🔴 چگونه بخوابیم تا سالم بمانیم... ♻️ #راز_طول_عمر و حافظه قوی، حتی در دوران کهنسالی در چیست؟ ❗️و علت #خواب_آلودگی_صبحگاهی چیست؟!! راهکار افزایش عمق خواب به همراه کاهش حجم خواب بشنویم بیاناتِ ارزشمندِ #حکیم_حسین_خیراندیش... اللهم عجل لولیک الفرج 🌷💐🌷

    🍃💚🇮🇷🌴❤️🌴🇮🇷💚🍃 🍃🌸🎄کریسمس مبارک🎄🌸🍃 🍃💝🎄سالروزِ ولادتِ پیامبرِ آسمانی حضرتِ عیسی بن مریم علیه السلام روبه همه موحدان ؛بخصوص هموطنانِ عزیزِ مسیحی ؛ تبریک و شاد باش عرض میکنیم. 🍃💖🎄نام کتاب حضرت عیسی علیه السلام؛ اِنجیل است. 🍃💖🎄حضرت عیسی علیه السلام از پیامبران اولوالعزم است که نام مبارکشان 25 بار در قرآن کریم آمده است. 🍃💖🎄عیدِ کریسمس در آئین مسیحیت ؛ گرامی‌داشتِ ولادتِ حضرتِ عیسی مسیح علیه السلام است، 🍃❤️🎄 جشن کریسمس با سالروز میلاد مسیح علیه السلام از 25 دسامبر (امسال مصادف با5 دیماه)شروع و تاجشنِ آغازِ سالِ نوی میلادی (یه هفته) ادامه پیدا میکند. 🍃🎄❤️🇮🇷❤️🎄🍃 .🎄💙🎄

#خواص_پونه ✴️⇦•پونه برای مقابله با حالت تهوع و استفراغ، مشکلات و ناراحتی های گوارشی موثر است 📝⇦•به طوری که از ترش کردن معده جلوگیری می کند و برای هضم غذا و سکسکه مفید است 🍏 🍎 🍏 🍎

خوب بودن زیاد سخت نیست 💜💙💖❤️💛💚

🌸 آیت الکرسی 🌸 🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 🍃🌹اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ🌹🍃 🍃🌹من ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ🌹🍃 🍃🌹منْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ یَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ🌹🍃 🍃🌹لاَ إِکْرَاهَ فِی الدِّینِ قَد تَّبَیَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَیِّ فَمَنْ یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَیُؤْمِن بِاللّهِ🌹🍃 🍃🌹فقَدِ اسْتَمْسَکَ بِالْعُرْوَهِ الْوُثْقَىَ لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللّهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ🌹🍃 🍃🌹اللّهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُواْ یُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّوُرِ وَالَّذِینَ کَفَرُواْ🌹🍃 🍃🌹اوْلِیَآؤُهُمُ الطَّاغُوتُ یُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ أُوْلَئِکَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِیهَا خَالِدُونَ🌹🍃 🍃🌹الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌹🍃 🌹🌹🌹

🍃❤️🍃 ✨ذکر روز " شنبه "✨ " صـدمرتبه" 🍃🌸 یا رَبَّ العالَمیـن 🌸🍃 🌸 شنبه تون مبارک🌸 ✨ذکر روز شنبه ✨ 🍃موجب بی نیـازی می شود🍃 @OLOOMEKARBORDI علوم کاربُردی 🍃❤️🍃

    🍃💚🇮🇷🌴❤️🌴🇮🇷💚🍃 🍃🌸بهداشت و تندرستی🌸🍃 🍃❤️📹🎼 تاثیرِ ساعتِ خوابیدن ؛ طرزِخوابیدن و سمت و جهتِ خوابیدن در سلامتیِ جسمی و روحی و خوابِ عمیق ... 🍃💙طوری باید خوابید که پاها در سمتِ قبله باشه یعنی جنوب غربیِ هر مکانی؛ 🍃💙طوری که وقتی سرپا میشین رو به قبله باشین؛ 🍃💖از نظرِ علمی؛ اینکار باعثِ همگراییِ سراسرِ بدن‌ با قطبینِ زمین و آرامشِ سلولهای بدن میشه که دانشمندانِ‌‌غربی این توصیه اسلام در ۱۴۰۰ و...سال پیش‌رو متحیرانه تایید کردند. 🍃💛باشکمِ پُر خوابیدن؛ باعثِ دیر هضم شدنِ غذا میشه و بیحالی و سنگینی و خواب آلودگیِ صبحگاهی رو بدنبال داره. 🍃💙فاصله خوردن تا خوابیدنِ درشب؛ باید حدود ۳ تا ۳/۵ ساعت باشه تا خوابی مطلوب رو تجربه کنین. 🍃💜تاثیرِ مستقیمِ کمبودِ خواب و با شکمِ پُر خوابیدن در دچار شدن به آلزایمر (فراموشی) در سنین میانسالی و بالاتر ... 🍃🌸استاد حکیم حسینِ خیر اندیش 🍃❤️🇮🇷❤️🍃 .💙

