💢دلیل علمی نخوردن آب🚰 بین غذا
👇👇
✅ آشاميدن آب ميان غذا، بدن را
#مرطوب و معده را
#ضعيف مي‌گرداند، در نتيجه عروق خاصيت غذا را نمي‌گيرد.»
🔸وقتي كه غذا وارد دهان، مري و معده مي‌شود، تحت تأثير اعمال مكانيكي جهاز هضم و مواد شيميايي
#غدد_هاضمه قرار مي‌گيرد.
🔸غده‌هايي كه در زير زبان و معده وجود دارد، با ترشحات خود نقش عمده‌اي را در هضم غذا به عهده گرفته‌اند؛ هر چقدر غذا
#خشك‌تر باشد، غده‌ها
#بيش‌تر تحريك شده و زيادتر
#ترشح مي‌كنند.
❌آب خوردن بين غذا از فعاليت غده‌ها مي‌كاهد و
#خاصيت_اسيدي ترشحات آنها را كم مي‌كند. و در نتيجه كار
#هضم را به
#تأخير مي‌اندازد.
⭕️پس بهترين وقت براي آشاميدن آب حداقل يك ساعت بعد از غذا است.👌
🌸🌸🌸
