⭕️باقلا و سقط جنین 🍃یکی از مشکلات باقلا در دوران بارداری ارتباطی است که بسیاری از افراد بین خوردن آن با سقط جنین ارتباطی در نظر می‌گیرند. بله چنین احتمالی وجود دارد. 🍃 نوعی باقلای اصلاح شده‌ی ژنتیکی وجود دارد که می‌تواند خطر سقط جنین را در زنان باردار افزایش دهد. بنابراین حتماً از انواع طبیعی آن استفاده کنید. #پزشکی #تغذیه نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

🤰🏻خانم های باردار ، انارشیرین رو دریابید😍☝️🏻 رنگش مهم نیست شیرین و آبدار باشه. 👈🏻 انار به بهبـود رشـد جنیــن کمک مـیکـنـه و خطــر ابتــلا به زایمان زودرس و تولد نوزادان با وزن کم رو به شدت کاهش می‌ده👌🏻 انار شیرین خونسازی می‌کنه و به درمان کم خونی در دوران بارداری کمک زیادی میکنه👌🏻 ❣خون رو تصفیه می‌کنه و کبد رو پاکسازی می‌کنه و خون‌رسانی به جنین رو هم تقویت میکنه ❣پتــاسیــم مــــــوجــود در انـــار بــرای جلوگیری از گرفتگی عضـلات پا ، در زنان باردار بسیار مفید هست #نکته انار ترش در سه ماه اول بارداری خطر سقط جنین دارد #پزشکی #تغذیه #بارداری نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

🌸میوه هایی که بر کودک اثر مثبت می‌گذارد و در زیبایی و رشد جنین مناسب است و در ایام بارداری باید به طور ویژه به آن ها اهمیت داده شود : 1⃣میوه ی به 2⃣گلابی 3⃣کاسنی 4⃣سیب 5⃣انار 6⃣سویق 7⃣خربزه 8⃣کندر 9⃣انگور 0⃣1⃣بادام سنگی بی نمک 1⃣1⃣شلغم #پزشکی #تغذیه #بارداری نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

🌼زایمان آسان با دمنوش #رقیق_زعفران ⛔️دمنوش غلیظ زعفران قبض ایجاد کرده و مانع خروج جنین می‌شود ⚠️⛔️ 🍹دو سه روز قبل از زایمان روزی یک تا دو استکان دمنوش #رقیق_زعفران بنوشید 📖 آیه ۴۶ سوره نازعات ، آیه ۱۱۱ سوره یوسف و آیات ۱ و ۲ سوره حج را روی دمنوش رقیق زعفران بخوانید و بنوشید #پزشکی #زایمان نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

♦️ بدانیم ♦️ 🔻 زن حامله ای كه در مدت بارداری شلغم خورده باشد: 💟 بچه اش زودتر رشد كرده 💟 زودتر حرف می زند 💟 و حتی زودتر راه می افتد 💟 و در مقابل امراض مقاومت بیشتری خواهد داشت #پزشکی #تغذیه #بارداری نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

✅ بارداری 🔆 غذاهای ممنوعه در دوران بارداری ♥️ زعفران (به ویژه در سه ماهه اول بارداری) ♥️ کرفس و گِشنیز، بنفشه و ختمی ♥️ زرشک، سیب ترش، ماست ترش، سرکه و ترشی، مصرف مواد غذایی گرم زیاد و سرد زیاد ♥️ گیاهانی چون زرشک، بابونه ، افسنطین، پونه معطر، سداب، فلوس، کدو تلخ ♥️ سیاه دانه، جعفری فرنگی، سنبل چینی، نعناع کوهی ♥️ مواد غذایی ترش و مواد غذایی قابض مانند خرمالو در ماه های آخر بارداری (به دلیل یبوست) ♥️ و به طور کلی مصرف هر ماده غذایی قاعده آور موجب سقط جنین می شود. #پزشکی #تغذیه #بارداری نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

نان برشته نخورید! قسمت های سوخته و قهوه ای و تیره " نان برشته " سمی بنام آکریلامید دارد که خوردن آن در دراز مدت باعث سرطان،تاثیر روی DNA، اختلالات باروری، قرمزی پوست،سقط، ناباروری و... میشود. #پزشکی #تغذیه نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

