فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
میخوای حالت خوب شه ؟
این کارها رو بکن :
شب زود بخواب و صبح زود بیدار شو
صبحانه خوب بخور
لبخند بزن
اهدافی برای خودت تعیین کن
صبور باش
خودت رو دوست داشته باش
مهربونی رو گسترش بده
خودت رو باور کن
عادت های بدت رو تغییر بده
روی نکات مثبت تمرکز کن
از مقایسه خودت با بقیه دست بردار
رویاهای خودت رو بنویس
به امید فردایی بهتر
#شب_بخیر 🌟
@NegarSticker