🎤🍎هر روز صبح ساعات ٩ تا ١١، 💝🌹سطح هورمون استرس یا همان کورتیزول در بدن بسیار پایین است 🎶🌺و این ساعات، بهترین زمان برای خلاقیت و یادگیری هستند. @OLOOMEKARBORDI 🍃🌐 کانال علوم کاربردی👆 .

#ایده_نظم_دهی_به_اتاق_کودک 👧 با چند تخته و طناب کنفی برای اتاق کودکتون شلف های زیبا بسازید و اسباب بازی هاشون رو روش بچینید 👌☺️ @OLOOMEKARBORDI 🍃💙کانال علوم کاربردی👆 🎀 🌸 🎀

☕️چند توصیه در مورد قهوه : 📛ناشتا ننوشید ‼️گرم نوشیده شود ❇️بهترین زمان مصرف: بعد صبحانه ⚠️قهوه سرد: مضر برای قلب و باعث تپش قلب می‌شود @OLOOMEKARBORDI 💖💖💖

#ایده #خلاقیت 🌸🍃 با گلدون شکسته هم میشه طرح های خوشگل دربیارید و باغچتون رو زیبا کنید 👌😍 @OLOOMEKARBORDI 🍃💖کانال علوم کاربردی👆 🎀 🌸 🎀 ✨✨

#سبزه_گندم_داخل_تنگ 🌱 گندم رو یک روز خیس کنید سپس بمدت سه روز داخل پارچه نگهدارید و هرروز پارچه رو نم کنید بعد کف تنگ سنگ ریزه بریزید و گندم های جوانه زده شده روس سنگریزه ها بریزید بمدت یک روز روی تنگ نایلون بکشید و چندجاشو سوراخ کنید🚿تا چندروز آبپاشی کنید, گندم ها رو تا سبزشن واصلا آب ته تنگ نمونه که میگنده و این سبزه افتاب نمیخواد🌱 @OLOOMEKARBORDI 🍃🌐 کانال علوم کاربردی👆 🎀 🌸 🎀

🍃❤️🍃 ✨ذکر روز " پنج شنبه"✨ " صـدمرتبه" 🍃🌸 لا اِلهَ إِلّا اللهُ المَلِکُ الحَقُّ المُبیـن🌸🍃 🌸 پنج شنبه تون مبارک🌸 ✨ذکر روز پنج شنبه✨ 🍃موجب رزق و روزی می شود🍃 @OLOOMEKARBORDI علوم کاربُردی 🍃❤️🍃

نسیم و باغ انگور و ترانه 🌸 هوای صبح و سنتور و ترانه سماور جوش و قوری قل قل شعر بفرما چایی و نور و ترانه🌸 سلام صبح بخیر🌸 پنجشنبه تون سرشار از عشق و لحظات بیادماندنی 🌸 @OLOOMEKARBORDI

🔴چطوری میتونیم هم لاغر شویم و هم کبدمونو پاکسازی کنیم؟ ✅1فنجان آب ولرم ✅1قاشق عسل ✅1قاشق پودردارچین 🍃را باهم ترکیب کنید و این معجون راقبل خواب وهرروز صبح با معده خالی بنوشید. @OLOOMEKARBORDI 🍃🌐 کانال علوم کاربردی👆 💖💜❤️💛💙💚

👨❤️👨👨❤️👨👨❤️👨 ⚛ ویتامین خوش اخلاقی کدام است؟ ✍اگر مدتی است که خودتان اعصاب ندارید و یا می بینید که همسرتان، بچه ها یا والدینتان بدقلق و بداخلاق شده اند وقت آن رسیده است که به فکر جذب ویتامین B6 بیشتری باشید. ویتامین های E و C: 🍅🍅🌶🌶 آسیب هایی که اکسیدان ها به سلول های مغزوارد می کنند می تواند منجر به ناهنجاری های عصبی و افسردگی شود. به همین دلیل استفاده از ویتامین های E و C که آنتی اکسیدان هایی قوی هستند در حفظ سلامت سیستم عصبی بسیار مفید خواهد بود. انواع میوه ها و سبزی ها منابع غنی ویتامین C می باشند (به ویژه فلفل، مرکبات، گوجه فرنگی و کلم بروکلی). ویتامین E نیز در روغن های گیاهی به وفور یافت می شود. اما مهم ترین ویتامین هایی که کمبود آن ها باعث ناکارآمدی مغز انسان می شود، عبارتند از:ویتامین گروه B (به ویژه ویتامین های B1,B6,B9,B12). @OLOOMEKARBORDI 🍃🌐 کانال علوم کاربردی👆 🍅🍅🌶🌶🌶

