✅کم خوابیدن دقیقاً چه تاثیری روی مغز می گذارد؟ 🔹کمبود خواب موجب افزایش حرارت مغز شده که این حرارت در مغز، ایجاد خشکی کرده و بتدریج موجب سبکی خواب می‌شود، و بعداً هم اگر بخواهد بخوابد، به خواب نرفته و باعث بروز بیماری آلزایمر و ضعف حافظه می‌شود. 🔹در طول یک خواب کامل شبانه، سلولهای مغز ما از مواد سمی که برای آن خطرناک هستند پاک می‌شود. #سلامتی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

✅ دوغ یا نوشابه⁉️ #سلامتی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

✅هفت میوه ایده آل برای کاهش وزن #سلامتی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

#سلامتی 💓بیماری‌های قلبی و عروقی از مهم‌ترین علل مرگ‌و‌میر در جامعه محسوب می‌شوند. 🔺بهتر است بدانیم که بیماری فشارخون شرایطی را برای ایجاد بیماری‌های قلبی و عروقی فراهم کرده و سکته‌های قلبی و مغزی نیز عمدتا با علل زمینه‌ای مثل فشارخون و غیره، شکل می‌گیرد. ❤️‍🩹یادمون نره بسیاری از بیماری‌های قلبی و عروقی با پیشگیری قابل کنترل هستند و در این بین دیابت و قند خون بالا که زمینه‌ساز بیماری‌های چشمی،مغزی، کلیوی و آسیب به بافت عروقی نیز است که با اصلاح شیوه و سبک زندگی به راحتی میشه کنترل و از عوارض جبران ناپذیرش پیشگیری کرد. 🤝تا دیر نشده برای تأمین و ارتقای سلامتی خودمون و داشتن جامعه ای سالم و پویا، با حضور در مراکز جامع سلامت تحت پوشش و انجام غربالگری های رایگان ،گام مؤثری در این راستا برداریم. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

‌#سلامتی 🔰 چطوری مانع از سرماخوردن خودمون و یا بچه های کوچیک توی هوای سرد بشیم؟ در هوای سرد گردو بخورید! خوردن گردو در هوای سرد،کلیه‌ها را گرم می‌کند و سرما را دفع میکند. غیبت تلاش ناتوان است •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

✅مصرف فست‌فود در دوران نوجوانی حافظه را برای همیشه مختل می‌کند. 🔹تحقیقات نشان داده است که مصرف منظم غذاهای ناسالم سرشار از چربی و شکر، می‌تواند بر سطح استیل کولین در بدن که نقشی اساسی در حافظه و یادگیری دارد، تأثیر منفی بگذارد. 🔸این مطالعه نشان داد که نوجوانانی که به طور مرتب فست‌فود می‌خورند، دچار نقص حافظه می‌شوند. نکته قابل توجه این است که حتی با تغییر رژیم غذایی به سمت تغذیه سالم، این آسیب‌ها قابل جبران نیستند. #سلامتی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

🌠☫﷽☫🌠 ❓چه اتفاقی در #سوریه داره می افته؟ 🔹مخاطب این صوت: نوجوان جوان والدین طلاب معلمین (جهت روشنگری) 🔹نکات مهمی که در صوت بالا می شنوید: 🔻چرا به ۴۸ ساعت یک شهر رو از دست میدن؟ 🔻آشنایی با جنگ رسانه حرفه ای اسرائیلی در فتح منطقه ای سوریه 🔻ارتباط اتفاقات منطقه با جریان حکومت مهدوی و ظهور #امام_زمان عج 🔻تک تک ما چه کمکی می تونیم بکنیم به جریان مقاومت و مهدویت این دوران... 🔻عملیات روشنگری و کنش‌گری ما، چطور بقیه رو روشن کنیم؟ و چه محتوایی بدیم؟ 🔹 تمام اینها در صوت بالا، ۳۰ دقیقه، که با دور تند گوش بدی کافیه ۱۵ دقیقه وقت بذاری (بقول امام صادق ع: مومن عالم به زمانه خودشه) #سلامتی آقا صلوات🥀 اَلّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُمْ 🥀 🎙️سیدکاظم روحبخش ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ #نشر_حداکثری_با_شما 🍃🌷 🌍🇮🇷 قدیمی ها گفته اند سحر خیزی برکت است. 💠 ناصحین عالم محضر خداست،در محضر خدا معصیت نکنید. #لطفا_عضو_شوید •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

🌠☫﷽☫🌠 #به میوه ضدسرطان که موجب کاهش وزن می‌شود میوه بِه دارای فیبر بالایی است و باعث کاهش وزن و محافظت غشاهای بدن در برابر سرطان می‌شود. بخشی از خواص به: کاهش استرس و اضطراب مقابله با سرطان ضدالتهاب بودن بِه درمان استفراغ در زنان باردار خاصیت ضدویروسی خواص بِه برای پوست و مو درمان کبد چرب درمان دیابت #سلامتی #نشر_حداکثری_با_شما 🍃🌷 🌍🇮🇷 💠 ناصحین عالم محضر خداست،در محضر خدا معصیت نکنید. #لطفا_عضو_شوید •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

🌠☫﷽☫🌠 چرا از ظروف پلاستیکی یا بطری های آب معدنی برای نگهداری آبلیمو، سرکه و ترشی استفاده نکنیم؟ زیرا مواد اسیدی موجود در آبلیمو می تواند با دیواره ظروف پلاستیکی فعل و انفعالات نامطلوبی ایجاد کند و سمی شود. #سلامتی کانال 💠 ناصحین عالم محضر خداست،در محضر خدا معصیت نکنید. #لطفا_عضو_شوید •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin ‌‌

🌠☫﷽☫🌠 5️⃣ عادت به ظاهر ساده ای که برای کلیه ها بسیار مضر هستند 👇 ۱- نگه داشتن ادرار ۲- نشستن طولانی مدت ۳- افراط در ورزش ۴- افراط در مصرف داروهای مسکن ۵- کم آب خوردن #سلامتی #پزشکی کانال 💠 ناصحین عالم محضر خداست،در محضر خدا معصیت نکنید. #لطفا_عضو_شوید •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

......... 🌠☫﷽☫🌠 ......... 🛑 #شلغم قدرتمندترین #آنتی_بیوتیک 🛑 معجزه شلغم و تاثیرش بر آنفولانزا #سلامتی کانال 💠 ناصحین عالم محضر خداست،در محضر خدا معصیت نکنید. #لطفا_عضو_شوید •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

🔴فوايد دمنوش آویشن کدامند؟🤔 🔸ضدسرماخوردگی و آنفلوانزا 🔸خواص ضدعفونی‌کنندگی 🔸تقویت قدرت باروری 🔸ضدانگل قوی 🔸هضم غذا 🔸ضدتشنج 🔸تقویت مو 🔸ضدنفخ 🍏#سلامتی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈ #نشر_حداکثری_با_شما کانال 💠 ناصحین عالم محضر خداست،در محضر خدا معصیت نکنید. #لطفا_عضو_شوید •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin