هیچکس نمیداند در اراک چه گذشت و او چه کرد.... ✍🏼پرستو علی‌عسگرنجاد من بیست سال در اراک زندگی کردم. وقتی می‌گویند #هپکو من دقیقاً می‌دانم دارند از چه حرف می‌زنند. افتخار مدرسهٔ دولتی من این بود که هر سال ما را ببرد اردوی بازدید #کارخانه_هپکو. من خیلی کوچک بودم که فهمیدم هپکو اولین و بزرگ‌ترین کارخانهٔ تولید تجهیزات سنگین، نه فقط در ایران، که در کل خاورمیانه است. موقع بازدید هپکو محو عظمتش شده بودم. در ۱۳سالگی بابت گزارشی که از آن بازدید نوشتم، در مدرسه تقدیر شدم، تازه گزارشی که مال سال ۸۳ بود، قبل عصر اینترنت، قبل این همه رشد و بالندگی صنایع کشور. مادر شاگردم طلاق گرفت و رفت. پدر دوستم از فرط غم، سرطان گرفت. یکی از آشناهایم از شدت استیصال درگیر اعتیاد شد. همه‌شان کارگر هپکو بودند و همهٔ این بلاها، طی چهار سال اتفاق افتاد، از ۹۴ تا ۹۸ که بزرگ‌ترین کارخانهٔ تجهیزات سنگین خاورمیانه با سر زمین خورد. کارگران هپکو در دولت مردی که برای بازدید از کارخانه‌ها از اتومبیل ضدگلوله‌اش پیاده نمی‌شد، به خاک سیاه نشستند. دولت بنفش، هپکو را دو بار به ثمن بخس، به بی‌تعهدترین و غیرمتخصص‌ترین گزینه‌های غیربومی واگذار کرد. هم‌زمان، تمام قطعاتی را که پیش از آن کارگران اراکی با دست هنرمند خودشان در هپکو می‌ساختند، وارد کرد!!! تولیدات هپکو ماه‌ها خاک می‌خورد و بازار پر از قطعهٔ خارجی بود… به همین سادگی، صنعتی‌ترین شهر ایران که سهم مردمش از همهٔ ثروتش فقط دود و سرطان و کمبود بوده و هست، به آشوب کشیده شد. فضا امنیتی شد. اعتصاب پشت اعتصاب. بی‌فایده. هپکو شده بود درد لاعلاج، اسباب نفرت کارگرانی که روزگاری وقتی آرم کارخانه را می‌دیدند، سینه‌شان را جلو می‌دادند و به آن افتخار می‌کردند… سیدابراهیم رئیسی هپکو را نجات داد. رئیسی امید را به کارگران اراکی برگرداند. رئیسی یکی از مهم‌ترین کارخانه‌های ایران را احیا کرد. رئیسی نان گذاشت سر سفرهٔ #نان_گزیده_ها رئیسی با همان صبر و آرامش و تقوا و متانت عجیبش، درد کارگران هپکو را شنید و خودش آستین بالا زد تا دوباره چراغ کارخانه روشن شود. در خیابان آزادی تهران، هنگام عبور تابوت شهید سیدابراهیم رئیسی، وقتی کارگران هپکو با صدای بلند زار می‌زدند و به سر و سینه می‌کوفتند. روی برگه‌ای نوشته بودند: «جامعهٔ کارگری ایران داغدار شد». کارگرهای هپکو، رئیس جمهور مملکتشان را یکی مثل خودشان و از خودشان می‌دانستند. من تا آخر عمر، هروقت آرم هپکو را ببینم دلتنگ مردی می‌شوم که توهین شنید و قضاوت و تمسخر شد اما آن‌قدر بی‌خوابی کشید و دوید تا کارگران هپکو، شب راحت بخوابند. ✔️ جامعه نیازمند تبیین و آگاهیست

