هدایت شده از علوم کاربردی
🌸 آیت الکرسی 🌸
🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹
🍃🌹اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ🌹🍃
🍃🌹من ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ🌹🍃
🍃🌹منْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ یَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ🌹🍃
🍃🌹لاَ إِکْرَاهَ فِی الدِّینِ قَد تَّبَیَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَیِّ فَمَنْ یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَیُؤْمِن بِاللّهِ🌹🍃
🍃🌹فقَدِ اسْتَمْسَکَ بِالْعُرْوَهِ الْوُثْقَىَ لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللّهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ🌹🍃
🍃🌹اللّهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُواْ یُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّوُرِ وَالَّذِینَ کَفَرُواْ🌹🍃
🍃🌹اوْلِیَآؤُهُمُ الطَّاغُوتُ یُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ أُوْلَئِکَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِیهَا خَالِدُونَ🌹🍃
🍃🌹الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌹🍃
🌹🌹🌹
هدایت شده از ولایت ، توتیای چشم
*♦️دعای بعد از هر فریضه در ماه مبارک #رمضان🌙*
*يا عَلِيُّ يا عَظيمُ، يا غَفُورُ يا رَحيمُ*
🌹🌹🌹
هدایت شده از ولایت ، توتیای چشم
1_936191787.mp3
4.58M
🌹 دعای زیبای سحر ماه رمضان
🎤 با نوای زیبا و خاطره انگیز مرحوم موسوی قهار
💚 التماس دعا💚
🌹🌹🌹
⚘﷽⚘
سلام_امام_زمانم❤️
پاسخ یک سلام از زبان تو؛
همه شهر را به سلامتی می رساند!
راستی ؛کی میشود روزی که ؛
چشم در چشم تو
پاسخ سلاممان را بشنويم؟
سلام_مولای_مهربانم♥
هر صبح،
به شوق عهد دوباره با شما
چشمم را باز میکنم
عهد میکنم با شما،
هر روز که میگذرد،
عاشقانه تر از قبل
چشم به راهتان باشم..
اللهم_عجل_لوليڪ_الفرج🌹♥️🌹
🌺🌺🌺
🍃❤️🍃
✨ذکر روز " پنج شنبه"✨
" صـدمرتبه"
🍃🌸 لا اِلهَ إِلّا اللهُ المَلِکُ الحَقُّ المُبیـن🌸🍃
🌸 پنج شنبه تون مبارک🌸
✨ذکر روز پنج شنبه✨
🍃موجب رزق و روزی می شود🍃
@OLOOMEKARBORDI
🍃❤️🍃
ویتامین د D
نود درصد منبع تامین ویتامین دی در نور خورشید است که باید از پشت سر به انسان بتابد به پشت بدن به کمر و پشت گردن و پشت دستها و پشت پاها.
خوردن گوشت گوسفندی
خوردن سویق های مختلف مثل گندم و سنجد هم بسیار مفید است
سویق گندم جو سنجد و....
برگ کاسنی و شیر و عسل و مویز بسیار مفیده
ماهی دریا و زردی تخم مرغ محلی هم مفید است.
✅انجیر خشک – مویز – کشمش -توت خشک -خرما -کنجد – زرشک جزو منابع غنی ویتامین D قلمداد میشوند.
تامین ویتامین دی (D) طبیعی بدن
❶لیوان شیر
❶ق.غ پودر سنجد
❶ق.غ شیره انگور
مواد را با هم مخلوط کرده و هر روز بنوشید تا شاهد باشید
ویتامین_D_طبیعی
🍏 🍏 🍎🍎
✳️چیزهایی که هیچوقت با معده خالی نباید بخورید👇
▫️گوجه فرنگی:
ایجاد زخم معده
▫️نوشابه:
خطر ابتلا به فشار خون
▫️سبزیجات سبز:
سوزش سردل
▫️ ماست:
بروز نفخ شدید
▫️ فلفل قرمز:
عوارض جبران ناپذیز
💕💕💕💕💕