#پرسمان_نماز 🦋 چگونه #نماز به کنترل ذهن کمک می‌کند؟ 🦋 🍃 در یک آزمایش مشهور روان شناسی، در مقابل هر بچه ای یک شیرینی گذاشتند و گفتند: هر کسی شیرینی خودش را نخورد به او جایزه می‌دهیم. 💧 بچه ها را ۲۰ دقیقه با شیرینی تنها گذاشتند و از رفتارهایشان فیلم گرفتند. دیدند هر بچه ای که به شیرینی نگاه می‌کند حتی اگر بر کلنجار درونی با خودش تمرکز کند - بالاخره نمی تواند تحمل کند و شیرینی را می خورد. 🍃 اما هر بچه ای که صورتش را آن طرف می‌کند و خودش را به حواس پرتی [=غفلت] میزند، شیرینی را نمی خورد. 💧 یک تکنیک خوب برای مقابله با افکار منفی از #امام_حسن مجتبی علیه السلام آمده است که فرمود: اگر چیزی از دنیا را می خواستی و به آن نرسیدی، فکرکن اصلا به ذهنت نرسیده که آن را بخواهی! 🍃 «اِجْعَلْ مَا طَلَبْتَ مِنَ اَلدُّنْيَا فَلَمْ تَظْفَرْ بِهِ بِمَنْزِلَةِ مَا لَمْ يَخْطُرْ بِبَالِكَ» (کشف الغمه /۵۷۲/۱) 💧 مثلاً اگر می خواستی فلان ماشین با فلان خانه را بخری و نشد؛ دیگر فکر آن را از ذهنت خارج کن، فقط همین قدر به ذهنت بیاید که می خواستم، ولی نشد» 🍃 و الا فکر کردن درباره آن، به تو صدمه می زند. این یعنی خودت را از آن موضوع، به غفلت بزنی، 💧 بنابراین یکی از راه های کنترل ذهن، غفلت است؛ یعنی غفلت از دنیا! سعی کنیم خودمان را از دنيا غافل کنیم. 🍃 تمرکز پیدا کردن به چیزهایی که خصوصا ماورایی و غیبی باشند- دشوار است؛ اما پرت کردن حواس خود، آسان است. [ مدام از خودمان بپرسیم، الان] «من به چه چیزهایی نباید فکر کنم؟» 💧 بهترین مکان برای تمرین غفلت از دنیا «نماز» است. در روایت هست: «إِذَا دَخَلْتُمْ فِي اَلصَّلاَةِ ... فَأَبْعِدُوا عَنْ نُفُوسِكُمْ أَفْكَارَ اَلدُّنْيَا وَ هَوَاجِسَ اَلسُّوء» (سعدالسعود/۴۰) 🍃 در نماز هر چیزی به ذهنت آمد باید کنار بگذارید، افکار دنیا و خطورات ذهنی بد را از خودتان دور کنید. [وقتی یاد بدهی‌ها و بیماری و ... افتادید خودتان را به غفلت و بی‌خیالی بزنید] 💧 اسلام اصلی ترین برنامه اش یعنی نماز را برای تمرین کنترل ذهن گذاشته است. چرا قرآن می فرماید «از نماز کمک بگیرید»؟ (وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ ؛ بقره/۴۵) 🍃 اصلِ اصلِ نماز این است: به چی نیندیش و به چی بیندیش!» 📖 #استاد_پناهیان ، کنترل ذهن در مسیر تقرب ، فصل اول ، جلسه هشتم و نهم. کانال #نماز_خوب ⭕ @Namaztchtore 🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃

#تعقیبات_نماز_صبح 🍀 الإمام الرضا عليه السلام: مَن قالَ بَعدَ صَلاةِ الفَجرِ: «بِسمِ اللّهِ الرَّحمنِ الرَّحيمِ، لا حَولَ و لا قُوَّةَ إلّا بِاللّهِ العَليِّ العَظيمِ» مائَةَ مَرَّةٍ، كانَ أقرَبَ إلَى اسمِ اللّهِ الأَعظَمِ مِن سَوادِ العَينِ إلى بَياضِها، و إِنَّهُ دَخَلَ فيهَا اسمُ اللّهِ الأَعظَمُ. 🍀 #امام_رضا عليه السلام: هر كس بعد از نماز صبح، صد مرتبه بگويد: «بِسمِ اللّهِ الرَّحمنِ الرَّحيمِ، لا حَولَ و لا قُوَّةَ إلّا بِاللّهِ العَليِّ العَظيمِ» به نام اعظم خدا نزديک‌‏تر از سياهى چشم به سفيدى آن باشد. نام اعظم خدا، داخل در اين جمله است. 📚 بحار الأنوار ، ج ۸۶ ، ص ۱۶۲. #تعقیبات_نماز #امام_حسن #شهادت #امام_رضا کانال #نماز_خوب ⭕️ @Namaztchtore 🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷

راحت ترین راه تربیت🌷 🎙 #آیة_الله_خوشوقت (ره) راحت‌ترین راه تربیت این است که پدر، دست خانواده را بگیرد و به مسجد بیاورد. در مســـــجد چیزهایی می بینند که آن‌ها را #تربیت می‌کند. بچه می‌‌بیند مردم نماز می‌‌خوانند؛ لذا #نماز خواندن بر او چاپ می‌‌خورد. می‌‌بیند در رمضان #روزه می‌‌گیرند، چاپ می‌‌خورد. می‌‌بیند عده‌ای منبــــــــر می‌‌روند و از ولایت امیرالمؤمنین می‌‌گویند، چاپ می‌‌خورد.... 🔸خلاصه همه‌ی اینها مربی است. بدون زحمت، خود به خود بچه‌‌‌ها بار می‌‌آیند. انسان می‌‌بیند بعد از مدتی بچه نماز می‌‌خواند و حمد و سوره‌اش هم درست شده است. اما اگر بخواهی آن‌ها را به مسجد نیاوری و خــــــودت آن‌ها را درست کنی، حتی اگر ۲۴ ساعت هم بنشینی، درست نمی‌‌شود. 🔹در مسجد بدون زحمت هم یاد می‌‌گیرد، هم با آدم‌های خوب معاشرت می‌کند و خستگی اش در می‌‌رود و اُنسش تأمین میشود، و هم .... بنابراین باید پدر و مادر حواسشان جمع باشد و بچه‌‌‌ها را به عنوان امانت بپذیرند و تربیت کنند. #تربیت_نمازی_فرزندان #خانواده_و_نماز #صفر #امام_رضا #امام_حسن کانال #نماز_خوب ⭕️ @Namaztchtore 🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷

#استوری؛ لزوم پیامبر شناسی برای نماز 👌 👈بچه‌ام نماز نمی‌خونه ! 👈با دین رفیق نیست ! 👈کجا رو اشتباه رفتم؟ #تربیت_نمازی_فرزندان #استاد_شجاعی #امام_رضا #استاد_پناهیان #امام_حسن کانال #نماز_خوب ⭕️ @Namaztchtore 🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