#مهارتهای_زندگی #نشاط آدلر ، روانشناس بنام اتریشی، به بیماران افسرده ی خود میگفت: اگر به این نسخه عمل کنید ظرف ۱۴ روز معالجه میشوید! 🍃 هر روز یک نفر را خوشحال کنید. امام رضا(ع):واحرِصُوا على قَضاءِ حوائِج المؤمنینَ، و ادخالِ السُّرورِ عَلیهم، و دَفع المَکرُوهِ عنهم، فانّه لیس شَى‌ءُ من الاعمالِ عنداللّه‌ - عزّوجلّ - بَعدَ الفَرائضِ اَفضَلَ من ادخالِ السُّرور على المومنِ. بحارالأنوار ۷۸/۳۴۷. براى قضاى حاجت مومنان، و شاد ساختن، و دور کردن ناگوارى ‌ها از آنان، حرص بورزید؛ زیرا که پس از (اداى) واجبات، هیچ کارى نزد خداى بزرگ، برتر از خرسند کردن مؤمن نیست. ┄┅═✧🍃🌸🌺🌼🍃✧═┅┄ @Nasserim ┄┅═✧🍃🌸🌺🌼🍃✧═┅┄

#نشاط #تغذیه_درمانی خوردن انگور، غم زداست قَالَ أَبُو عَبْدِ اللَّهِ ع إِنَّ نُوحاً ع شَكَا إِلَى اللَّهِ الْغَمَّ فَأَوْحَى اللَّهُ إِلَيْهِ كُلِ الْعِنَبَ فَإِنَّهُ يَذْهَبُ بِالْغَمِّ وسائل الشيعة ج : 52 ص۱۵ حضرت نوح علیه السلام از هم و غم به خدا شکایت کرد و خداوند هم به او امر کرد که انگور بخورد، زیرا انگور هم و غم را برطرف می‌کند. ⛔️ "بــازنــشــر مــطــالــب بــدون ذڪــر مــنــبــع شــرعــاً جــائز نــمــی بــاشــد" ⛔️ ┄┅═✧🍃🌸🌺🌼🍃✧═┅┄ https://eitaa.com/Nasserim ┄┅═✧🍃🌸🌺🌼🍃✧═┅┄

#نشاط #رفتار_درمانی در برابر غم ومشکل انسانها، بی تفاوت نباشیم ،تا حالمون خوب بشه قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ص مَنْ أَعَانَ مُؤْمِناً مُسَافِراً نَفَّسَ اللَّهُ عَنْهُ ثَلَاثاً وَ سَبْعِينَ كُرْبَةً وَ أَجَارَهُ فِي الدُّنْيَا وَ الْآخِرَةِ مِنَ الْغَمِّ وَ الْهَمِّ وَ نَفَّسَ عَنْهُ كَرْبَهُ الْعَظِيمَ يَوْمَ يَغُصُّ النَّاسُ بِأَنْفَاسِهِمْ وَ فِي خَبَر آخَرَ حَيْثُ يَتَشَاغَلُ النَّاسُ بِأَنْفَاسِهِمْ من لا يحضره الفقيه ج : 5 ص : 5 -رسول خدا صلّى اللّٰه عليه و آله و سلّم فرمود:هر كس براى رفع مشكل مؤمن مسافرى او را يارى نمايد،خداوند متعال هفتاد و سه غصّه و گرفتارى او را بر طرف مى‌كند،كه يكى از آنها غم و غصّۀ در دنيا مى‌باشد،و هفتاد و دو غصّه مربوط‍‌ به پريشانى بزرگ خواهد بود ⛔️ "بــازنــشــر مــطــالــب بــدون ذڪــر مــنــبــع شــرعــاً جــائز نــمــی بــاشــد" ⛔️ ┄┅═✧🍃🌸🌺🌼🍃✧═┅┄ https://eitaa.com/Nasserim ┄┅═✧🍃🌸🌺🌼🍃✧═┅┄

