به یاد#کودکی ها یم که
در ده سالگی#روزه می گرفتم
یاد#تابستان آن دوران به خیر
عشق تعطیل سه ماه مدرسه
شوق بازی، صبح تا تنگ غروب
فارغ از مشق و حساب و هندسه
باد خندان لابه لای موی من
تاب می خورد از سر گیسوی من
سایه سبز از بلندای درخت
می دوید از شیطنت بر روی من
پابرهنه می دویدم مثل باد
قلقلک می داد پایم را زمین
گرد و خاک از زیر پایم می گرفت
قسمتی از آسمان را تا زمین
میگرفت استخر باغ از من سراغ
تا که خاک آلوده می شد پیکرم
آب با دستان بارانی خویش
ناز می کرد از نوک پا تا سرم
خانه مان مثل نگینی قهوه ای
باغ مثل حلقه ی انگشتری
در کویر افتاده از بالای کوه
در بر انگشتران دیگری
آنقدر#ماهخدا چرخیده بود
تا که تابستان آن دوران رسد
عصرها تا از لب گلدسته ها
نغمه ی زیبایی از قرآن رسد
تا گلوی مأذنه وقت سحر
پر شود مانند جانم از دعا
وقت مغرب باز مهمانم کند
با ندای ربناهایش خدا
با دهان#روزه هنگام غروب
می نشستم بر لب پاشوی حوض
تشنه لب با دست در ده سالگی
شانه می کردم زلال موی حوض
وقت مغرب در دل گرمای تیر
مرده ای بودم خراب از تشنگی
تا#اذان می شد، در آغوش سبو
می شدم دریای آب از تشنگی
سفره ی#افطارمان یادش بخیر
آب جوش و چای عطرآگین داغ
قرمه سبزی، ماست، خرما و برنج
در کنار نور کم رنگ چراغ
گرچه پیرم کرد چرخ روزگار
خاطرات خوبم اما کودکند
خوب می مانند و زیبا تا ابد
خاطرات کودکی، تا کودکند
شیخ مسعود اسدی خانوکی
🤲الّلهُمَّعَجِّلْلِوَلِیِّکَالْفَرَج🌸
🌱نو+جوان تنها مسیری
💫 @NojavanTanhamasiri
🔸 روزهای که قضا دارد ولی کفاره لازم ندارد
✅ کسی که در روز ماه رمضان نیت روزه نمیکند، یا از روی ریا روزه میگیرد یا قصد میکند که روزه نباشد، ولی هیچ یک از کارهایی را که موجب باطل شدن روزه است انجام نمیدهد، قضای آن روز بر او واجب است ولی کفاره واجب نیست.
🔺 رساله نماز و #روزه، مسأله ۹۰۱
#احکام
🤲الّلهُمَّعَجِّلْلِوَلِیِّکَالْفَرَج🌸
🌱نو+جوان تنها مسیری
💫 @NojavanTanhamasiri
📋 #جزوه | هرچه بیشتر بهتر
🎯 چند توصیه آقا برای استفاده بیشتر از ماه رجب
برخی توصیههای کاربردی رهبر انقلاب برای استفاده هرچه بهتر از ماه رجب
هرچه بیشتر؛ بهتر
عزیزان من! رابطه خودتان را با خدا، هرچه میتوانید مستحکمتر کنید؛ بخصوص در این ماه های مبارک - ماه رجب و ماه شعبان - که ماههای دعا، استغاثه، رابطه گرفتن با خدا، و راز و نیاز کردن با معشوق حقیقی هر انسان است.
۱۳۷۶/۹/۵-رهبر انقلاب
♨️ #ترک_گناه
💎 #استغفار
😊 #اخلاق
🔆 #نماز
❤️ #قرآن
🌳 #دعا
🌀 #روزه
#کلام_یار
🌺 #بهار_به_توان_بهار 🌺
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
🌱#نوجوان_تنهامسیری
@NojavanTanhamasiri
#لیله_الرغائب( اولین شب جمعه ماه رجب)
✍ اینکه خداوند یک شب، در یکی از بزرگترین و مهمترین رحمهای زمانی را به عنوان لیلة الرغائب یا شب رغبتها قرار داده است،
نشان ازین دارد که #آرزو #گرایش #رغبت تا چه حد می تواند در ساختار وجودی و سیر تکاملی #انسان نقش داشته باشد.