🔴 اصلاح‌طلبان برای انقلاب هیچ هزینه‌ای نداده‌اند اما همیشه سر سفره انقلاب حاضر بوده‌اند و از هیچ خیانتی علیه مردم و انقلاب دریغ نکرده‌اند. 🔸اصلاحات سرطانی است برای ایران اسلامی. 🔸اصلاحات را با همین چند جمله بشناسید : 🔸اگر شب و روز در باره اصلاحات مقاله نوشته، کلیپ و یا فیلم بسازند، و یا سخنرانی کنند، همه این مباحث در همین چند جمله خلاصه می‌شود : 🔸اصلاحات تنها جریانی در جهان است که دولت یک نظام را در اختیار می‌گيرد تا زمینه را برای سقوط همان نظام فراهم سازد و اگر نتواند دولت را در اختیار بگیرید، لشکرکشی خیابانی می‌کند! 🔸تنها جریانی در جهان است که از کشورهای دیگر درخواست تحریم و حتی تجاوز نظامی به کشور خود را دارد! 🔸تنها جریانی است که علیه متحدان کشورش اقدام می‌کند! 🔸تنها جریانی که در حکومت حضور دارد اما قانون اساسی آن را قبول ندارد. 🔸تنها جریانی که می‌گوید اگر نظام سقوط کند، در حکومت بعدی هم حضور دارد! 🔸اصلاحات تنها جریانی در طول تاریخ بشریت است که به دنبال خلع سلاح کشور خودش است.! 🔸تنها جریانی در جهان است که دشمن کشورش آن را پیاده نظام خود در آن کشور توصیف می‌کند! 🔸تنها جریانی در جهان است که به دنبال تجزیه کشور خود است! 🔸با تمامی عقاید و باورهای مردم کشورش در حال مبارزه است! 🔸اصلاحات تنها جریانی در جهان است که وقتی در کشورش حادثه تروریستی رخ می‌دهد، مدافع حقوق تروریست ها می‌شود! 🔸اصلاحات تنها جریانی است وقتی که مفسدانی در کشورش به اعدام و زندان محکوم می‌شوند، فریاد نقض حقوق بشر سر می‌دهند! 🔸و در نهایت اصلاحات تنها جریانی در جهان است که اعضای آن پس اتمام دوره مسئولیت خود یا از کشور خارج می‌شوند و به اپوزیسیون نظام می‌پیوندند یا در داخل کشور مشغول ارتباط و مصاحبه با اپوزیسیون می‌شوند! 🔺اکنون شما قضاوت کنید، اگر چنین جریانی در آمریکا و یا کشور دیگری بود، آن نظام چه برخوردی با این جریان فاسد داشت؟ 🔸آیا صبورتر از نظام ایران در جهان سراغ دارید؟ ✍اما به لطف خدا، همیشه مکر آنها به خودشون برمی‌گرده و روسیاه دوعالم هستند وَمَكَروا وَمَكَرَ اللَّهُ ۖ وَاللَّهُ خَيرُ الماكِرينَ ‌‌‌‌┄┄┅┅┅┅❅❁❅┅┅┅┅┄┄ اللﮩـم عجـل لولیـڪ الفـرجــــ

این ۳۶ ثانیه زیباترین دعایی است که می توانید در کل عمرتان بشنوید 😍 روزگار بر وفق مرادتان 🤲🍀 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎#شبتون_در_آغوش_امن_خدا✨ 🌸💎🌸

روح‌الله زم: «اگر رئیسی سرکار بود، آیا این میزان نارضایتی میان مردم بود؟! ما از روحانی حمایت کردیم چون کشور باید به نقطه‌ی جوش می‌رسید که الان رسیده» این کلیپ رو هرگز فراموش نکنید، هرگز! صلواتی نثار روح مطهر شهید رئیسی بفرستید