#ذکر_درمانی #نشاط ✍چهار ذکر الهی برای چهار حالت بحرانی 💠امام صادق(علیه السلام) فرمودند: «در شگفتم از کسی که از چهار چیز بیم دارد، چگونه به چهار کلمه پناه نمی برد! 📌۱. در شگفتم از کسی که ترس بر او غلبه کرده، چگونه به ذکر «حَسبُناالله و نِعمَ الوَکیل...» (سوره آل عمران، آیه ۱۷۱) پناه نمی برد. در صورتی که خداوند به دنبال ذکر یادشده فرموده است: «پس (آن کسانی که به عزم جهاد خارج گشتند و تخویف شیاطین در آنها اثر نکرد و به ذکر فوق تمسّک جستند)، همراه با نعمتی از جانب خداوند (عافیت) و چیزی زاید بر آن (سود در تجارت) بازگشتند و هیچ گونه بدی به آنان نرسید.» 📌۲. در شگفتم از کسی که اندوهگین است، چگونه به ذکر «لااله الّا أنت سُبحانَک أنّی کُنتُ مِنَ الظّالِمین» (سوره انبیاء، آیه ۸۷) پناه نمی برد؛ زیرا خداوند به دنبال این ذکر فرموده است: «پس ما یونس را در اثر تمسّک به ذکر یادشده، از اندوه نجات دادیم و همین گونه مؤمنان را نجات می بخشیم.» (سوره انبیاء، آیه ۸۸) 📌۳. در شگفتم از کسی که مورد مکر و حیله واقع شده، چگونه به ذکر «وَ أُفَوِّضُ أَمْرِی إِلَی اللهِ إِنَّ اللهَ بَصِیرٌ بِالْعِباد» (سوره غافر، آیه ۴۴). .. پناه نمی برد؛ زیرا خداوند به دنبال ذکر فوق فرموده است: «پس خداوند (موسی را در اثر ذکر یادشده) از شرّ و مکر فرعونیان مصون داشت.» (سوره غافر آیه ۴۵) 📌۴. در شگفتم از کسی که طالب دنیا و زیبایی های دنیاست، چگونه به ذکر «ماشاءَ اللهُ لاقُوَّةَ إِلَّا بِالله » (سوره کهف، آیه 39) پناه نمی برد؛ زیرا خداوند بعد از ذکر یادشده فرموده است: «مردی که فاقد نعمت های دنیوی بود، خطاب به مردی که از نعمت ها برخوردار بود) فرمود: اگر تو مرا به مال و فرزند، کمتر از خود می دانی، امید است خداوند مرا بهتر از باغ تو بدهد.» 📌متن عربی: 💠الإمامُ الصّادقُ عليه السلام : عَجِبتُ لِمَن فَزِعَ مِن أربَعٍ كيفَ لا يَفزَعُ إلى أربَعٍ ؟ ! 1⃣عَجِبتُ لِمَن خاف كيفَ لا يَفزَعُ إلى قولِهِ عَزَّ و جلَّ : «حَسْبُنا اللّه ُ و نِعمَ الوَكيلُ» .؟ ! فإنّي سَمِعتُ اللّه َ جلَّ جلالُهُ يقولُ بِعَقِبِها : «فانقَلَبوا بِنِعمَةٍ مِنَ اللّه ِ و فَضلٍ لَم يَمسَسْهُم سُوءٌ» .  2⃣و عَجِبتُ لِمَنِ اغتَمَّ كيفَ لا يَفزَعُ إلى قولِهِ عَزَّ و جلَّ : «لا إلهَ إلاّ أنتَ سُبحانَكَ إنّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ» .؟ ! فإنّي سَمِعتُ اللّه َ عَزَّ و جلَّ يقولُ بِعَقِبِها : «فاسْتَجَبْنا لَهُ و نَجَّيناهُ مِنَ الغَمِّ و كَذلكَ نُنْجِي المُؤْمِنينَ» . 3⃣و عَجِبتُ لمَن مُكِرَ بهِ كيفَ لا يَفزَعُ إلى قولِهِ : «وَ أُفَوِّضُ أمرِي إلَى اللّه ِ إنَّ اللّه َ بَصيرٌ بالعِبادِ» ؟ ! فإنّي سَمِعتُ اللّه َ جلَّ و تَقَدَّسَ يقولُ بِعَقِبِها : «فَوَقاهُ اللّه ُ سَيِّئاتِ ما مَكَرُوا» . 4⃣و عَجِبتُ لِمَن أرادَ الدنيا و زينَتَها كيفَ لا يَفزَعُ إلى قولِهِ تباركَ و تعالى : «ما شاءَ اللّه ُ لا قُوَّةَ إلاّ باللّه ِ» .؟ ! فإنّي سَمِعتُ اللّه َ عزَّ اسمُهُ يقولُ بعَقِبِها : «إنْ تَرَنِ أنا أقلَّ مِنكَ مالاً وَ وَلَدا * فعَسَى رَبِّي أنْ يُؤْتِيَنِ خَيرا مِن جَنَّتِكَ» و عسى مُوجِبَةٌ . منبع: «الأمالی( للصدوق)»، ص 6؛ «بحارالانوار»، ج 90، 184-185. ┅═✧🍃🌸🌺🌼🍃✧═┅┄ https://eitaa.com/Nasserim ┄┅═✧🍃🌸🌺🌼🍃✧═┅