چه
#صبحانه‌ای به فرزندان در زمان مدرسه بدهیم...
سنگک و در مرحله‌ی بعد بربری بهترین نان‌های سنتی هستند که برای بچه‌ها پیشنهاد می‌شوند
ضمن اینکه مربای بالنگ، بهترین و مفیدترین خوراکی طبیعی برای از بین بردن علائم گلودرد و سرماخوردگی در فصل پاییز می‌باشد؛ چرا که در این فصل احتمال مبتلا شدن به سرماخوردگی در دانش آموزان بیشتر از دیگر روزهای سال می‌باشد
☝️ تقویت معده می‌کند
بهترین صبحانه برای کودکان، استفاده از غذاهایی با طبیعت گرم می‌باشد؛ چون غذاهایی با طبع سرد مثل شیر خالص باعث رخوت و سستی آنها در سر کلاس و عدم تمرکز در یادگیری درس‌ها می.شود
پیشنهاد برای وعده‌ی صبحانه 👇
ارده با عسل
کره و عسل یا مربا
شیر و عسل
نان و خرما
حلوای سنتی
خوراک عدسی با گلپر
فرنی یا شیربرنج
نان شیرمال و عسل
✅✅✅
