امروز میخواییم به ریشه های اضطراب بپردازیم به نظرتون چی باعث اضطراب شون شده ؟ مشکل از من مادره 😭 مشکل از بابا شه 😔 مشکل از تربیت مونه😳 نکنه ارثیه 🤨 🏃‍♂بریم باهم بررسی کنیم

🔹اولین ریشه اضطراب ، پشتیبانی غلط والدین یعنی چی⁉️ وقتی بچه خواسته ای داره و ما قصد انجامش رو نداریم ، اون با قشقرق به پا کردن به خواستش میرسه یا وقتی زمین میخوره و یا...با ی چیز خوشمزه می خواییم ساکتش کنیم اینجا بچه ها وارد فضای اضطراب آور میشن با خودش میگه من باید گریه کنم ، باید بدحال بشم و یا... این مدل رفتارکردن باعث لجبازی بچه هم میشه. ⛔️خلاصه زیاد نه گفتن والدین و بعد تسلیم شدن در برابر خواسته کودک آسیب زننده ست. 💥در برابر خواسته های کودکتون ، در برابر گریه هاش چکار کنیم ؟؟؟؟ بهترین راه ، پذیرش احساس داشته باشیم نه تسلیم خواسته هاش بشیم کانال تربیت فرزند دلبندم👇🏻 ╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮ https://eitaa.com/nezakat ╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯

دومین ریشه اضطراب : موقعیت‌های استرس زا این موقعیت ها دو بخش داره 👇 🔹بخش اول موقعیتی که تحت کنترل والدین نیست مثل بیماری سخت یا بچه شاهد مرگ حیوان خونگی یا فردی باشد. 🔹بخش دوم موقعیتی که تحت کنترل ما است ۱) شامل موقعیت هایی مثل رسانه که بازی ، فیلم یا انیمیشن های ترساناک داره. #رسانو ترس را الگو می کنه #فیلم ، بازی و .... باید متناسب با گروه سنی کودک باشه ۲)عدم اطلاع کودک از وضعیت و اتفاقات منزل مثل سفر رفتن ، اساس کشی کردن ۳) حرفهایی که والدین برای رسیدن به مقصود خود انجام میدن مثلا اگر نخوابی ممدقلی میاد می برتد ، غذاتو نخوری .... منو ناراحت کنی پیر میشم می میرم و.. کانال تربیت فرزند دلبندم👇🏻 ╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮ https://eitaa.com/nezakat ╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯

ریشه سوم : کمبود اعتماد به نفس بچه مدام میگه نمیتونم ، نمیدونم و... با این بچه ها چکار کنیم⁉️ ۱)باید تشویق بشن ، کارشون رو توصیف کنید مثلا چقدر قشنگ اسباب بازی هاتو جمع کردی و... ۲) بازی بدون قانون داشته باشیم( صرف بازی کردن و ایجاد نشاط باشه) ۳) بازی پانتومیم بکنیم کانال تربیت فرزند دلبندم👇🏻 ╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮ https://eitaa.com/nezakat ╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯

🥀دختر بچه آواره غزه‌ای خواهر مجروح خود را حمل می کند.. #غصه #آوارگی #مظلومیت 😓 شرح غصه پر قصه... پدر و مادر به شهادت رسیده... با سختی خواهرکوچکش و زخمیش را به دوش گذاشته هر دو پای برهنه... به شدت خسته و گشنه در حال رفتن به کمپ آوارگان این است داستان روزهای جبهه مقاومت... 🥀 اللهم عجل لولیک الفرج @nezakat

#دعای_غریق مرحوم آقای بهجت (رضوان الله تعالی علیه) میفرمودند : دعای غریق را برای حفظ ایمان زیاد بخوانید: «یا الله یا رحمان یا رحیم یا مقلب القلوب ثبت قلبی علی دینک». آیت الله مجتبی تهرانی توصیه می فرمودند: که حتماً روزی حداقل یک بار این دعا را برای اینکه در زمان غیبت امام زمان (عج الله تعالی فرجه الشریف)، یک سری #شبهات در شما اثر نکند، بخوانید. توصیه شده این دعا در سجده خوانده شود... کانال تربیت فرزند دلبندم👇🏻 ╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮ https://eitaa.com/nezakat ╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯

