eitaa logo
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃 🍃 🔖قوانین خوردن ۱ - کله پاچه بیشتر باید توی وعدهٔ صبح ، خنکای روز و فصل سرما میل بشه ۲ - افرادی که معدهٔ سالم و قوی ، برای ورزشکاران و کسانی که فعالیت بدنی دارند غذای خوبیه و برای افراد دیگه خیلی غذای خوبی نیست ۳ - کله پاچه رو بر اساس مزاجتون ، قوای معده تون و میزان فعالیتتون به مقدار مناسب مصرف کنید ، لزوما نذر نکردیم حتما یه دست رو خودمون تنهایی بخوریم ۴ - آب پاچه غذای لطیفی هست یعنی پاچه رو بپزید و چربی روش رو بگیرید ، اون آب باقی مونده بسیار لطیفه ، در این دوره برای افرادی که به کرونا مبتلا شدن و ضعف شدیدی دارن آب پاچه خیلی کمکشون میکنه ( گوشتش نه ! فقط آب پاچه بدون چربی )  🍋🍋🍋🍋🍋