🌷🌷🌷 سلام دوستان تنهامسیری 🌹 حال واحوالتون خوبه😊 خیلی از دوستان برنامه ی خودسازی خواستند👌 دختراوپسرای گلم 🌸 باجستجوی #الگوی_خودسازی با نمونه هایی از سیره شهدایی که برنامه داشتند آشنا خواهیدشد🙏 مابطور کلی براتون تمرین میذاریم✅ دیگه هرکس با توجه به شرایط خودش برنامه بنویسد.📝 #راحت_طلبی 💢اگه ڪسی میخواد شروع به خودسازی و مبارزه با هوای نفس ڪنه 🔰اولین ڪاری ڪه باید انجام بده اینه ڪه؛ «راحت طلبی» خودش رو ڪنار بذاره✔️ اگه راحت طلبیتو نزنی #رشد نمیکنی‼ خب بسم الله✨ #تمرین_اول کارهای خودت وخودت انجام بده امرونهی نداشته باشیم به دیگران😌 📍مثلا： مامان تا سرپا هستی یه لیوان آب به من بده. دختر گل پسر عزیز خودت بگو یاعلی برو آب بخور.🥤 بابا کنترل تلویزیون به من میدی خودت پاشو برو از روی میز بردار.📺📱 ⚜تمرین ظاهرا ساده است اما بسیار مؤثر هست. براخیلی ها سخته😢 ببینم چه می کنید😉 💠نتیجه ی تمرینات و با ما درمیان بگذارید.✅ #تمرین_خودسازی #قسمت_اول #ماملت_امام_حسینیم 🖤 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

#مبارزه_با_راحت_طلبی2 "راحت طلبی " 💢 راحت طلبی از اولین خواسته های یه انسان هست. 🔺یه بچه زمانی که به دنیا میاد، قبل از اینکه دنبال لذّت باشه، دنبال راحتی هست. 🔷 اولین کاری که میکنه اینه که تا میبینه گرسنش هست، احساس ناراحتی میکنه و صدای گریه ش بلند میشه!👶 👥 راحت طلبی از ابتدایی ترین تمایلات انسان هست و معمولا «تا آخرین لحظات زندگی هم با انسان میمونه». 🔺ریشۀ بسیاری از مشکلات و گرفتاری های فردی و اجتماعی هم همین راحت طلبی هست. ✅باید هرطورشده تلاش کنید ریشه ی راحت طلب وبزنید😉 والا روز بروزدورترمیشی از خود واقعیت😢 📝ازفرداصبح ساعت۷：۰۰ ازخواب بلندشو ونیم ساعت برای سلامتی جسم وروحت نرمش کن.🙏🌷 ماروهم ازنتیجه ی تمریناتتون باخبرکنید☺️ #تمرین_خودسازی #ماملت_امام_حسینیم 🖤 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

#مبارزه_با_راحت_طلبی3 💢 «راحت طلبی اولین بخش حب الدّنیا هست که یقۀ انسان رو میگیره». ✅ معمولا جوانان خصلت های خوبی دارند. مثلاً اهل قدرت طلبی و ریاکاری و ثروت طلبی نیستند اما یکی از خصوصیاتی که اکثر جوانان دارن "راحت طلبی" هست 🔺🔺🔺 و «اگه این راحت طلبی در سنین پایین درمان نشه، باعث به وجود اومدن خصلت ناپسند شهوت طلبی میشه». 🚫 گاهی بعضی از جوانان رو میبینیم که اصلاً حال هیچ کاری رو ندارن! صبح تا شب توی خونه میخوابه یا با گوشیش بازی میکنه! 🕹📲📱🖥 💢 حتی یه موردی بود که حال نداشت بلند بشه و چراغ اتاقش رو روشن کنه! حاضر بود توی تاریکی بشینه اما چراغ اتاقش رو هم روشن نکنه!😒 🔰 جلسه ی قبلی عرض کردیم ساعت ۷：۰۰بلندشید از خواب و ورزش کنید. حالا اگه آقاپسری با اجازه ازمادر وپدر برونون بخر وبیار خونه .😊🍪🍞🥖 اگه دخترخانمی با اجازه پدر ومادر وسایل صبحانه روشما آماده کن.🍳🥞🧀🥛 ببینم چه می کنید☺️ #تمرین_خودسازی #ماملت_امام_حسینیم 🖤 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

#کنترل_ذهن ✅ آدم باید #تمرین کنه که هر فکری توی ذهنش نیاد. بالاخره آدم نمیشه بدون فکر باشه اگه "با اختیار خودت" سراغ فکرای خوب نری فکرای بد به طور خودکار میان توی ذهنت. 💢 به جای اینکه به یه گل خوشبو فکر کنه میره به یه بووووق فکر میکنه!😒 آخه میدونید به بعضیا باید گفت: ببین... تو رو خدا فکر نکن! ⭕️ تا میاد فکر کنه یاد حسرت ها و حسادت ها و حرص ها و کینه ها و... میفته! بابا ول کن تو رو خدا! این چه فکرایی که تو میکنی؟ خودت اذیت میشی بیچاره!😒 #تمرین_خودسازی #ماملت_امام_حسینیم 🖤 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

📝📖📕📗📘📚 🔸 راه غلبه بر نفس محاسبه است‌. بعضی از اولیای خدا یک دفتری 📖همراه خود داشتند و هر کاری که می‌کردند می‌نوشتند، 📝 درآخرروزهم نشسته و حساب کارهای خود را می‌کردند که ما در این روز چه کردیم چه مقدار اطاعت خداوند متعال✨🙏 را نمودیم چه مقدار سرپیچی و نافرمانی کردیم.😔🌀 *🔹 آیت‌الله مجتهدی (ره)* #تمرین_خودسازی #ماملت_امام_حسینیم 🖤 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri