یا مَنْ اِسْمُهُ دَوآءٌ وَ ذِکْرُهُ شِفآءٌ یا مَنْ یَجْعَلُ الشِّفاءَ فیما یَشاءُ مِنَ الاَْشْیاء: ❌پندارهای غلط‼️ 🚫مردم در گذشته وحال فکر میکنند صبحانه و نهار بهتر از شام است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که شام و کلاً غذای شب بهتر است. 🚫مردم فکر میکنند گرسنگی عامل ضعف وبیماری است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که گرسنگی خود درمان است بخصوص بیماریهای قلبی وسیری عامل اصلی بیماری هاست. 🚫مردم فکر می‌کنند بهترین وعده نهار یا صبحانه است و نهار واجب است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که بهترین وعده، شام است و خوردن شام واجب است و نهار باید حذف شود. 🚫مردم فکر می‌کنند آفتاب در تابستان ضرر دارد! اما...⁉️ ✅ درستش این است که آفتاب در زمستان ضرر بیشتری دارد و در تابستان نفع هم دارد. 🚫مردم فکر می‌کنند خوردن چربی ها در تابستان ضرر دارد و سرگیجه می آورد ودر زمستان بهتر است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که مصرف چربی ها در تابستان بهتر است. 🚫 مردم فکر می‌کنند روغن های حیوانی ضرر دارد و روغن های نباتی ضرر کمتری دارد! اما...⁉️ ✅ درستش این است که روغن حیوانی ضرر کمتری دارد. 🚫مردم فکر می‌کنند آب باید زیاد مصرف کنند تا سنگ کلیه و مشکل کلیه نگیرند! اما...⁉️ ✅ درستش این است که هر چه آب کمتر بخورند بهتر است زیرا آب ریشه هر بیماری است. 🚫مردم فکر می‌کنند شکر ضرر دارد! اما...⁉️ ✅ درستش این است که شکر سرخ یعنی شکر نیشکر درمان همه بیماری ها است. 🚫مردم فکر می‌کنند نمک فشار خون را بالا می‌برد! اما...⁉️ ✅ درستش این است که نمک دریا فشار را پایین می‌آورد و تنظیم کننده فشار خون است. 🚫مردم فکر می‌کنند تخم مرغ بخصوص زرده غذای سنگینی است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که زرده تخم مرغ هضم کننده غذا است. 🚫مردم فکر می‌کنند بعد از غذا خوردن نباید بخوابند چون غذا هضم نمی‌شود! اما...⁉️ ✅ درستش این است که خواب بهترین هضم کننده غذا است. 🚫مردم فکر می‌کنند تخم مرغ بخصوص زرده تخم مرغ غذای سنگینی است چون کلسترول دارد! اما...⁉️ درستش این است که زرده تخم مرغ بهترین هضم کننده غذا است. ⭐️(مثل سویق با اینکه گندم یا جو است هضم کننده غذاست.) 🚫مردم فکر می‌کنند خواب بعد از ظهر خواب خوبی است! اما...⁉️ ✅درستش این است که بهترین خواب، خواب قبل از ظهر، یا همان خواب قیلوله است. 🚫مردم فکر می‌کنند سردی و خنکی بهتر از گرمی است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که گرمی بهتر از سردی است زیرا گرمی، از گرمی زندگی است و بدن زنده گرم است و سردی، از سردی مرگ است. 🚫مردم فکر می‌کنند لوبیا باد زا است! اما...⁉️ ✅درستش این است که لوبیا بادهای بدن را دفع می‌کند . 🚫مردم فکر می‌کنند وقتی بیمار میشوند هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنند بهتر است! اما...⁉️ ✅درستش این است که هر چه دیرتر مراجعه کنند بهتر است. 🚫مردم فکر می‌کنند افطار در ماه رمضان مهم تر و واجب تر از سحری است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که سحری مهم تر است. افطاری هم نخوردی زیاد مهم نیست، چون تا سحر وقت داری ولی سحری واجب است. 🚫مردم فکر می‌کنند تنوع غذائی و غذاهای رنگارنگ بهتر است! اما...⁉️ ✅درستش این است که یک غذا بهتر است و تنوع فقط شکم را بزرگ می‌کند. 🚫مردم فکر می‌کنند پنیر را صبح باید بخورند! اما...⁉️ ✅ درستش این است که پنیر شب باید خورد و خوردن آن در صبح بیماری زا است. 🚫مردم فکر می‌کنند ورزش عمر را زیاد میکند و باعث سلامتی است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که ورزش عمر را کوتاه می‌کند. #سبک_زندگی_اسلامی 🌺🌺🌺

‌ ‌ #سبک_زندگی_اسلامی ✅ #خوابیدن_صحیح بهترین حالات خوابیدن: 1⃣اگر شام سنگین میل فرمودید به سمت چپ بخوابید (درروایات خواب تجار وسلاطین است که شب را باشکم پر میخوابند)که این حالت باعث هضم بهتر غذا میشود. 2⃣اگر شام غذا به اندازه معمولی میل کردید(که این صحیح است) به سمت راست بخوابید که این حالت ،خواب مومنان است. 3⃣اگر قصد دارید زمان کوتاهی را بخوابید،یا میخواهید باایجاد صدا سریع ازخواب بیدار بشوید(مثلا نگهبان هستید یا خوف ازقضا شدن نمازصبح یا... دارید) به پشت بخوابید(صورت به سمت آسمان باشد) ⚠️اما دقت کنید... ❌بدترین حالت خواب ،خوابیدن به رو یا همان خوابیدن دَمَر است. این‌حالت مضر برای بدن است تاجایی که دستور داریم که شخصی که به این حالت خوابیده است رابیدارکنید. ❇️بازگشت به سبک زندگی آباء واجدادی که همان سبک زندگی اسلامی میباشد باعث رفع ودفع بسیاری ازمشکلات زندگی میباشد پس ازهمین امروز اجرای سبک زندگی اسلامی ،درزندگی را شروع کنیم 🍎🍏🍎🍏

🔹🔹🔹 🔸🔸 🔹 . . . ♦️ #سبک_زندگی_اسلامی . 🔹 #اصلاح_موی_سر_و_صورت . در اسلام برای مردان تراشیدن سر بسیار تاکید شده و فواید زیادی برای آن ذکر شده است که یکی از آن‌ها افزایش توان جنسی است. اما اگر کسی بخواهد موی سر نگهدارد باید به آن رسیدگی کند و مداوم آن را شانه کند. مردان نباید موی شارب (سبیل) را بلند کنند طوری که از لب بالایی پایین تر بیاید و محاسن نباید بلندتر از یک قبضه (چهار انگشت) باشد. . 🔸 امام صادق علیه السلام می‌فرماید: «موى سر را از بيخ بگير تا چرك نگيرد و جانوران در آن جا نكنند و گردنت گنده شود و ديده ات جلا يابد و بدنت راحت شود.» "حلیه المتقین، علامه مجلسی" . 🔸 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می‌فرماید: «هر كه موى سر را بلند بگذارد باید نيكو رعايت و تربيتش بكند يا آنكه از ته بتراشد و بلند نگذارد.» "حلیه المتقین، علامه مجلسی" . 🔸 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می‌فرماید: «شارب (سبیل) خود را دراز مكنيد كه شيطان در آن جا مي‌كند وپنهان مى‌شود.» . 👈🏻 مراد از شیطان میکروب و ویروس است و سبیل بلند مکان مناسبی برای رشد باکتری و در نتیجه بیماری است. ✅✅✅

نان سبوس‌دار به سفره خانوارها بازگردد خداوند در خلقت انسان بنای تغذیه و سلامت بدن را بر پایه‌ نان قرار داده است. کاملترین ، سالم‌ترین و سازگارترین غذا برای بدن انسان نان است. بهترین نان، نان تهیه شده از آرد کامل (سبوس‌دار) است. مصرف نان گندم سبوس‌دار مساوی است با سلامتی، طول عمر و پیشگیری از بیماری‌هایی نظیر کم‌خونی، پوکی استخوان ، دیابت ، فشارخون ، گرفتگی عروق ، سکته‌ی قلبی و مغزی ، کبد چرب ، انواع نازایی‌ها و ناباروری ، مشکلات پوست و مو و یبوست که‌ مادر همه‌ بیماری‌هاست و مصرف نان بدون سبوس یعنی خطر ابتلا به همه‌ این بیماری‌هاست. لذا لازم است جامعه اسلامی از آرد گندم و جو و عموماً غلات را با سبوس آن استفاده نمایند. در طب جدید هم بر اثر سبوس غلات در حفظ سلامتی تاکید شده است لذا نان گندم یا جو سبوس‌دار نسبت به نان سفید ارزش غذایی بیشتری دارد و مواد مورد نیاز بدن برای حفظ سلامتی و طول عمر را تامین می کند و بهتر است برای مصارف خانگی از آرد کامل به جای آرد سفید استفاده شود . عمده آرد مورد مصرف در نانوایی‌های ایران آرد سفید است لذا از اعضای محترم و انقلابی مجلس خواهشمندیم برای اصلاح آرد جامعه اقدام نمایند . آرد سالم و کامل حق مردم است . با ثبت رای خودتان در پویش ملی نان سبوس‌دار ، این پویش را به مجلس شورای اسلامی برسانید . #تغذیه_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی #امنیت_غذایی #نسل_شیعه