    🍃💚🇮🇷🌴💝🌴🇮🇷💚🍃 🍃❤️📹🎼 آوای خوشِ خراسانی و برف و جنگلی که هنوز رنگِ پائیز داره... 🍃❤️🇮🇷❤️🍃 .💙

    🍃💚🇮🇷🌴💝🌴🇮🇷💚🍃 🍃❤️🎄📹🎼 این شبا ؛ شبای شادیِ میلاد حضرتِ عیسی مسیح علیه السلام ورسیدن به سالِ جدیدِ میلادی هستش. 🍃💖🎄 خیلی از خونه ها ؛ علاوه بر داخل خونشون ؛ بیرونِ خونشونم تزئین و چراغونی میکنن. 🍃💝🎄ماهم لحظاتی دعوتتون میکنیم تا این زیبائیها رو ببینین و دلتون شاد بشه ؛ 🍃❤️ در دین اسلام و مذهبِ پویای تشیع هم بهونه های شادی خیلییی داریم. 🍃💝 اعیاد ملی و مذهبیمون رو باید قدر بدونیم و لحظات شادیهای حلال رو از هم دریغ نکنیم . 🍃💝 چهره ای شاد و زیبا از دین و مذهبمون نشون بدیم ؛ اینا جاذبس ؛در کنار اخلاق و رفتاری الهی. 🍃🎄❤️🇮🇷❤️🎄🍃 🎄💙🎄

    🍃💚🇮🇷🌴💖🌴🇮🇷💚🍃 🍃🌸زنگِ تفریح🌸🍃 🍃❤️📹😍😁 خروسی که تا آخرین نفسش ؛ آواز میخونه و بعد😁... 🍃❤️🇮🇷❤️🍃 .💙

#بدانید ⚠️ عوارض مصرف زیاد برنج 🍚 موجب غلظت خون می شود. یبوست زاست موجب انسداد عروقی سنگ صفرا و سنگ کلیه می شود. ❗️ خوردن برنج باعث تیرگی پوست می شود 🍎🍏🍎🍏

#بدانید ⚠️ هرگز روی زخمتان بتادین نریزید! ❗️ بتادین برای تمیز کردنِ دور زخم استفاده می شود نه خود زخم ...! ✖️ بتادین خاصیت خورندگی دارد و ترمیم زخم شما را طولانی تر می کند ❇️❇️❇️

⭐️خدایا در این شب زیبا ⭐آرامش را سرليست ِتمام اتفاقات ⭐زندگی مان قرار بده ⭐آرامش را تنها از تو ميخواهیم ⭐به دوستانم فردایی ⭐پر از خیر و برکت عطاکن... 🌷شبــ🌙ـتون بدور از دلتنگی🌷

🌸 آیت الکرسی 🌸 🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 🍃🌹اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ🌹🍃 🍃🌹من ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ🌹🍃 🍃🌹منْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ یَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ🌹🍃 🍃🌹لاَ إِکْرَاهَ فِی الدِّینِ قَد تَّبَیَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَیِّ فَمَنْ یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَیُؤْمِن بِاللّهِ🌹🍃 🍃🌹فقَدِ اسْتَمْسَکَ بِالْعُرْوَهِ الْوُثْقَىَ لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللّهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ🌹🍃 🍃🌹اللّهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُواْ یُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّوُرِ وَالَّذِینَ کَفَرُواْ🌹🍃 🍃🌹اوْلِیَآؤُهُمُ الطَّاغُوتُ یُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ أُوْلَئِکَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِیهَا خَالِدُونَ🌹🍃 🍃🌹الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌹🍃 🌹🌹🌹

