یه روزهایی برایِ اینکه به خودت ثابت کنی: میتونی از پسِ همه چی بر بیای لازمه آرزوهاتو به خودت یادآوری کنی حالا هرچقدر بزرگ،هرچقدر دست نیافتنی ..🦋🤍 〰 #یَامَنْ‌لَمْ‌یَهْتِكِ‌السِّتْرَ 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌱 • پیامهای منفی والدین به فرزندانشان که زمینه ساز خجالتی بودن می شود: بچه! تو چقدر شری؟! بچۀ خوب این کارو نمی کنه! تو چقدر دست و پا چلفتی! مگه میشه آدم اینقدر ساده لوح باشه! مثل بچه های لوس رفتار نکن! مثل بچه ها رفتار نکن! آدم قوی که گریه نمی کنه! اگه این یا اون کارو کنی دوست ندارم! تو یه دختر / پسر بچه بدی هستی که این کارو کردی یا اینو گفتی! ╰ @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌱 • چطوری عزت نفسم رو بالا ببرم ؟ ۱- انتقادگر درونی خودتو با جملات حمایتی ، جایگزین کن ۲- هر روز برای کار کردن روی افکارت زمان خاصی رو اختصاص بده ۳- اطرافت رو پر کن از آدمایی که قبولت دارن و حامی هستن ۴- دست آورد ها و موفقیتت رو کوچیک ندون و حتما اونا رو بنویس ۵- توانایی خودتو برای روبرویی با استرس ها و ناملایمات ها بیشتر کن ╰ @Nabaut 🌿

-هرچیزی‌، که اذیتت می‌کنه، داره صبر کردن‌رو بهت یاد میده. -هر کسی‌که ترکت میکنه داره ایستادن‌ رو پای‌ خودت رو، بهت یاد میده. -چیزی‌ که عصبانیت می‌کنه داره بخشش‌ و شفقت رو بهت یاد میده. | هیچ‌چیز "بدون‌ نتیجه، نمی‌مونه"🫀🌱 | ╰ @Nabaut 🌿

سطح دغدغه امروزت با دیروز ، با پارسال و سال بعد همیشه فرق داره ، چیزی که امروز تو رو اذیتت میکنه فردا بی‌اهمیت‌تره ؛ پس همین حالا اون چیزی که اذیتت میکنه رو رها کن و خودت رو بیشتر از این اذیت نکن ..!🤎✨ 〰 #اى‌که‌پرده‌کس‌نَدرى 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

#پیام_ناشناس 📪 سلام نبات جان خوبین الحمدالله؟ راستش تا حالا هزار بار باهات درد و دل کردم ولی روم نشد اونجا بهت بگم شما که سیدی و چند روز دیگه‌ام عید غدیرخم هست بیا بهمون عیدی بده اکثر ماهایی که اینجا تو کانال و دوره های تو هستیم خودمونو گم کردیم دنبال راه و آگاهی میگردیم بیا به حق این شبای عزیز راهگشای ما باش و کمکمون کن همیشه آرامش و نور میدی بهمون لطفاً عیدی بدههه❤️ ╰ @Nabaut 🌿

سلام و نور ✨ امیدوارم حالتون خوب باشه جانتون آرام اتفاقاً خیلی به این موضوع فکر کردم و پیام شما و چندتا از دوستان انگار یک چراغ قوه بود برای دیدن اون تصمیم درستی که باید می‌گرفتم و الان با قلبی مطمئن انجامش میدم ..🌸💕 ــــــــــــــــ. ساعت ۱:۳۰ منتظر اپیزود اول «#نجات_دهنده🪞» باشید ــــــــــــــــ. •• اینجا شنونده شمام؛ ـ پاسخگوی ۱۰۷۸ بفرمایید 🌱 ـ 🪑 | https://daigo.ir/secret/3601443994

#پیام_ناشناس 📪 سلام وقت بخیر تشکر می کنم بابت کانال پر محتوا تون خیلی دوست دارم محتوای که میذارین رو انگار از عمق دلم آدما صحبت می کنید ╰ @Nabaut 🌿

سلام به شما شبتون پرنور ✨ بارها گفتم و بازم میگم؛ « شما تجسم لطف پروردگار در زندگی مَن هستین » شکر بابت وجودتون ..🥲🤲🏻 لطف خداست که زحماتم برای شما مطابق با هدفی که داشتم نتیجهِ بخش بوده🫀🌱 ╰ @Nabaut 🌿

بالااخره متنی که دلم میخواست رو نوشتم🤭❤️‍🔥 بریم برای ضبط و شروع چالش ۵ روزی «#نجات_دهنده🪞» 📆

شمارش معکوس تا عید عزیز غدیر🤌🏼😎

ــــــــــــــــــــ • بهم بگین توی کانال بارگذاری بشه یا فقط برای اونایی که عیدی میخوان ارسال بشه⁉️ https://daigo.ir/secret/3601443994 ــــــــــــــــــــ