🔻⁣از هفته ۳۷ بارداری، به عنوان میان وعده در کنار سایر مغزها، حتما  توت خشک مصرف کنید زیرا باعث موارد زیر می شود: 🔹جلوگیری از زایمان زودرس ⁣🔹جلوگیری از تولد نوزاد کم وزن ⁣🔹افزایش شیر مادر پس از زایمان #پزشکی #تغذیه نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

🎥 علت سخت زایی زنان و درمان آن 👤 استاد حسین خیراندیش #پزشکی #زایمان نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

چند نکتۀ مهم دربارۀ کودکان و فست‌فود 🔹افزایش مصرف فست‌فودها و تنقلات مصنوعی جزو منشأهای بروز اختلالات کودکان است. 🔸اگر فرزندان به خوردن فست‌فود عادت دارند، نباید یک دفعه‌ای کودک را از خوردن فست‌فود منع کنند. 🔹اگر والدین سبک غذاهای مصرفی خود را به‌سمت غذاهای سالم ببرند ذائقۀ کودک هم تغییر می‌‌کند. 🔸والدین از قبل از بارداری غذای مفید را جایگزین غذای مضر کنند. 🔹تعداد کودکان چاق از سال ۱۹۹۰ میلادی تاکنون دوبرابر شده و به نرخ هشدار رسیده است. #پزشکی #تغذیه نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

🔹 پیاده‌روی بعد از شنا، بهترین ورزش دوران بارداری است؛ ورزشی ملایم و پیوسته که هم موجب چرخیدن سر بچه در جهت درست (به سمت پایین) می‌شود و هم عضلات لگن را تقویت می‌کند. می‌توانید با همسرتان قرار شبانه داشته باشید و هر شب ساعتی را دور خانه‌تان پیاده‌روی کنید. اگر هوا سرد است، داخل خانه به صورت پیوسته راه بروید. یادتان باشد یک پیاده‌روی نیم ساعته هر روزه، بهتر از این است که هر جمعه 3 ساعت پیاده‌روی کنید.  نکته: هر وقت حس کردید نبض‌تان خیلی شدید شده یا فشارتان افت کرده، استراحت کنید.  چقدر انجامش دهیم؟ معمولا توصیه می‌کنند پیاده‌روی را از نیم ساعت در روز شروع کنید و در ماه‌های آخر به دو ساعت در روز برسانید. در یکی دو هفته مانده به زایمان می‌توانید این مدت را بیشتر هم بکنید تا سر بچه پایین بیاید.  این ورزش به چه دردی می‌خورد؟ تقویت عضلات پا و لگن از مهم‌ترین اثرات آن است. گردش خون را هم تنظیم و خون‌رسانی به جنین را بهتر می‌کند. #پزشکی #بارداری نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

✅خانم‌ها حتما پیشبند ببیندید! ⬅️خانم‌ها حتما موقع شستن ظروف و کار با آب پیشبند ببندید، چون وقتی شکمتون خیس میشه، باعث سردشدن رحم و مستعد شدنش برای انواع کیست، عفونت، نازایی و مشکلاتی از این قبیل میشه! #پزشکی #سلامت نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

⭕️تاثیر وزن در قدرت باروری زنان 🔅در مواردی که در تشخیص ناباروری، پزشک تشخیص دهد که علت باردار نشدن خانم، کمبود وزن یا اضافه وزن است، تغییر وزن و رسیدن به وزن مناسب برای بارداری بهترین و در عین حال راحت‌ترین درمان خواهد بود. 🔅خوشبختانه با استفاده از یک رژیم غذایی سالم و مناسب و سایر راهکارهایی که پزشک ارائه خواهد داد، می‌توان به وزن ایده‌آل رسید. 🔅اگر می‌خواهید برای باردار شدن اقدام کنید، تاثیر وزن در قدرت باروری زنان را دست کم نگیرید و سعی کنید ابتدا به محدوده وزن مناسب برای بارداری نزدیک شده و سپس اقدام به بارداری کنید. #پزشکی #سلامت نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

