به قول احمد شاملو: اگر کسی احساست را نفهمید مهم نیست. سرت را بالا بگیر و لبخند بزن. فهمیدن احساس، کار هر آدمی نیست! :) 〰 #یاأَلْطَفَ‌مِنْ‌کلِّ‌لَطِیفٍ 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌱 ۴تا بهانه که ذهن ایجاد میکنه و باعث میشه ما اعتماد‌به نفس بالا رو تجربه نکنیم؛ ۱. موانع: دائم ذهن ما به تمام سختی ها اشاره کنه ۲. خودداوری‌ها: ذهن تموم کارهایی که در اونها خوب عمل نمیکنیم رو یادآور شه ۳. مقایسه‌ها: ذهن بدون هیچ انصافی ما رو با کسانی که از ما بهتر هستن مقایسه کنه ۴. پیش‌بینی‌ها: ذهن شکست‌ها، طرد شدن‌ها یا سایر نتایج ناخوشایند رو پیش‌بینی می‌کنه ╰ @Nabaut 🌿

#نور 🌤️ جزء نوزدهم رو بخونیم . به همراه : ۱۰۰ مرتبه ذکر ‹ اللّٰهمُ العَن قَتَلةَ امیرَالمؤمنین. › ــــــــــــــــــــــــــــ 🖤🌖 ــــــــــــــــــــــــــــ ╰ @Nabaut 🌿

دعاء الیوم‌التاسع‌عَشَرَ؛ 🌤️🪴

۱۹. ‹ یَامُنْتَهَی‌الرِّجایا › ای اوجِ امیدواری‌هـا ..✨🤍 ╰ @Nabaut 🌿

اگر مرا بین طلای سلیمان و خاکِ علی‹علیه‌السلام› مُخیرم کنند، انتخابم خاکِ کفش علیست‹علیه‌السلام› 🫀🕊️

#روانشناسی 🌱 •چیزایی که نباید به خاطرش از کسی عذرخواهی کنی: -داشتن نظر شخصی. -داشتن دیدگاه متفاوت. -نه گفتن به چیزهایی که دیگه تمایلی به انجامشون نداری. - وقت گذاشتن برای خودت. -محدود کردن انرژی و توانی که در اختیار دیگران می‌گذاشتی. -گفتن حقیقت. -دنبال کردن رویاهات. -حذف آدم‌های سمی زندگیت. -انتخاب های مهم زندگیت. پ.ن:تا وقتی که زندگی تو و انتخابات به کسی آسیبی نزنه نه نیاز به توضیح هست نه عذر خواهی:) ‌ ╰ @Nabaut 🌿

گاهی ارتباط برقرار نکردن، نزدیک نشدن و گرم نگرفتنِ آدم‌ها از غرورشان نیست! فاصله‌گیرنده‌ها و دیر اعتمادکننده‌ها، عموما آدم‌های شکننده و ظریفی‌اند که به تجربه دریافته‌اند؛ طاقتِ در نهایتِ صمیمیت، رها شدن، چوب اعتماد را خوردن و رنج کشیدن را ندارند! گاهی صمیمی نشدن‌ها و اجتناب کردن‌ها، بیش از آنکه انتخاب باشد، مکانیسم دفاعیِ آدم‌ها در برابر ضربه‌ها و شکست‌هایی‌ست که در پسِ هر سلام و هر صمیمیت و هر لبخند نهفته ..🪴✨ 〰 #ای‌مهربانی‌ات‌ازهرمهربان‌مهربانتر 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