• ⁉️ماجرای جنایت صهیونیست‌ها در رفح چیه؟! ▪️احتمالا این چند روز شما هم اسم #رفح رو زیاد شنیدید؛ احتمالا شما هم می‌دونید اونجا جائیه که صهیونیست‌ها دوباره دست به جنایت زدن و چندین زن و بچه رو قتل عام کردن؛ 🔻اما شاید ندونید فرقش با دفعات پیش چیه که این همه سر و صدا شده؟! ▪️مختصر و مفیدش رو بخوام بهتون بگم گذرگاه رفح، منطقه‌ایه تو فلسطین، در نزدیکی مرز مصر، که کمک‌های بشر دوستانه از طریق اون به مردم نوار غزه می‌رسه (البته اگه صهیونیست‌های حرومی بذارن که چیزی بهشون برسه!) ▪️تو این منطقه، از طرف سازمان‌های جهانی اردوگاهی برپا شده بود، تا فلسطینی‌هایی که به خاطر جنگ آواره شدن، اونجا پناهنده بشن و نقطه امنی باشه تا این غیرنظامی‌ها از جنگ و بمباران در امان بمونن. ▪️رژیم اسرائیل هم اونجا رو به عنوان منطقه امن معرفی کرده بود و به غیر نظامی‌های فلسطینی اطمینان داده بود که اگه می‌خوان در امان بمونن برن به اون منطقه! 🔻اما این سر و صداهایی که این روزها می‌شنوید به خاطر اینه که رژیم جلاد صهیونیستی، اون اردوگاه رو، اون به اصلاح منطقه امن رو، با بمب‌های آتش‌زای ۱۰۰۰ کیلویی بمبارون کرده! خیلی‌ها در اثر انفجار به شهادت رسیدن و خیلی‌ها هم داخل چادرهاشون زنده زنده سوختن... و چقدر دست و دلم می‌لرزه که بخوام بگم اکثرشون زن و بچه بودن!!.. 🥀 #فاجعه_رفح 🖤 #فلسطین 🇵🇸 #نشر_با_شما

#نشر_حداکثری ⭕️ واکنش غافلگیر کننده آقای دژپسند وزیر اقتصاد دولت [نحس فریب] روهانی به اظهارات اخیر روهانی در مصاحبه با اعتماد : ♦️....همان عصری که روهانی نهاد ریاست جمهوری را تحویل #شهید_آیت_الله_دکتر_رئیسی میداد خوب، می دانست چه خبره ؟ 🔺عکسی که او با #شهید_رییسی گرفت در چهره اش یک تبسم ساختگی بود! روزهای قبل در هیئت دولت همه‌ی وزرا شاهد بودند که در بساط دولت هیچ نیست، سه ماه فقط حقوق ها را با قرض و کلاه به کلاه کردن داده بودند. معوقات و فوق العاده و مثل اینها که بماند، روی هم انباشته به ماههای بعد حواله شده بود. ♦️سالهای قبل یعنی ۹۷ و۹۸ و۹۹ و۱۴۰۰ را همه در جریان هستند همتی رئیس وقت بانک مرکزی در آن جلسه بازش کرد: ۲۰۰ هزار میلیارد تولید پول بی پشتوانه [ (قلابی)] برای دادن حقوق کارمندان دولت چاپ کرد. ♦️وقتی سال ۱۴۰۰ حقوقها را دولت فریبکار تدبیر و امید اضافه کرد در آن جلسه هیئت دولت با خواندن درصد اضافه حقوق‌ها برای تصویب همه می خندیدند در واقع مسخره می‌کردند!، آخه با کدام پول!؟!؟ ♦️این اضافه حقوق‌های بی رویه با پول بی پشتوانه، کندن یک خندق جلوی پای دولت بعد و پیشرفت کشور بود، ارزش پول ملی را نابود می‌کرد، که کرد. روهانی روز تحویل دولت یقین داشت این سید ساده دل ( #شهید_رئیسی ) نه بعدا؛ بلکه، بلافاصله که دولت را تحویل گرفت از همان ساعت اول به بن بست می‌خورد... ♦️از طرفی هم چون چیزی باقی نگذاشته بود برای فرار از ساختمان ریاست جمهوری عجله داشت، از صحنه جرم بگریزد و رفت در خانه قایم شد. ترس داشت فردا بیایند و برای محاکمه با دستبند و پابند ببرندش. ♦️... وقتی #شهید_رئیسی اولین جلسه خود را با همان وزرای کابینه نحس فریبکار دوازدهم بدون روهانی برگزار کرد فریبکار دوم جهانگیری بی خجالت و با خاطر جمعی و زعم خود از اینکه #شهید_رئیسی قاطع و حاضر جواب نیست و با این جسارت که او پشتوانه رای بالایی ندارد و زمینه‌ی بلوا و فتنه جدید وجود دارد در آن جلسه چشم در چشم باخیال راحت صراحتاً گفت ما حتی پول نداریم حقوق این برج کارمندان را بدهیم!!! ♦️آقای رئیسی فقط با مزاح یه جمله تعرضی گفت: پس اون تدبیر و امید کجاست؟ بعدش گفت: ملتی که خدا را دارد به چه کنم، چه کنم مبتلا نمیشه. بن بست نداریم... دژپسند ادامه داد: ...من نمی دانم اسم جنگ اکراین و روسیه را چه بگذارم، به قول امام الطاف اللهی بود، عدو شود سبب خیر گر خدا خواهد... همین که بحمدالله #شهید_رئیسی جای روهانی فریبکار انتخاب شد، رسانه‌های غربی خودشان شوک وارد کردند، نوشتند: یک تندرو بنیادگرا به نام رئیسی جایگزین مذاکره و تعامل با غرب سرکار آمد؛ چند روز بعد قیمت نفت ۲۰ دلار افزایش یافت و توی شهریورماه سیل پول وارد خزانه شد؛ در وین دیگر برجام احیا شدنی نبود، دوباره نفت بالا رفت و شعله جنگ اکراین قیمت نفت را کَند و به ۱۰۰ دلار و بیشتر رساند... 👿 دژپسند در پایان گفت: ...بی تعارف بگویم... همه چیز برای سقوط کشور فراهم بود فقط خدا نخواست. خدا لعنت کند روهانی نحس فریبکار و دار و دسته خبیثش را که عامدانه قصد نابود کردن جمهوری اسلامی را داشت. 🤲انشالله بحق خون شهدا و امام شهدا و خون #سید_شهیدان_خدمت هر کسی در هر لباسی در فکر خیانت به ایران و انقلاب اسلامی است نابود و ذلیل در دنیا و آخرت بشود. امین🤲🤲🤲🤲🤲 #شهید_آیت_الله_دکتر_رئیسی #سید_شهیدان_خدمت #امید_به_آینده