🔹مصرف ترشی و شوری در دوران بارداری مصرف مقدار کمی از ترشی ایرادی ندارد. ⚠️خوردن ترشی مضراتی دارد که عبارتند از: ☑️خوردن ترشی باعث افزایش اشتها شده میزان دریافت کالری را افزایش می‌دهد و باعث افزایش وزن بیش از حد می‌شود. ☑️میزان سدیم ترشی زیاد است و سدیم زیاد خطر ابتلا به فشار خون بالا و مسمومیت بارداری را افزایش می‌دهد ☑️در دوران بارداری به علت افزایش هورمون پروژسترون سوزش سردل وجود دارد که این هورمون سبب شل شدن دریچه مری شده و اسید از معده به مری منتقل می‌شود سرکه موجود در ترشی حالت اسیدی دارد و سوزش سردل را تشدید می‌کند. ⛔️اگر ترشی که خودتان تهیه نمودید یا خریداری شده از فروشگاه، در منزل خارج از یخچال نگهداری شود ،احتمال آلودگی به باکتری لیستریا وجود دارد که سبب مسمومیت غذایی می‌شود و سقط جنین ، زایمان زودرس و مرده زایی از عوارض آن است حتما ترشی در یخچال نگهداری شود. #پزشکی #بارداری نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

♦️پرتقال در بارداری♦️ 💟 پرتقال دارای فولات است که به همراه قرص های اسید فولیک به بسته نشدن لوله عصبی در جنین کمک می کند. 💟 به مادران باردار مصرف منابع اسیدفولیک از جمله پرتقال توصیه می شود. #پزشکی #تغذیه #بارداری نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

⭕️پیامدهای روحی و روانی سقط جنین ♨️ افسردگی و استرس یکی از شایع‌ترین پیامدها، احساس غم، پشیمانی و افسردگی بعد از سقط است . خیلی از خانم‌ها از نظر روحی دچار ناراحتی‌های زیادی می‌شوند که نیاز به پشتیبانی و حمایت دارند. 😔💔 ♨️ احساس گناه و پشیمانی بسیاری از مادران بعد از سقط احساس گناه و پشیمانی شدید دارند. این حس‌ها می‌تواند در طولانی‌مدت تأثیرات عمیقی بر روانشون بگذارد. 😞🙏 ♨️ اضطراب و کاهش اعتماد به نفس مادرانی که سقط را تجربه کردند، گاهی با کاهش اعتماد به نفس و اضطراب روبه‌رو می‌شوند که بر روابط و زندگی روزمره‌شان اثر می‌گذارد. #پزشکی #نه_به_سقط_جنین نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

‍ چای سبز🍃 🍃چاي سبز تاثير منفي روي زنان باردار دارد. کافئين بالاي موجود در آن خطر سقط و عقب ماندگي جنين را افزايش مي دهد. 🍃از آن جايي که کافئين از طريق شير مادر به نوزاد انتقال پيدا مي کند، مصرف چاي سبز به زنان در دوران شيردهي توصيه نمي شود 🍃تانين موجود در چاي سبز، مانع جذب پروتئين و چربي در کودکان مي شود. #پزشکی #تغذیه ‍ چای سبز🍃 نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

🔴غذاهای شیر افزا در دوران بارداری ‌در این ویدیو با حضور دکتر فرشته قراط در مورد انواع غذاهای شیر افزا مانند زرده تخم مرغ،آبگوشت، حبوباتی نظیر نخود و ماش و... برای افزایش شیر افزایی در مادران بسیار موثر است صحبت می کنیم. #پزشکی #تغذیه نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

