#عفونت_ادراری
✔️ اگر ادرار شما غلیظ و پررنگ شده است
گرمی‌ها و ادویه‌جات مصرف نکنید این یک بیماری غلبه‌ی صفرا است و بیشتر همراه با سوزش ادراری
🔸مصرف آب و مایعات را بیشتر کنید
🔸مصرف خنکی‌ها را بیشتر کنید مانند:
دم‌کرده‌ی گل‌بنفشه و مصرف لبنیات (شیر با شکر یا دوغ شیرین)
🔸بذرهای خنک را چند ساعت خیسانده آب آن را مصرف کنید: تخم خیار، خرفه، کاسنی، کدو، خربزه، گشنیز، کاهو (هر کدام از این بذرها بتنهایی کافیست یا ترکیب دو سه مورد)
🔸معمولا این افراد چرخش و انحراف لگن دارند که نیاز هست طبیب یداوی کار حرفه‌ای تقارن بدن را تکمیل کند تا دفع ادرار به درستی انجام شود و فرد دچار عفونت ادراری و غلبه صفرا نشود
🔸یکی از مهم‌ترین عواملی که در چرخش لگن موثر است گذاشتن پا روی پا است
✅✅✅
🌕🌕 عفونت ادراری/ #عفونت_ادراری
⭕️ اگر ادرار شما غلیظ و پررنگ شده است
گرمی‌ها و ادویه‌جات مصرف نکنید این یک بیماری غلبه‌ی صفرا است و بیشتر همراه با سوزش ادراری
🌱 مصرف آب و مایعات را بیشتر کنید
🌱 مصرف خنکی‌ها را بیشتر کنید مانند:
دم‌کرده‌ی گل‌بنفشه و مصرف لبنیات (شیر با شکر یا دوغ شیرین)
🌱 بذرهای خنک را چند ساعت خیسانده آب آن را مصرف کنید شامل ⬅️ تخم خیار، خرفه، کاسنی، کدو، خربزه، گشنیز، کاهو (هر کدام از این بذرها بتنهایی کافیست☝️ یا ترکیب دو سه مورد)
✍ معمولا این افراد چرخش و انحراف لگن دارند که نیاز هست طبیب یداوی کار حرفه‌ای تقارن بدن را تکمیل کند تا دفع ادرار به درستی انجام شود و فرد دچار عفونت ادراری و غلبه صفرا نشود
⚠️ یکی از مهم‌ترین عواملی که در چرخش لگن موثر است گذاشتن پا روی پا است.
🖤🖤🖤