🛑 یک شخص با سواد رسانه ای..... #بهداشت_رسانه_ای ☫ به نهضت سواد رسانه ای بپیوندید🌹  https://eitaa.com/NhztSavadResani

#سبک_زندگی_نوجوانان #موشن_گرافی 🔻 افزایش دیابت در نوجوانان شب‌بیدار ▪️امروزه تعداد نوجوونایی که شبا تا دیروقت بیدار می‌مونن زیاد شده. اونا تا دمدمای صبح با تلفن همراه و سرگرمی‌های دیجیتالی دیگه مشغولن و این عادت می‌تونه پیامدهای جدی برای سلامتی‌شون داشته باشه، مثل افزایش احتمال ابتلا به دیابت! #سواد_رسانه‌ای #بهداشت_رسانه_ای ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ ☫ به نهضت سواد رسانه ای بپیوندید🌹 https://eitaa.com/NhztSavadResani

▫️بازیهای رایانه ای باعث آسیب های روانی و تربیتی ، تقویت حس پرخاشگری، انزواطلبی، تنبلی ذهن ، افت تحصیلی و تاثیرات منفی در خانواده می شود. ‌🌿#بهداشت_رسانه_ای ☫ به نهضت سواد رسانه ای بپیوندید🌹 https://eitaa.com/NhztSavadResani

♦️ #اعتیاد به گوشی بخش‌هایی از مغز را کوچک می‌کند! 🔹مطالعات جدید نشان می‌دهند اعتیاد به تلفن همراه همانند اعتیاد به مواد مخدر، اندازه و شکل مغز را تغییر می‌دهد. 🔹محققان پس از بررسی تصاویر MRI افراد معتاد به تلفن همراه دریافتند ماده خاکستری در قسمت‌های مهمی از مغز که مسئول کنترل احساسات، تشخیص اشیاء و پردازش حافظه هستند، از بین رفته است. ┄┅═══✼---------✼═══┅┄ 🔗#بهداشت_رسانه_ای ☫ به نهضت سواد رسانه ای بپیوندید🌹 https://eitaa.com/NhztSavadResani

🔷️حالا که قرار شده فیلم و انیمیشن معرفی کنیم قبلش توضیحی در مورد میزان مجاز استفاده از تلوزیون بدیم. 🔹️استفاده از تلوزیون بر اساس سن این چنین است: 1️⃣زیر 18 ماه کاملا ممنوع: 🔺️آکادمی متخصصان اطفال آمریکا توصیه می‌ کنند که نوزاد زیر ۱۸ ماه در معرض هیچگونه صفحه نمایشی از قبیل تلویزیون، تبلت، مانیتور، لپ تاپ، موبایل و… قرار نگیرند. 2️⃣بین 18 ماه تا 5 سال روزی 1 ساعت: 🔺️مرکز تحقیقات دیپارتمان رسمی مغز و اعصاب فرانسه میگوید کودکان 2 تا 5 سالی که بیش از یک ساعت از تلوزیون استفاده میکنند علاوه بر آسیب بر اعصاب چشم و شبکیه دچار اختلال در رشد مغز و آسبهای بلند مدت عصبی میشوند. 3️⃣بین 5 سال تا 15 سال روزی حداکثر 2 ساعت: 🔺️مرکز مطالعات سلامت در دانشگاه استنفورد امریکا در تحقیقی میگوید کودکان و نوجوانان بین 5 تا 15 سال که روزانه بیش از 2 ساعت از تلوزیون استفاده میکنند علاوه بر مشکلات عصبی در خطر چاقی مفرط، دیابت، مشکلات ستون فقرات و اختلال در یادگیری قرار دارند. 🔶️یادتان باشد تلوزیون و گوشی و بازی های رایانه ای اولیت اول سرگرمی فرزندان ما نیستند ولی 🔺️در روزگار ما گریزی هم از این تکنولوژی نیست پس باید مدیریت شده استفاده کنند. 🌿#بهداشت_رسانه_ای ☫ به نهضت سواد رسانه ای بپیوندید🌹 https://eitaa.com/NhztSavadResani