8.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فرق روز خوب و روز بد را حال ما تعیین میکند و فرق حال خوب تا حال بد را ذهنمان اگر ذهن، مثبت اندیش باشد حال خوب و روز خوش است و اما امان از ذهن منفی که حال را بد و روز را تباه میکند
مراقب افکارمان باشیم شاید امروز روز تغییر و شروع دوباره برای ما باشد ولی با ذهن منفی نتوانیم درکش کنیم و از آن بسادگی عبور کنیم زیبا فکر کنیم تا بتوانیم زیبا زندگی کنیم💚
💐 @bluebloom_madehand 💐
سلام عزیزای دل❤️
سفارش دوم خانم نوشیروانی عزیزم از تهران
(تمام کار به سلیقه ی شما طراحی میشه😍)
ادمین:
@R71h73
6.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 نکات کلیدی جهت آرامش
✅ آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ.
✅ آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺑﺎﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن.
✅ آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ خودت را با کسی مقایسه نکن.
✅ آرامش میخواهی شکرگزار باش.
✅ آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی کمک کن ؛ شاید همه توانایی روحی و جسمی برای یاری کردن ندارند.
✅ آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی با همه بی هیچ چشم داشتی ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺵ.
✅ آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻦ ، هدف داشته باش.
✅ آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺳﺮﺕ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﺧﻮﺩﺕ ﮔﺮﻡ ﺑﺎﺷﺪ .
❤️عاﺷﻖ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﺎند.
بهترينها نصيب تون باد❤️
💐 @bluebloom_madehand 💐
ما نمى توانيم جلوى افكار منفی مان را بگيريم كه از ذهنمان رد نشوند ولى می توانيم مثل پرنده هاى در گذر نگاهشان كنيم و غرقشان نشويم و برايشان در ذهنمان لانه نسازيم كه جا خوش كنند ...
مثلا وقتى افكار منفى شرايط روزمره از ذهنمان عبور مى كنند از آنها فاجعه سازى نكرده و با آن از آينده تصوير سازى نكنيم بطوريكه اين افكار تمام فكرمان را اشغال كنند و بيرون نروند ...
وقتى مسئله اى از اختيار ما خارج است با غرق شدن در آن فقط خودمان و ذهنمان را براى پيدا كردن راه حل هاى احتمالى ضعيف مى كنيم و خلاقيتمان را از بين مى بريم ...
بهتر است در اين مواقع فرض كنيم كه اين مسئله نباشد و به اين فكر كنيم كه در آن شرايط چه كارهايى مى توانيم انجام دهيم و سپس در جهت اقدام به انجام كارهاى مورد نظر تلاش كنيم و صبور باشيم ...♥️
💐@bluebloom_madehand 💐
#باور_فراوانی
❣ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺑﺎ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺎﺭﻑ ﻧﺪﺍﺭﻩ !
ﺍﻭﻥ ﺑﻪ ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﻪ ﻭ ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯼ ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ ﺟﻬﺎﻥ ﺭﻭ ﺑﺮﺍﺗﻮﻥ ﻃﺮﺡ ﺭﯾﺰﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﻪ...
ﺍﮔﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﻭ ﺗﻠﺦ ﻭ ﺳﺨﺖ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺑﺪﯼ ﺑﺮﺍﺗﻮﻥ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﻪ و ﺍﮔﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﻭ ﺳﺎﺩﻩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺩﯾﺪ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﻬﺶ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺮﺍﺗﻮﻥ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﻪ...
ﺫﻫﻦ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺍﺳﺖ؛
ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺳﺮﺯﻧﺶ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ،
ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺍﺻﻼﺡ ﮐﻨﯿﺪ...
💐 @bluebloom_madehand 💐
#فڪر_قـوی✌️
❣افکارمنفی خود رابنویسید و به سطل اشغال بیندازید.
✍🏻تحقیقات نشان داده نوشتن افکار منفی و ریختن آنها درسطل زباله ترفندی روانی برای گول زدن مغز است که میتواند خلق وخویتان راعوض کند.
💐 @bluebloom_madehand 💐