🔴۹۳.۸ درصد مردم از شهادت آیت‌الله رئیسی ناراحت شدند 🔹️قاسم زائری، رئیس پژوهشگاه فرهنگ،‌ هنر و ارتباطات در جلسه شورای فرهنگ عمومی کشور درباره نتایج نظرسنجی انجام شده پیرامون حادثه بالگرد رئیس‌جمهور و میزان پیگیری و ناراحتی مردم بابت این موضوع گفت: در یکی از گزاره‌های نظرسنجی از مصاحبه‌شونده‌ها سوال شد که آیا از درگذشت آقای رئیسی ناراحت‌ هستید؟ ۹۳.۸ درصد نشان‌دهنده عمق و تأثیر این حادثه بود. 🔹️رئیس پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات افزود: نکته مهم این است کسانی که در سال ۱۴۰۰ به آقای رئیسی رأی ندادند و به رقبای ایشان رأی دادند، ۶۶ درصد، موضوع را پیگیری می‌کردند و احساس نگرانی داشتند. افرادی که اساساً در آن انتخابات رای ندادند، ۶۸ درصد از این حادثه احساس نگرانی داشتند و پیگیری می‌کردند.

این متن جدید نیست ولی واقعا عجیبه بخونید تا ایمانتان زیاد بشه

آیه ای که قرائتش برای شروع کارهای مهم مفید است ان شاالله

🎙روایت زیبای شهید بهشتی، از مظلومیت این روزهای شهید ابراهیم رئیسی خدایا چرا خدمتگزاران این ملت اینقدر مظلوم هستن

شهید سلیمانی خطاب به پدر مجید قربانخانی (شهید مدافع حرم): کاش ده سال زودتر مجید را شناخته بودم. او را هیچ گاه از خودم جدا نمی کردم. #انتخابات ـــــــــــــــــــــــ

🔰تبدیل سیم کارت به سیم کارت کودک 👏👏 🔹توسط گرفتن شماره #۴۵۶* 🔹یک راهکار مناسب برای جلوگیری از آسیبهای ولنگاری فضای مجازی برای کودکان 🔹این اقدام وزارت ارتباطات و فراجا بسیار عالی و قابل تقدیر و نشر می باشد

