان باش ، چون هر کسی را که میبینی در نبردی سخت مشغول مبارزه است.»✨ @Nabaut | 🌿