#روانشناسی 🌱 • چطوری عزت نفسم رو بالا ببرم ؟ ۱- انتقادگر درونی خودتو با جملات حمایتی ، جایگزین کن ۲- هر روز برای کار کردن روی افکارت زمان خاصی رو اختصاص بده ۳- اطرافت رو پر کن از آدمایی که قبولت دارن و حامی هستن ۴- دست آورد ها و موفقیتت رو کوچیک ندون و حتما اونا رو بنویس ۵- توانایی خودتو برای روبرویی با استرس ها و ناملایمات ها بیشتر کن ╰ @Nabaut 🌿

-هرچیزی‌، که اذیتت می‌کنه، داره صبر کردن‌رو بهت یاد میده. -هر کسی‌که ترکت میکنه داره ایستادن‌ رو پای‌ خودت رو، بهت یاد میده. -چیزی‌ که عصبانیت می‌کنه داره بخشش‌ و شفقت رو بهت یاد میده. | هیچ‌چیز "بدون‌ نتیجه، نمی‌مونه"🫀🌱 | ╰ @Nabaut 🌿

سطح دغدغه امروزت با دیروز ، با پارسال و سال بعد همیشه فرق داره ، چیزی که امروز تو رو اذیتت میکنه فردا بی‌اهمیت‌تره ؛ پس همین حالا اون چیزی که اذیتت میکنه رو رها کن و خودت رو بیشتر از این اذیت نکن ..!🤎✨ 〰 #اى‌که‌پرده‌کس‌نَدرى 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

#پیام_ناشناس 📪 سلام نبات جان خوبین الحمدالله؟ راستش تا حالا هزار بار باهات درد و دل کردم ولی روم نشد اونجا بهت بگم شما که سیدی و چند روز دیگه‌ام عید غدیرخم هست بیا بهمون عیدی بده اکثر ماهایی که اینجا تو کانال و دوره های تو هستیم خودمونو گم کردیم دنبال راه و آگاهی میگردیم بیا به حق این شبای عزیز راهگشای ما باش و کمکمون کن همیشه آرامش و نور میدی بهمون لطفاً عیدی بدههه❤️ ╰ @Nabaut 🌿

سلام و نور ✨ امیدوارم حالتون خوب باشه جانتون آرام اتفاقاً خیلی به این موضوع فکر کردم و پیام شما و چندتا از دوستان انگار یک چراغ قوه بود برای دیدن اون تصمیم درستی که باید می‌گرفتم و الان با قلبی مطمئن انجامش میدم ..🌸💕 ــــــــــــــــ. ساعت ۱:۳۰ منتظر اپیزود اول «#نجات_دهنده🪞» باشید ــــــــــــــــ. •• اینجا شنونده شمام؛ ـ پاسخگوی ۱۰۷۸ بفرمایید 🌱 ـ 🪑 | https://daigo.ir/secret/3601443994

#پیام_ناشناس 📪 سلام وقت بخیر تشکر می کنم بابت کانال پر محتوا تون خیلی دوست دارم محتوای که میذارین رو انگار از عمق دلم آدما صحبت می کنید ╰ @Nabaut 🌿

سلام به شما شبتون پرنور ✨ بارها گفتم و بازم میگم؛ « شما تجسم لطف پروردگار در زندگی مَن هستین » شکر بابت وجودتون ..🥲🤲🏻 لطف خداست که زحماتم برای شما مطابق با هدفی که داشتم نتیجهِ بخش بوده🫀🌱 ╰ @Nabaut 🌿

بالااخره متنی که دلم میخواست رو نوشتم🤭❤️‍🔥 بریم برای ضبط و شروع چالش ۵ روزی «#نجات_دهنده🪞» 📆

شمارش معکوس تا عید عزیز غدیر🤌🏼😎

ــــــــــــــــــــ • بهم بگین توی کانال بارگذاری بشه یا فقط برای اونایی که عیدی میخوان ارسال بشه⁉️ https://daigo.ir/secret/3601443994 ــــــــــــــــــــ

بنظر شما #نجات_دهنده کیه❕🤔 ╰ @Nabaut 🌿

• آماده‌‌ی شنیدن #نجات_دهنده هستین⁉️🤭 ╰ @Nabaut 🌿

#پادکست 📻🌱 " نجات دهنده - قسمت اول " اختصاصی کانال نبات 💡 | موضوع : گیر کردن 🎙️ | گوینده : نبات ╰ @Nabaut 🌿