✳️ بهترین روش برای تذکر، تذکر با دو بار فاصله است اگر تذکری بشود سه بار، دیگر تذکر نیست می‌شود دارکوب. یک بار مطلب رو به طرف میگی زمان می‌دهی یک بار دیگر می‌گویی. به این می‌گویند زمان آنالیز. 💢 او انسان است. یه چیزی گفتی زمان بده شاید انجام داد پشت سر هم نگو. طرف لج می‌کنه طرف گستاخ میشه. موضوع فرق می‌کند حالا زمان چقدر است، محاسبه آن با شماست. 🍞 نان خریدن که کلاً ۳ ساعت است و شام هم نان نداریم. ساعت ۴ یک بار می‌گویی ساعت ۶:۳۰ یک بار می‌گویی. بستگی به این دارد که چقدر زمان برای آن موضوع داریم. نماز؛ چقدر زمان داریم یکی موقع اذان یکی موقع قضا شدن. و السلام؛ بیشتر نباید بگویی.. " استاد عزیزی " کانال تربیت فرزند دلبندم👇🏻 ╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮ https://eitaa.com/nezakat ╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯

•تربیت نسلی برای آینده #جلسه_سی‌_وششم 🔸آموزش مهارت‌های تربیت فرزند ☑️استاد #حجت‌الاسلام_تراشیون شاخصه دهم:ولایت‌پذیری فرزندان۱ ثانیه 0:05 👈🏻موضوع بحث امروز ولایت‌پذیری هست ثانیه 0:16 👈🏻ولایت‌پذیری برای بچه‌ها میتونه یه دژ باشه ثانیه 0:20 👈🏻آدمی که ولایت‌پذیری نداشته باشه طغیانگره ثانیه 0:39 👈🏻اگه میخوایم فرزند صالحی داشته باشیم باید ولایت‌پذیری رو‌ تو فرزندان تقویت کنیم... 🔮قطعـاً مباحث ما مفیده! 📎برای دیدن محتوای کامل فقط کافیه روی لینک کلیک کنی! https://quran.qhkarimeh.ir/lms/group?id=5P از دستش ندید😟 🌸وعده ما چهارشنبه‌ها☺️ ⚠️فوروارد(باز ارسال) یادت نره! #آموزش #استاد #زندگی #تربیت #والدین کانال تربیت فرزند دلبندم👇🏻 ╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮ https://eitaa.com/nezakat ╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 سلام و عرض ادب با توجه به بازگشایی مدارس و نگرانی والدین برای فرزندان کلاس اول و پیش دبستان و مهد کودک و سوالات مکرری که برای وابستگی این عزیزان و اضطرابشون داشتن لازم دونستم چند روزی به علل اضطراب کودکان و درمان آن بپردازیم تا نگرانی مادرای عزیز برطرف بشه. ما رو دنبال کنید🙏 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

‌‌ ⁉️ اضطراب اصلا چیه ⁉️ ‌.‌.. اگه بخوام خیلی سااااده بگم : اضطراب = ترس نابجا یا زیاد از حد یعنی کسی در جایی که دلیل واقعی وجود نداره میترسه. مثل ترس از تاریکی 👁 یا اینکه میزان ترسش بیش از حده؛ مثلا همه از صحبت در جمع یه کم نگران میشن ولی بچه من خیلی میترسه؛ ‌

‌ ⁉️ انواع معروف اضطراب چیه ⁉️ 1⃣ انواع فوبیا : ترس از تاریکی، ترس از هیولا، غول مهمونی، فصای بسته، صدای بلند و... 2⃣ اضطراب اجتماعی : که بهش «خجالتی بودن🤭» هم میگن مثلا بچه ما میترسه تو جمع بیاد یا در مدرسه صحبت کنه یا دوستی نداره... 3⃣ اضطراب جدایی : که یعنی کودک میترسه از والدش جدا بشه. همش بهشون می‌چسبه واسه مهمونی رفتن و مدرسه رفتن نگرانه 😨 4⃣ اضطراب پس از سانحه : اینکه خدای ناکرده یکی از اقوام فوت شده یا تصادف بدی کردیم و بچه ما تا چند ماه بعدش همش نگرانه و میترسه 😥 ‌

