#روانشناسی 🌱 •دوازده روش برای دوست داشتن خودت: ۱. اگه انجام کاری حس بدی بهت میده، انجامش نده. ۲. دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو. ۳. سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی. ۴. به احساسات غریزه‌ات اعتماد داشته باش. ۵. هیچ‌وقت از خودت بد نگو. ۶. هیچ‌وقت دست از آرزوهات نکش. ۷. از «نه» گفتن ترس نداشته باش. ۸. از «بله» گفتن هم نترس. ۹. با خودت مهربون و منصف باش. ۱۰. چیزی که نمی‌تونی کنترل کنی رو کنار بذار. ۱۱. از قشقرق و انرژی منفی دور بمون. ۱۲. به خودت عشق و توجه نشون بده. ‌ @Nabaut 🌿

‹توضیح و عذرخواهی بیش از حد تلاشی هست که کودک آسیب دیده درون شما انجام میده تا از آسیب آدم‌های ناامن و غیرقابل پیش‌بینی اطرافتون در امان بمونه. شما  نیازی به این الگوی رفتاری ندارید یاد بگیرید که با جرات 'نه' یا 'نمی تونم' بگید، بدون احساس گناه. جرات‌مندی و صراحت  داشتن در روابط باعث میشه به شما احترام بزارن و حد و مرزهای شما رو به رسمیت بشناسن.🌚✨› 〰 #اى‌یکتا 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

۲. ‹ یامَنْ‌هُوَ‌إِلَی‌مَنْ‌اَحَبَّهُ‌قَرِیبُ › ای آنکه به دوست‌دارش نزدیک است ..💚☁️ ╰ @Nabaut 🌿

برای افتخار کردن به خودت تا زمانی که به هدفت برسی صبر نکن؛ به هر قدمی که در راستای رسیدن به اون هدف برمی‌داری، افتخار کن... 🪴☁️ 〰 #یَاوَاحِدُ 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

سه سایت مفید برای دانشجو‌یان و دانش‌آموزان سایت smart.servier.com 🔹این سایت خیلی جالبه و میتونه خیلی به کارتون بیاد کلی عکس راجب آناتومی بدن و پزشکی داره که میتونید دانلود کنید و برای ارائه ها پاورپوینت استفاده کنید. سایت Biorender.com 🔹این سایت کلی عکس برای زیست شناسی داره که خودتون میتونید آناتومی مورد نظرتون رو درست کنید. سایت ala.com 🔹این سایت در سال قریب ۳ میلیون دانش آموز ازش استفاده میکنن خیلی از فیلمهای آموزشی دروس دوره دبیرستان (متوسطه دوم) رو داره یعنی دهم یازدهم و دوازدهم برای رشته های ریاضی تجربی و انسانی رو پوشش میده. ╰ @Nabaut 🌿

#نور 🌤️ جزء سه رو بخونیم . بعد از ختم : - برای ازدواج جوون‌ها دعا کنیم. به همراه قرائت ۵ عدد آیت الکرسی. ـــــــــــــــــــــــــــــــ 📼🌱 ـــــــــــــــــــــــــــــــ ╰ @Nabaut 🌿

دعاء الیوم‌الثّالث؛ ☁️🪴

۳. ‹ یاأُنْسَ‌کلِّ‌مُسْتَوْحِشٍ‌غَریبٍ › ای آرامشِ هر ناآرام غریب ..🥲🤲🏻 ╰ @Nabaut 🌿

باید شجاعتِ درد کشیدن و نا دیده گرفته شدن و زمین خوردن و پشیمان شدن و از نو شروع کردن را داشته باشی، تا بتوانی موفق شوی. باید بپذیری که این‌که می‌افتی و می‌رنجی و اشتباه می‌کنی و پشیمان می‌شوی، ناخوشایند، دردناک، اما طبیعی‌ست. طبیعی‌ست که هر پرنده‌ای قبل از پرواز، هزاران بار برخاسته و به زمین افتاده‌باشد. ╰ @Nabaut 🌿

‹مَا شَاءَ اللَّهُ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ› «آنچه خدا بخواد صورت میپذیرد و هیچ نیرویی جز قدرت خدا نیست» خودش داره میگه من اگه برات بخوام میشه و هیچکسی هم نمیتونه جلومو بگیره! داریم قشنگ تر از این؟ 〰 #اى‌یگانه 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