تمرین انرژی مثبت:
هر روز به یک نفر نگاه کن و بدون آنکه او متوجه شود در دلت برایش دعای خیر کن
حال دلتون خوب. تنتون سلامت❤️
🎖 @bluebloom_madehand 🎖
*🦚چند قانون زندگی
🍃_از کسی ناراحت هستی خودت برو بهش بگو
💐_ حرف ناحقی رو که نمی‌پسندی تائید نکن.
🌗_هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه داری چون این کار بخوای نخوای دو روویه
🍁_ سعی کن هر روز یاد بگیری
🔥_هرگز هرگزدر صحبت با دیگران راجع به خودت بد حرف نزن
💎_ سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.
🎈_از بله گفتن هم نترس
🪅_اول با خودت مهربون باش به خودت برس هرکی ام هرچی گفت اعتنا نکن
🎀_ سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن :)
🧸_هرگز سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار.
❣_به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن
🏖_با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن.(دو روو نباش)
💌_عاشقی کن چون این حس قشنگترین نعمت دنیاس.❤️
🎖 @bluebloom_madehand 🎖
چه جمله‌ای خطرناک‌تر از اینکه یکی بگوید: «من همینم که هستم.»
در این جمله کوتاه می‌توانیم غرور ، لجاجت ، خودرایی، خودخواهی ، درجا زدن و به تدریج راندن آدم‌ها از اطراف خود را حس کنیم.
پس مراقب باشیم! هر روزی که می‌گذرد، فرصتی است برای یک قدم بهتر شدن .
با تغییرات کوچک، روزبه‌روز حال همه ما بهتر می‌شود. باور کنیم!
🎖 @bluebloom_madehand 🎖
❗چیکار کنیم که سرحال و مثبت باشیم؟
•لبخند بزنید(تو هرشرایطی که هستید لبخند بزنید)
•ورزش کنید
•استرس رو از خودتون دور کنید
•ساعت خوابتون رو تنظیم کنید
•هر صبح که از خواب بیدار میشید شکرگزار باشید
•کسی رو قضاوت نکنید
•هدفاتونو مرور کنید
•آهنگ های شاد گوش بدید
•جملات مثبت و انگیزشی بخونید
•ریسک کنید و کارهای جدید انجام بدید
•کینه ای نباشید
•دیگران رو تشویق کنید
•از اینکه ار دیگران کمک بگیرید هراس نداشته باشید
•عاشق زندگی باشید و از تمام لحظاتش لذت ببرید!
🎖 @bluebloom_madehand 🎖
*اگه میخوای واسه خودت ارزش قائل شی
و دیگران هم برات ارزش قائل شن باید یاد بگیری بعضی جاها به خودت بگی :
«به من مربوط نیست» .
🎖 @bluebloom_madehand 🎖
Erfan Tahmasbi - To (320).mp3
7.94M
🔴 #دل از من دلبری از تو
کاری بسیار زیبا از عرفان طهماسبی
🎖 @bluebloom_madehand 🎖