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🏴 ۸ خصوصیت رئیس‌جمهور مطلوب کشور در کلام امام خامنه‌ای مدظله‌العالی ▪️◾️▪️

هر چند داغ شهید رئیسی، داغ بزرگی است و نبود ایشان جبران‌ناپذیر است، اما این جملات #امام_روح‌الله برای همیشه‌ی تاریخ است. این روزها بهتر و بیشتر بشنویم ... 🌍 #انتشار_حداکثری_با_شما #امیدبه_آینده_باانتخاب_اصلح #انتخاب_در_تراز_رئیسی

⭕️ مروری بر مهم‌ترین اتفاقات دورۀ ۴ سالۀ مجلس آخرین روز های مجلس یازدهم و اقدمات این دوره از نگاه عموم و کارشناسان و... . #امیدبه_آینده_باانتخاب_اصلح #انتخاب_در_تراز_رئیسی

⭕️تاکید دو باره‌ی #آقا_جان مبنی بر اینکه شهید رئیسی مظهر و نماد شعارهای انقلاب بودند، بالاترین درجه‌ی تایید برای یک مجاهد انقلابی و خط بطلان بر ادامه‌ی ظلم به سید شهید توسط انقلابی‌نماهایی است که به بهانه‌ی مقابله با «قدیس‌سازی»، به‌دنبال ممانعت از «الگوسازی» از این شخصیت بی‌بدیل هستند! در حالی که عده‌ای اصرار دارند محبوبیت و شهادت سید ابراهیم رئیسی را منحصر در اخلاص و صفای باطن او کنند، رهبر انقلاب که کلامی به گزاف نمی‌گوید؛ رئیس‌جمهور شهید را «باکفایت» و «جامع‌الاطراف» خواند. #امیدبه_آینده_باانتخاب_اصلح #انتخاب_در_تراز_شهیدرئیسی

پس از انهدام یک فروند پهپاد گران قیمت و پیشرفته MQ-۹ آمریکایی، رزمندگان یمنی با لاشه نسبتا سالم آن عکس گرفتند.

