🕋روز شنبه آغاز و به روح مطهر پیامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی صلوات الله علیه و آله و سلم تقدیم می نمائیم 💐 #نشرخوبیها ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─ @Nora0049

التماس دعا🤲 #نشرخوبیها ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─ @Nora0049

✅حکام عرب زمان پهلوی و حکام عرب زمان دیپلماسی عزت جمهوری اسلامی #نشرخوبیها ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─ @Nora0049

🎥اوج حزن ما عاشوراست، اوج شادی مان باید #غدیر باشد... 🎙استاد #رفیعی #نشرخوبیها ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─ @Nora0049

♻️از علل ترش کردن معده.. 👈مصرف غذاهای بد هضم و ثقیل می باشد 🥒🍅🥩مانند گوجه خیار نخود گوشت گاو و... 👈بدلیل دیر هضمی توقف بیشتری در معده دارند و معده مواد و اخلاط بیشتری برای هضم آن ترشح می کند 👈لذا افزایش بیش از حد مواد و توقف زیاد آن،‌موجب ترش شدن غذا و مواد در معده می شود ☝️عموما در معده های ضعیف بیشتر اتفاق می افتد 👈پس باید معده را تقویت کرد.. 🔻بعد از غذا آب ننوشید و بعد از غذا سریع نخوابید و غذا را خوب بجوید و غذاهای بدهضم را با مصلحات بخورید 🔻🔺یک روش ساده برای تقویت معده👇 👈جوشانده نعنا نیم ساعت قبل از غذاست. 👈یا زیره ، آویشن و نعنا را پودر کنید با عسل مخلوط کنید و به شکل حب هایی به اندازه ی نخود در آورید و بعد از غذا ۳ عدد آن را میل کنید و روی معده را با غذا با روغن زیتون یا کنجد ماساژ دهید.. #نشرخوبیها ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─ @Nora0049

💌 #کــلام‌شهـــید 🌹 شـهید حسـن باقـری: ✍بــی‌تعارف بگویم: نیرویی که نمازش را اول وقت نمـی‌خواند، خوب هم نمـی‌جنگد! ما هرچه داریم از معنویت داریم، هرجا که ذره‌ای پشتمان لرزید، به دلیلِ ضعف توکلمان به خدا بـوده است..! 🌷شهیدحسن_باقری🕊 #نشرخوبیها ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─ @Nora0049

پیکر شهیدی که برای همیشه در آغوش آبهای اروندرود جای گرفت 🔹تمرینات غواصی بسیار سخت بود. در زمستان سرد، ۴ ساعت صبح، ۴ ساعت بعدازظهر و ۳ ساعت هم شب، بچه‌ها آموزش غواصی می‌دیدند. یک نقطه برای آن‌ها مشخص می شد که باید از آن‌جا شروع می‌کردند و از کارون عبور می‌کردند و ۳ بار می‌رفتند و برمی‌گشتند. کار باید به دقت انجام می‌شد و در پایان به همان نقطه‌ معین شده برمی‌گشتند، نه ۱ متر بالاتر و نه ۱ متر پایین تر. در تمام این سختی‌‌ها شهید سید محمود اعتصامی همچون کوه مقاوم بود و تا آخرین لحظه به تمرینات ادامه داد. 🌷شهید سیدمحمود_اعتصامی🕊 #نشرخوبیها ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─ @Nora0049

🍃❤️شهید مدافع حرم که در حین احوالپرسی‌ تصـــــویری با پدر ومادر خــــودش از ناحیه سر هدف گلوله تک تیرانداز داعشی می شود. 🍃🌷😭😭😭😭 #نشرخوبیها ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─ @Nora0049