🌈 معرفی بازی ✅ خاک‌بازی ▫️ حضرت رسول اکرم(ص): خاک، بهار کودکان است. 🔷 ما در روایات داریم که تفرجگاه کودکان خاک است و این بدین معناست که یکی از تفریح‌های اصلی بچه‌ها باید خاک‌بازی باشد و امروزه دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که خود خاک بازی در ابعاد رشد فرزندان بسیار موثر است. 🔸درحالی که خاک‌بازی نیاز دوران کودکی است. برخی از والدین دلیل ممانعت از بازی با اشیاء طبیعی را نگرانی از به خطر افتادن سلامتی بچه ‌ها معرفی می‌کنند. ما نمی‌خواهیم بگوییم که این نگرانی، کاملا بیجاست؛ اما راه رفع این نگرانی، ممانعت کلی از بازی‌های طبیعی نیست. 🔷 میتوان با در نظر گرفتن تدابیری میزان آسیب پذیری سلامت را به حداقل رساند؛ 🔸 مثلا با تهیه خاک رس تمیز می‌توانیم بدون این که مانع خاک‌بازی کودکان شويم، لحظات خوشی را برای آنان رقم بزنیم. 🔸باید در کنار دغدغه سلامت جسمانی کودک، نگران سلامت روحی او هم باشیم. بازی با خاک مایه آرامش روحی کودک است و بدین خاطر کودک این بازی را دوست دارد. 🔷 تاثیرات بازی با خاک: 🔺افزایش یادگیری تا دو برابر. 🔺خاک ضد #افسردگی است و باعث نشاط بیشتر در کودکان می‌شود. 🔺 مقاوم شدن بدن به علت آنزیم‌های موجود در خاک. 🔺 ضد درد است و بدن را در مقابل درد مقاوم می کند. #معرفی_بازی۱ #بازی #خاک نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

🔹 سعی نکنید که با سختی‌های بارداری یا نوسانات خلقی خود به تنهایی مقابله کنید. 💡حس خوب مادری و بارداری را با همسرتان درمیان بگذارید🤗و او را در این امر نیک شریک کنید...اینجوری کمتر نوسانات خلقی دارید. #راهکار_اول #پیشگیری #افسردگی #بارداری نفس| نجات فرزندان سقط 💠 @Nafasir1401

🔹در برابر وسوسۀ انجام همۀ کارهای خانه مقاومت کنید. ❌لازم نیست همه کارهاتو تنهایی و تو یه روز انجام بدی🤔 آره از کسی کمک بگیر و یا برنامه بریز که روزی یه بخش خونه رو تمیز کنی.👌🏻☺️ #راهکار_دوم #پیشگیری #افسردگی #بارداری نفس| نجات فرزندان سقط 💠 @Nafasir1401

🔹به پیاده‌روی در اطراف خانه بروید. #راهکار_سوم #پیشگیری #افسردگی #بارداری نفس| نجات فرزندان سقط 💠 @Nafasir1401

🔹بوییدن گلاب روزانه کمی گلاب را بو کنید یا به صورت خود ، اسپری کنید. #راهکار_چهارم #پیشگیری #افسردگی #بارداری نفس| نجات فرزندان سقط 💠 @Nafasir1401

🔹تغذیه مناسب کاهش مصرف کافئین، شکر، کربوهیدرات‌ها و مصرف پروتئین‌های سالم به شما در رفع افسردگی کمک خواهد کرد. #راهکار_پنجم #پیشگیری #افسردگی #بارداری نفس| نجات فرزندان سقط 💠 @Nafasir1401

❇️ خاک بازی ▫️ حضرت رسول اکرم(ص): خاک، بهار کودکان است. 🔷 ما در روایات داریم که تفرجگاه کودکان خاک است و این بدین معناست که یکی از تفریح‌های اصلی بچه‌ها باید خاک‌بازی باشد و امروزه دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که خود خاک بازی در ابعاد رشد فرزندان بسیار موثر است. 🔸درحالی که خاک‌بازی نیاز دوران کودکی است. برخی از والدین دلیل ممانعت از بازی با اشیاء طبیعی را نگرانی از به خطر افتادن سلامتی بچه ‌ها معرفی می‌کنند. ما نمی‌خواهیم بگوییم که این نگرانی، کاملا بیجاست؛ اما راه رفع این نگرانی، ممانعت کلی از بازی‌های طبیعی نیست. 🔷 میتوان با در نظر گرفتن تدابیری میزان آسیب پذیری سلامت را به حداقل رساند؛ 🔸 مثلا با تهیه خاک رس تمیز می‌توانیم بدون این که مانع خاک‌بازی کودکان شويم، لحظات خوشی را برای آنان رقم بزنیم. 🔸باید در کنار دغدغه سلامت جسمانی کودک، نگران سلامت روحی او هم باشیم. بازی با خاک مایه آرامش روحی کودک است و بدین خاطر کودک این بازی را دوست دارد. 🔷 تاثیرات بازی با خاک: 🔺افزایش یادگیری تا دو برابر. 🔺خاک ضد #افسردگی است و باعث نشاط بیشتر در کودکان می‌شود. 🔺 مقاوم شدن بدن به علت آنزیم‌های موجود در خاک. 🔺 ضد درد است و بدن را در مقابل درد مقاوم می کند. #نکات_ناب_تربیتی #خاک_بازی نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