✍🏻از ظلم‌هایی که به #رحم میشه👇🏻 اینکه کف پا، شکم و کمر سرد باشن! ○ مثلا لباس کراپ که مُد شده 👀( مسلما ناحیه شکم و لگن و رحم ...سرد میشن ) ● یا اینکه روی زمین سرد مثل سرامیک و کف چوبی منزل و... بدون پاپوش و جوراب راه رفتن که روی رحم تاثیر میزاره؛ حتی روی مغز رحم با مغز و برعکس مغز با رحم ارتباط دارن ♻️ پاهای سرد و روی زمین سرد قرار گرفتن و راه رفتن از عوامل مهم در #سردی_رحم و البته سردی در مغز هست ⬅️ که به دنبال اون مشکلات رحمی و از جمله عدم #باروری ایجاد میشه 💥 سردی پا = رحم و تخمدان سرد 👈🏻مغز سرد میتونه مشکلات اعصاب هم به دنبال خودش داشته باشه👌🏻 ✅ استفاده از پاپوش و جوراب پشمی در پاهای سرد توصیه میشه 🌱 #پزشکی #سلامت_رحم نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

🍃🍃🍃🍃 🧑‍⚕تغذیه سالم در اندومتریوز در گفتگو با دکتر یزدان خواه 👈مصرف حبوبات مانند نخود، ماش و انواع میوه ها و سبزیجات مانند انگور، به، سیب ، هویج و... به دلیل تولید خون مناسب در بدن برای بیماران اندومتریوزی توصیه می شود 🍃🍃🍃🍃 #پزشکی #تغذیه نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

 🔸چنانچه بی خوابی نوزاد مربوط به خشکی و سوءمزاج سودایی مغز نوزاد باشد ، لازم است مادر کاهو با سکنجبین میل کند و آش ترخینه یا تره +گزنه میل کند. روغن خشخاش به پشت گوش نوزاد ماساژ دهد. 🔸چنانچه بی خوابی نوزاد ناشی از غلظت بالای شیر مادر باشد نشانه اش ، سکسکه مداوم نوزاد است. 🔸کودکی ک از شیرمادر تغذیه میشود، حالت روحی مادر مثل استرس و اضطراب و ترس و ..از طریق شیر ب نوازد انتقال می یابد . 🔸 اگر بی خوابی و گریه های نوزاد مربوط به یبوست در روده های نوزاد باشد ، نشان دهنده این است که مادر ، خود در روده ها یبوست دارد. 🔸 اگر بی خوابی نوزاد ناشی از ترس در خواب باشد ، لازم است مادر روزانه یک تا دو لیوان دمنوش مرزنجوش میل کند و در غذای روزانه خود ، سبزی مرزه بگنجاند. #پزشکی #تغذیه #نوزاد نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

👩‍👧‍👦 سردرد شیردهی چیست؟ 🔹 سردرد شیردهی به سردردهایی گفته می‌شود که ممکن است در طول دوران شیردهی (پس از زایمان) به وجود بیاید. این نوع سردرد می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود: * تغییرات هورمونی * کم آبی بدن * خستگی و استرس * تغذیه نامناسب * مشکلات فیزیکی #پزشکی #شیردهی نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

🔹مصرف قارچ خام مخصوصا در دوران بارداری ممنوع قارچ خام نیز در دوران بارداری نباید مصرف شود زیرا سرطان زا است. برای تمام انسان ها، قارچ به صورت خشک شده یا عصاره یا سوخاری توصیه می شود. مقدار کمی از مواد سرطان زا در قارچ خام موجود است که با پختن یا خشک کردن، این مواد از بین می روند. همچنین باعث افزایش ایمنی بدن، تامین فیبر و مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن می شود. #پزشکی #تغذیه نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

این میوه‌ها را هنگام آلودگی هوا بخورید «اسلامیان» متخصص تغذیه در گفت‌وگو با تسنیم: 🔹مصرف انار در روزهای آلودگی هوا می‌تواند به خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد ناشی از آلودگی هوا کمک کند. 🔹خرمالو با خاصیت سم‌زدایی خود به کاهش اثرات مضر فلزات سنگین موجود در هوای آلوده کمک می‌کند. 🔹«بِه» بدلیل خواص ضد التهابی آن، می‌تواند به کاهش علائم آلرژی فصلی پاییزه کمک کند. #پزشکی #تغذیه نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند 👈اگر زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند, پس زایمان پوست شکمشان زیبایی خود را حفظ می‌کند #پزشکی #تغذیه نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401