اینکه؛
- چه چیزی را آرزو کنیم؟
- چطور آرزو کنیم؟
- آرزوهایمان را چطور اولویت بندی کنیم؟
نشان می دهد چقدر در راه رسیدن به انسانیت موفق بودهایم!
ان شاالله توفیق داشته باشیم فردا #روزه بگیریم و برای مهمانی ویژه لیلهالرغائب آمادگی بیشتری پیدا کنیم.
التماس دعا
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
🌱#نوجوان_تنهامسیری
@NojavanTanhamasiri
🌕 فضیلت و ثواب روز پنجم #ماه_مبارک_رمضان برای #روزه داران این روز طبق روایت پیامبر اکرم (ص) :
🌺 خداوند در جنة الماوى به شما هزار هزار شهر دهد که در هر شهرى هفتاد هزار خانه و در هر خانه هفتاد هزار خوان و بر هر خوان هفتاد هزار کاسه که در آن شصت هزار رنگ خوراک مختلف است.
📚 امالی صدوق /مجلس دوازدهم/ص۴۸
#ماه_رمضان
#علوم_پزشکی_روزه
#روزه با متوجه کردن انسان به سوی خداوند باعث👇
♻️ ایجاد آرامش روحی و روانی
و در نتیجه 👇
🔸موثر در خودسازی
🔸مقابله با استرس
🔸 کاهش اختلالات روانی خواهد شد.
منبع: | کتاب علوم نوین در اسلام |
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیر
.
🍱 لیست برخی از مواد غذایی که در سبد تغذیه ماه مبارک رمضان باید باشد
🔸نکته : این موارد برای پیشگیری از #ضعف و #تشنگیِ زیاد، مفید هستند
#اینفوگرافیک
#روزه #تغذیه
#اصول_تغذیه_ماه_رمضان
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیر
.⭕️ اشتباهات رائج مزاجی در ماه مبارک رمضان
🔹انجام دادن این موارد در این ماه باعث سوء مزاج و بیماری میشود. با رعایت همین نکات ساده از سلامتی جسمی برخوردار باشیم☝️
#روزه
#ماه_رمضان
#اینفوگرافیک
#اصول_تغذیه_ماه_رمضان
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیر
🔰 تدابیر مهم مزاجی در ماه مبارک رمضان
🔹سعی کنید در وعده افطار قبل از خوردن افطاری، دهان خود را با آب یا آب و نمک بشویید( غرغره کنید)
🔸آب دهان روزه دار در ساعات پایانی اسیدی است و برای معده خالی روزه دار مناسب نیست.
🔺این کار برای افراد سوداوی و صفراوی یا عزیزانی که غلبه های سودا و صفرا یا مشکلات معده دارند، بسیار لازم است☝️
#روزه #ماه_رمضان
#اصول_تغذیه_ماه_رمضان
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیر
🥘برخی از غذاهای مخصوص ماه رمضان
شلهزرد، فرنی یا شیربرنج برای شروع افطار خوب است. اگر معده مرطوبی دارید روی آنها کمی دارچین و سیاهدانه بریزید.
بد نیست که برای تقویت دهانه معده، همراه با فرنی، شلهزرد یا شیربرنجتان کمی مربا بخورید.
🔸 البته برای کسانی که گرمی و خشکی زیادی در معده دارند، سوپجو همراه با آلوبخارا مناسبتر است به شرطی که در آن موادی مانند قارچ نریزند.
👈برای گرممزاجانی که دچار ریزش صفرا به معده هستند (مثلا احساس سوزش یا درد گزندهای سر معده دارند، دهانشان خیلی بدبوست، تحریکپذیر و عصبی شدهاند)، شربت سکنجبین ولرم در شروع کار بسیار مفید است تا معده را از صفرا بشوید.
#روزه #تغذیه
#اصول_تغذیه_ماه_رمضان
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیر
3.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍯 شربت بارهنگ و عسل
🔺درمان زخم معده
🟢 بفرستید برای عزیزانی که در ماه رمضان از مشکل زخم معده رنج میبرند😊
#روزه
#اصول_تغذیه_ماه_رمضان
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیر