✴️ترکیب #ماست با گیاهان دارویی چه خاصیتی دارند :
1⃣ ⇦ماست و شوید مفید برای چربی بالا
2⃣ ⇦ماست و زیره برای چاقی
3⃣ ⇦ماست و شاتره برای کبد چرب
4⃣ ⇦ماست و خرفه برای کلسترول
5⃣ ⇦ماست و تخم کتان برای چاقی
6⃣ ⇦ماست و یونجه برای لاغری
7⃣ ⇦ماست و نعنا برای نفخ معده
8⃣ ⇦ماست و شنبلیله براب دیابت
9⃣ ⇦ماست و کاکوتی به عنوان خواب آور
🔟 ⇦ماست با آویشن و هل برای تقویت معده
⭕️ماست را حتمأ با مصلحات آن(نعنا، پونه و...) مصرف کنید.
@OLOOMEKARBORDI
🍃🌐 کانال علوم کاربردی👆
🍒🍒🍒🍒🍒
⚫️آیامیدانید
آبی که روی #ماست جمع می شود سرشار از ویتامین B12 و پروتئین، پتاسیم و کلسیم است.
میکس کردن آب ماست خاصیت مواد مغذی ماست را بالا می برد، آن را دور نریزید.
🍃🌸🍃🌸🍃
🌸🍃🌸
🍃🌸
🌸
#ماست
💟ماست را با چه چیز برای چه بخوریم
✨ماست و شوید مفید برای چربی بالا
✨ماست و زیره برای درمان چاقی
✨ماست و شاهتره برای کبد چرب
✨ماست و خرفه برای کلسترول
✨ ماست و تخم کتان برای درمان چاقی
✨ماست و یونجه برای درمان لاغری
✨ ماست و نعنا برای درمان نفخ معده
✨ ماست و شنبلیله برای درمان دیابت
✴️⇦شما ماست را با چی نوش جان می کنید؟!
🌷💐🌷
🌸🍃
🍃
🔖 #زیتون را فقط با غذا مصرف کنید.
🍃زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به‌خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون و #سبزی خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها کنار غذا، به‌طور عمومی منعی ندارد.
🍃ماده مؤثره زیتون، از ترکیبات فنلی است که در #زیتون_سبز فراوان است ولی با تیره و سیاه‌شدن آن، کم می‌شود و متأسفانه در زیتون کنسروی و شور تقریباً وجود ندارد!
🍃زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش #فشار_خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد.
🍃از خوردن #سالاد، #ماست، #ترشی های زیاد و نوشیدنی‌های مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز کنیم و تا جای ممکن از زیتون، #هویج پخته و سبزی خوردن استفاده کنیم، مگر آنکه منع پزشکی خاص یا توصیه ویژه‌ای داشته باشیم.
🖊دکتر ناصر رضایی‌پور (متخصص طب سنتی )
✅✅✅