🔴چطوری یه شربت سینه خونگی درست کنیم؟ 🌶 1/4 ق.چ فلفل قرمز + 1 ق.چ سرکه سیب + 2 ق.غ آب+ 1ق.غ عسل رو ترکیب کنید و ازش به عنوان قوی ترین و سالم ترین شربت سینه استفاده کنید🌶🍎 @OLOOMEKARBORDI 🍎🍎🍎

🍃💙 کانال علوم کاربردی 💙🍃 @OLOOMEKARBORDI 🌹🌹🌹

🍃❤️🍃 ✨ذکر روز " جمعـه "✨ " صـدمرتبه" 🍃🌸 اللهُـمَّ صَل عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد 🌸🍃 🌸 جمعه تون مبارک🌸 ✨ذکر روز جمعه ✨ 🍃موجب عـزیز شـدن می شود🍃 @OLOOMEKARBORDI علوم کاربُردی 🍃❤️🍃

❣سلام صبحتون بخیر ❣ جمعه ی دیگری از راه رسید انشالله امروز پر از خیرو برکت باشه❣ دلتون به پاکی صبح افکاربلندتون سبز زندگیتون سرشار از مهربانی روزتون پراز معجزه. ❣ @OLOOMEKARBORDI 💝💝💝💝

💜🌹💜🌹💜🌹 💜 روز جمعه تون شاد شاد ورزش صبحگاهی فراموش نشه 🍃💙 کانال علوم کاربردی 💙🍃 @OLOOMEKARBORDI ❤️💜💖💚💙       

❣❣❣❣❣❣ ❣ گربه فهمیده صاحبش ناشنواست با زبان اشاره ازش غذا میخواد .. ای جووونم 😍😍 🍃💙 کانال علوم کاربردی 💙🍃 @OLOOMEKARBORDI 💕💕💕💕💕

نکات زیر را برای 1 هفته رعایت کنید و پس از یک هفته کاهش وزن خوبی را تجربه کنید 👌 ⇠ پنیرهای پرچرب و خامه ای را از برنامه غذایی خود حذف کنید . ⇠ آب میوه های صنعتی را فراموش کنید . ⇠ داخل سالاد لیمو بچکانید . ⇠ شير سويا مصرف كنيد . ⇠ مقدار مصرف برنج و نان خود را کاهش دهید . ⇠ در پخت و پز روغن را فراموش کنید . ⇠ قطع كامل فست فود . ⇠ مصرف يك عدد سيب ٢٠ دقيقه قبل غذا . ⇠ روزانه حداقل 30 دقیقه پیاده روی داشته باشید . ⇠ وعده های غذایی خود را در ساعت مشخص میل نمایید . ⇠ شیرینی ، شکلات و تنقلات را از برنامه غذایی خود حذف نمایید . 🍃💙 کانال علوم کاربردی 💙🍃 @OLOOMEKARBORDI 💖💛💙❤️💜💚

🔴آب سیب ✅ این یکی از بهترین درمان های طبیعی خانگی برای پاکسازی روده است. می تواند سموم را تجزیه کند و عملکرد روده را منظم نماید. @OLOOMEKARBORDI 🍎🍏🍎🍏🍎 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🍃🌺🍃 🌺🍃 بخشی از خواص نمک دریا 🌺🍃 🌺🍃فشار خون داريد ؟ 🍚نمك دريا بخوريد 🌺🍃كك و مك داريد ؟ 🍚نمك دريا بخوريد 🌺🍃سيستم ايمني قوي ميخواهيد؟ 🍚نمك دريا بخوريد 🌺🍃پوكي يا نرمي استخوان داريد؟ 🍚نمك دريا بخوريد 🌺🍃تقويت قلب و عضلات ميخواهيد؟ 🍚نمك دريا بخوريد 🌺🍃زود خسته و بيحال ميشويد؟ 🍚نمك دريا بخوريد 🌺🍃يد، پتاسيم، كلسيم، آهن، فلورايد، منيزيوم، سديم طبيعي ميخواهيد؟ 🍚نمك دريا بخوريد 🌺🍃كم خوني داريد؟ 🍚نمك دريا بخوريد 🍃🌺 درنمک دریا شفاهست اما این نمک بازار نمک نیست وسرطان زاهست! وبرعکس همه این بیماریها رو تولید میکند. 🍃💙 کانال علوم کاربردی 💙🍃 @OLOOMEKARBORDI 🍃🌺🍃