📝علل #خستگی مزمن:
۱- بیماریهای روحی و به ویژه افسردگی، به ویژه در موارد خفیف آن که برای بیمار قابل تشخیص نیست.
۲- #یبوست.
۳- کمبود ریز مغذّی ها در رژیم غذایی(کلسیم، ویتامین ها و …).
۴- نامنظّمی های #خواب.
۵- کمبود فعالیت بدنی.
۶- #غلظت خون(ازجمله بالا بودن چربی خون).
۷- عفونتهای مزمن(مثل #سینوزیت، عفونتهای رحمی و …).
|🌸مطب طهوراء 🌸|
@tahoora1401
🔰 #سینوزیت
🔶 #سینوس‌ها، حفره هایی توخالی در استخوان‌های سر و صورت هستند، که از هوا پرشده‌اند و زمانی که با ترشحات عفونی پر می‌شوند، #سینوزیت رخ می‌دهد. این حفره‌ها که همگی در اطراف بینی قرار گرفته اند؛ ۴ گروه هستند:
🔹سینوس های استخوان پیشانی، بالای ابروها در قسمت نزدیک به وسط صورت.
🔸سینوس های استخوان گونه، در زیر کاسه #چشم ها.
🔹سینوس های واقع در استخوانی که بین چشم‌ها و بینی قرار گرفته است.
🔸سینوس های واقع در قسمت پشتی بینی.
🔘آنچه که در بین عموم مردم به عنوان سینوزیت شناخته می شود؛ عمدتاً ناشی از التهاب در ۳ دسته اول است.
💠💠💠https://eitaa.com/tahoora1401
♨️قبل از اقدام به هر گونه درمانی برای #سینوزیت، اول موارد زیر را رعایت کنید
✳️بعد از حمام در معرض هوای #سرد مانند باد کولر قرار نگیر و مدتی حوله یا کلاه رو سرت باشه.
❇️از انتهای تابستان به بعد درب پنجره‌هاتون خصوصاً بعد حموم بسته باشه.
✳️موقع خواب ترجیحاً سرتونو با کلاه خواب یا روسری سبک بپوشونید.
❇️بالش زیر سرتون خیلی بلند نباشه که ترشحات وارد حلق و قسمت‌های دیگه بدن بشه.
✳️مصرف سردیجات خصوصاً در #شب هنگام را به حداقل ممکن برسانید یا در صورت شدت ترشحات، پرهیز کنید.
❇️از مصرف غذاهای مبخر و نفاخ (سیر و پیاز خام، تره، شاهی، تربچه) بپرهیزید.
✳️یک ساعت قبل، بعد و همراه غذا، سالاد، #ماست، ترشیجات و انواع مایعات، ممنوع!
❇️حرکت و ورزش اندام تحتانی مانند #پیاده‌روی به دفع ترشحات شما کمک می‌کنه.
✳️استفاده از گیاهان دارویی بصورت بخور ،برای تخلیه سینوس ها
💠💠💠https://eitaa.com/tahoora1401
هدایت شده از محصولات ارگانیک|نارسیس🌼
📝علل #خستگی مزمن:
۱- بیماریهای روحی و به ویژه افسردگی، به ویژه در موارد خفیف آن که برای بیمار قابل تشخیص نیست.
۲- #یبوست.
۳- کمبود ریز مغذّی ها در رژیم غذایی(کلسیم، ویتامین ها و …).
۴- نامنظّمی های #خواب.
۵- کمبود فعالیت بدنی.
۶- #غلظت خون(ازجمله بالا بودن چربی خون).
۷- عفونتهای مزمن(مثل #سینوزیت، عفونتهای رحمی و …).
|🌸مطب طهوراء 🌸|
@tahoora1401
محصولات ارگانیک|نارسیس🌼
🍃 #روغن_بنفشه ⚜امام علی(ع) ⚜ ✍روغن بنفشه را به بدن خود بمالید که در تابستان خنک و‌در زمستان گرم است
27.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❇️توضییحات کاربردی
«خانم احمدیان»✔️
❇️در مورد انواع روغن بنفشه🌺
درمان
⭕️ #سینوزیت
⭕️#میگرن
⭕️#بی_خوابی
⭕️#خشکی_پوست
⭕️#یبوست_های_مزمن
⭕️/#کولیک_نوزادان
⭕️#ریزش_سکه_ای_موها و #ریش
⭕️پیش درمان برای #روده_های_تحریک_پذیر
⭕️رافع #سودای_مغزی....
#روغن_بنفشه
#پایه_کنجد
#پایه_زیتون
💟@tahoora1401
💟@tahoora1401