‌ ⁉️ نشونه‌های اضطراب چیه ⁉️ ‌‌ ✅ چون خیلی اوقات نمیشه راحت اضطراب بچه رو شناخت باید از نشونه‌ها و علامتهاش متوجه اون بشیم. 🧐 نشونه‌های شایع اضطراب 👇🏻 ‌

‌ « ناخن جویدن » شایع ترین نشونه اضطراب ✅ نکته: اگه بچه‌تون وقتی نگرانه یا میترسه یا کتک خورده یا میخواد بره مدرسه یا از چیزی دلهره پیدا کرده، شروع می‌کنه به ناخن جویدن👇 ‌ پس فرزند شما «اضطراب» داره‼️ ‌

‌ « برادران ناخن جویدن » مواردی شبیه ناخن جویدن هم خیلی مواقع از نشانه‌های اضطرابه ✅ مثلا: خوردن آستین ، لب یقه، کندن پوست لب، #دندون_قروچه، لمس قسمتی از بدن مادر، خوردن انگشت یا لب و هر موردی شبیه این که کودک موقع ترس یا نگرانی انجام میده؛ اکثرا نشانه اضطرابه ‼️ ‌

‌‌ « شب ادراری » از نشانه‌های شایع اضطراب ✅ اگر فرزند شما شب‌ادراری داره و این مشکلش به خاطر مسائل پزشکی (مثل عفونت ادرار) یا مسائل تغذیه‌ای (مثل مصرف زیاد کافئین) نیست. در اینصورت 👇🏻 این نشون دهنده «اضطرابه» ‼️ ‌

‌ «مشکل در توجه، تمرکز و حافظه کوتاه مدت» درصورتیکه فرزندتون بیش‌فعال نیست. اما زیاد حواسش پرت میشه توی خونه یا سر کلاس یا حافظه ضعیفی داره؛ در اینصورت 👇🏻 احتمالاً «اضطراب» داره‼️ ‌

‌ «مشکلات در خواب» خواب سبک، خواب‌آلودگی، کابوسهای شبانه، شب بیداری، گریه شبانه، مقاومت دربرابر تنها خوابیدن !! معمولا نشانه اضطراب هستن‼️ ‌

‌ «ضعف اعتماد به نفس» بچه‌ای که کوچکترین کاری رو بهش میگی ، میگه نمیتونم، مثلا میگی برو سر مشقت نمیتونم تو کمکم کن!! از نشانه اضطرابه ‼️ ‌

‌ «کـمـال‌گـرایـی» در سنین بالا باید همه چیز در بهترین حالت باشه. در سنین پایین‌تر همش فکر میکنه وسائل یا اسباب بازی‌های بقیه بچه‌ها بهتره... یا مثالا میگه: یا باید نمره ۲۰ یا اصلا درس نمیخونم‌. از نشانه‌های اضطرابه ‼️ ‌‌

‌ «پیش‌بینی منفی (غیر منطقی)» نکنه برم مدرسه تو راه دزد بیاد؟! نکنه بریم مسافرت تو راه تصادف کنم؟! وای نکنه یه دفعه ترن‌هوایی(در شهربازی) دیگه کار نکنه همه بمیرن... ‌ از علائم اضطرابه ‼️ ‌

‌ «خلقیات خاص» حالش خوبه، یه دفعه حالش بد میشه زیاد قهر میکنه، دعوا میکنه، گریه میکنه، بیقراری داره، پرخاشگری پرهیاهو داره (مثلا جیغ شدید ، سرش رو میکوبه به مبل، وسیله پرت میکنه) معمولا نشانگر اضطراب هستند ‼️ ‌