🍃❤️🍃 ✨ذکر روز " یک شنبه "✨ " صـدمرتبه" 🍃🌸 یا ذَالجَلالِ وَ الْإِکرام 🌸🍃 🌸 یک شنبه تون مبارک🌸 ✨ذکر روز یک شنبه ✨ 🍃موجب فتـح و نصـرت می شود🍃 @OLOOMEKARBORDI علوم کاربردی 🍃❤️🍃

سلام علیکم 🌹 صبحتون مزین به نور صلوات 🌹🌹🌹

سلام علیکم 🌹 صبحتون مزین به نور صلوات 🌹🌹🌹

سلام علیکم 🌹 صبحتون مزین به نور صلوات 🌹🌹🌹

سلام علیکم 🏴 *🖤ایام فاطمیه(س شهادت دخت گرامی پیامبر اعظم تسلیت وتعزیت باد* 🖤 *🏴ثواب صلوات بر حضرت فاطمه سلام الله علیها* *🏵پیامبر اکرم (صل الله علیه و آله وسلم) می فرماید :* *🌳فاطمه* هرکس برای تو صلوات بفرستد خداوند اورا مورد آمرزش خویش قرار می دهد و در هر کجای بهشت که من باشم اورا به من ملحق خواهد ساخت.                  *💚تذکر و یاد آوری:* درود فرستادن بر حضرت فاطمه ی زهرا (سلام الله عليها) آثار معنوی بالایی دارد و در قیامت ‏شایستگی الحاق به پیامبر اکرم(ص) را برای انسان فراهم می‏ کند. *👈یک مورد از صلوات های بر حضرت  فاطمه ی زهرا (سلام الله ) چنین است:* *🌸« اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَة وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ سِرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ »*🌸 *🌷همچنين صلوات خاصه آن حضرت:* “اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى الصِّدِّيقَةِ فَاطِمَةَ الزَّكِيَّةِ حَبِيبَةِ حَبِيبِكَ وَ نَبِيِّكَ وَ أُمِّ أَحِبَّائِكَ وَ أَصْفِيَائِكَ الَّتِي انْتَجَبْتَهَا وَ فَضَّلْتَهَا وَ اخْتَرْتَهَا عَلَى نِسَاءِ الْعَالَمِينَ اللَّهُمَّ كُنِ الطَّالِبَ لَهَا مِمَّنْ ظَلَمَهَا وَ اسْتَخَفَّ بِحَقِّهَا وَ كُنِ الثَّائِرَ اللَّهُمَّ بِدَمِ أَوْلَادِهَا اللَّهُمَّ وَ كَمَا جَعَلْتَهَا أُمَّ أَئِمَّةِ الْهُدَى وَ حَلِيلَةَ صَاحِبِ اللِّوَاءِ وَ الْكَرِيمَةَ عِنْدَ الْمَلَإِ الْأَعْلَى فَصَلِّ عَلَيْهَا وَ عَلَى أُمِّهَا خَدِيجَةَ الْكُبْرَى صَلَاةً تُكْرِمُ بِهَا وَجْهَ أَبِيهَا مُحَمَّدٍ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ وَ تُقِرُّ بِهَا أَعْيُنَ ذُرِّيَّتِهَا وَ أَبْلِغْهُمْ عَنِّي فِي هَذِهِ السَّاعَةِ أَفْضَلَ التَّحِيَّةِ وَ السَّلَامِ” *🔰طوسى، محمدبن الحسن‏؛ مصباح المتهجد و سلاح المتعبد ؛ ج‏1 ؛ ص401** (خدايا درود فرست بر صديقه (طاهره ) فاطمه آن بانوى پاكيزه محبوب دوست و پيامبرت و مادر دوستان و برگزيدگانت آن بانويى كه او را برگزيدى و فضيلت و برتريش دادى بر زنان جهانيان خدايا تو انتقامش را بگير از كسانى كه به او ستم كردند و حرمتش را سبك شمردند. و تو اى خدا خونخواهى فرزندانش را بكن خدايا همچنانكه او را بدين مقام رساندى كه مادر امامان راهنما و همسر پرچمدار ‏محشر و گرامى در عالم بالا قرارش دادى پس درود فرست بر او و بر مادرش (خديجه) درودى كه گرامى دارى بدان آبروى پدرش محمد صلى الله عليه و آله را و روشن گردانى بدان ديده فرزندانش را و برسان بديشان از من در اين ساعت بهترين تحيت و سلام را.) 🖤التماس دعا🖤 💚💚💚

#کیوی 🖇 كیوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید ✔️ كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند ❇️❇️❇️