❇️ خاک بازی ▫️ حضرت رسول اکرم(ص): خاک، بهار کودکان است. 🔷 ما در روایات داریم که تفرجگاه کودکان خاک است و این بدین معناست که یکی از تفریح‌های اصلی بچه‌ها باید خاک‌بازی باشد و امروزه دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که خود خاک بازی در ابعاد رشد فرزندان بسیار موثر است. 🔸درحالی که خاک‌بازی نیاز دوران کودکی است. برخی از والدین دلیل ممانعت از بازی با اشیاء طبیعی را نگرانی از به خطر افتادن سلامتی بچه ‌ها معرفی می‌کنند. ما نمی‌خواهیم بگوییم که این نگرانی، کاملا بیجاست؛ اما راه رفع این نگرانی، ممانعت کلی از بازی‌های طبیعی نیست. 🔷 میتوان با در نظر گرفتن تدابیری میزان آسیب پذیری سلامت را به حداقل رساند؛ 🔸 مثلا با تهیه خاک رس تمیز می‌توانیم بدون این که مانع خاک‌بازی کودکان شويم، لحظات خوشی را برای آنان رقم بزنیم. 🔸باید در کنار دغدغه سلامت جسمانی کودک، نگران سلامت روحی او هم باشیم. بازی با خاک مایه آرامش روحی کودک است و بدین خاطر کودک این بازی را دوست دارد. 🔷 تاثیرات بازی با خاک: 🔺افزایش یادگیری تا دو برابر. 🔺خاک ضد #افسردگی است و باعث نشاط بیشتر در کودکان می‌شود. 🔺 مقاوم شدن بدن به علت آنزیم‌های موجود در خاک. 🔺 ضد درد است و بدن را در مقابل درد مقاوم می کند. #نکات_ناب_تربیتی #خاک_بازی نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

🧨 تک فرزندی چه پیامدهایی دارد و چرا جمعیت شناسان نسبت رشد آن هشدار می دهند؟🤷‍♂ 🛎 جمعیت شناسان معتقدند پیامدهای تک فرزندی در خانواده و اجتماع از #کاهش_جمعیت_فعال و افزایش سالمندان گرفته تا بسیاری معضلات مثل توجه بیش از حد پدر و مادر، #بلوغ_زودرس، افزایش ابتلا به #افسردگی، نداشتن تجربه در دوران کودکی و نوجوانی، ضعیف ‌شدن روابط اجتماعی، نبود رابطه خویشاوندی و… می توان عنوان کرد. این در حالی است که کاهش زاد و ولد و ظهور خانواده‌های سه نفره علاوه بر اینکه #تهدید_جمعیتی به شمار می‌رود، با آسیب‌های دیگری نیز همراه است؛ کودکانی که از داشتن برادر و خواهر محروم می‌مانند و در آینده واژه #عمو، #دایی، خاله و عمه نیز #کم‌رنگ‌تر خواهد شد. به گفته کارشناسان، تک‌فرزندها کمتر در معرض تجربه‌ شکست، ناکامی و… قرار می‌گیرند یا شرایطی را که لازمه بلوغ روحی و روانی است، تجربه نمی‌کنند. در بسیاری اوقات به دلیل اینکه دنیای واقعی کاملاً مطابق میل و خواسته این کودکان و پاسخگوی توقعات آنها نیست، دچار سرخوردگی و ناسازگاری می‌شوند. روانشناسان می‌گویند، در خانواده‌های تک‌فرزند برخورداری از فضای زندگی خانوادگی ممکن نیست. گرایش به #انزوا، #افسردگی، ضعف در برقراری ارتباط با همسالان، توجه بیش از حد به بازی‌های رایانه‌ای و انفرادی، #ترس یا #تنفر از حضور در گروه‌های اجتماعی ازجمله خصوصیات تک‌فرزندی است. #نداشتن_همبازی در تمام‌مدت یکی از آسیب‌های جدی مطرح و ممکن است پدر یا مادر با وی بازی کنند، اما وجود خواهر و برادر را از فرزند خود سلب می‌کنند. #آسیبهای_تک_فرزندی #فرزندآوری نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

💟اولین خوراکی بعد از زایمان 💢حضرت رسول صلوات الله علیه فرمودند: چون زن ، فرزند به دنیا آورد باید نخستین چیزی که می خورد #خرمای_تازه باشد و اگر خرمای تازه در اختیار نبود خرمایی دیگر چرا که اگر چیزی برتر از آن وجود داشت ؛ خداوند آن را به مریم هنگامی که عیسی را زاد میخوراند 📚مکارم الاخلاق ج۱ ص ۵۰۸ 🌴مصرف خرما پس از زایمان #خون_صالح تولید میکند و نیازهای نوزاد و مادر تامین میشود 🌴 مصرف خرما ، خونریزی بعد از زایمان را کاهش میدهد 🌴با تقویت و گرم کردن بدن مادر از #افسردگی پس از زایمان پیشگیری میکند #حدیث #تغذیه نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

📑 در مطالعه‌ ای که توسط تائو (Tao) در سال 1996 صورت گرفت مشخص شد که تک فرزندها، مشکلات را بیشتر از سایرین #درونی‌سازی می‌کنند که همین موضوع منجر به افسردگی می‎شود. 🖋 همچنین طی دو مطالعه‌ای که توسط لی (Li) در سال 2002 و مایِرز (Myers) در سال 2006 صورت گرفت، مشخص شد که کودکان تک فرزند هنگام دریافت نمرات ضعیف، رد شدن در موقعیت‌های مختلف اجتماعی و مشکلات شغلی، این مشکلات و ضعف را مستقیماً مربوط به خود می‌دانند.و همین موضوع، احتمال #افسردگی در این افراد را افزایش می‌دهد. #آسیبهای_تک_فرزندی #افسردگی #فرزندآوری #ایران_جوان نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401