راه خلاصی از سحر و جادو از زبان دکتر سعید عزیزی #انتخاب_در_ترازشهیدرئیسی

شما اکنون در طرف درست تاریخ ایستاده‌اید! 🔸متن نامه رهبر انقلاب به دانشجویان حامی مردم فلسطین در دانشگاه‌های ایالات متحده آمریکا به شرح زیر منتشر شد: بسم الله الرّحمن الرّحیم 🔹این نامه را به جوانانی می‌نویسم که وجدان بیدارشان آنها را به دفاع از کودکان و زنان مظلوم غزّه برانگیخته است. جوانان عزیز دانشجو در ایالات متّحده‌ی آمریکا 🔹این، پیام همدلی و همبستگی ما با شما است. شما اکنون در طرف درست تاریخ ــ که در حال ورق خوردن است ــ ایستاده‌اید. 🔹شما اکنون بخشی از جبهه‌ی مقاومت را تشکیل داده‌اید، و در زیر فشارِ بی‌رحمانه‌ی دولتتان ــ که آشکارا از رژیم غاصب و بی‌رحم صهیونیست دفاع می‌کند ــ مبارزه‌ای شرافتمندانه را آغاز کرده‌اید. 🔹جبهه‌ی بزرگ مقاومت در نقطه‌ای دور، با همین ادراک و احساسات امروز شما، سالها است مبارزه می‌کند. هدف این مبارزه، توقّفِ ظلمِ آشکاری است که یک شبکه‌ی تروریست و بی‌رحم به نام «صهیونیست‌ها»، از سالها پیش بر ملّت فلسطین وارد ساخته و پس از تصرّف کشورشان، آنها را زیر سخت‌ترین فشارها و شکنجه‌ها گذاشته است. نسل‌کشیِ امروز رژیم آپارتاید صهیونیست، ادامه‌ی رفتار بشدّت ظالمانه در ده‌ها سال گذشته است. 🔹فلسطین یک سرزمین مستقل است با ملّتی متشکّل از مسلمان و مسیحی و یهودی، و با سابقه‌ی تاریخی طولانی. سرمایه‌داران شبکه‌ی صهیونیستی پس از جنگ جهانی، با کمک دولت انگلیس، چند هزار تروریست را بتدریج وارد این سرزمین کردند؛ به شهرها و روستاهای آن هجوم بردند؛ ده‌ها هزار نفر را کشتند یا به کشورهای همسایه راندند؛ خانه‌ها و بازارها و مزرعه‌ها را از دست آنان بیرون کشیدند، و در سرزمین غصب‌شده‌ی فلسطین، دولتی به نام اسرائیل تشکیل دادند. 🔹بزرگترین حامی این رژیم غاصب، پس از نخستین کمکهای انگلیسی، دولت ایالات متّحده‌ی آمریکا است که پشتیبانی‌های سیاسی و اقتصادی و تسلیحاتی از آن رژیم را یکسره ادامه داده و حتّی با بی‌احتیاطی غیر قابل بخشش، راه برای تولید سلاح هسته‌ای را به روی او گشوده و به او در این راه کمک کرده است. 🔹رژیم صهیونیست از روز اوّل، سیاست «مشت آهنین» را در برابر مردم بی‌دفاع فلسطین به کار گرفت و بی‌اعتنا به همه‌ی ارزشهای وجدانی و انسانی و دینی، روزبه‌روز بر بی‌رحمی و ترور و سرکوبگری افزود. 🔹دولت آمریکا و شرکایش، حتّی از یک اخم در برابر این تروریسم دولتی و ظلم مستمر، دریغ کردند. امروز هم برخی اظهارات دولت ایالات متّحده در قبال جنایت هولناک غزّه بیش از آنچه واقعی باشد، ریاکارانه است. 🔹«جبهه‌ی مقاومت» از دل این فضای تاریک و یأس‌آلود سر برآورد و تشکیل دولت «جمهوری اسلامی» در ایران، آن را گسترش و توانایی داد. 🔹سردمداران صهیونیسم بین‌المللی که بیشترین بنگاه‌های رسانه‌ای در آمریکا و اروپا متعلّق به آنها یا زیر نفوذ پول و رشوه‌ی آنها است، این مقاومتِ انسانی و شجاعانه را تروریسم معرّفی کردند! آیا ملّتی که در سرزمین متعلّق به خود در برابر جنایت‌های اشغالگران صهیونیست از خود دفاع می‌کند، تروریست است؟ و آیا کمک انسانی به این ملّت و تقویت بازوان او کمک به تروریسم به شمار می‌رود؟ 🔹سردمداران سلطه‌ی قهرآمیز جهانی، حتّی به مفاهیم بشری هم رحم نمیکنند. رژیم تروریست و بی‌رحم اسرائیل را دفاع‌کننده از خود وانمود میکنند، و مقاومت فلسطین را که از آزادی و امنیّت و حقّ تعیین سرنوشت خود دفاع می‌کند، «تروریست» می‌نامند! 🔹من می‌خواهم به شما اطمینان دهم که امروز وضعیّت در حال تغییر است. سرنوشت دیگری در انتظار منطقه‌ی حسّاس غرب آسیا است. بسیاری از وجدانها در مقیاس جهانی بیدار شده و حقیقت در حال آشکار شدن است. جبهه‌ی مقاومت هم نیرومند شده و نیرومندتر خواهد شد. تاریخ هم در حال ورق خوردن است. 🔹بجز شما دانشجویانِ ده‌ها دانشگاه در ایالات متّحده، در کشورهای دیگر هم دانشگاه‌ها و مردم به پا خاسته‌اند. همراهی و پشتیبانی استادان دانشگاه از شما دانشجویان حادثه‌ی مهم و اثرگذاری است. این می‌تواند در قبال شدّت عمل پلیسیِ دولت و فشارهایی که بر شما وارد می‌کنند، تا اندازه‌ای آرامش‌بخش باشد. من نیز با شما جوانان احساس همدردی می‌کنم و ایستادگی شما را ارج می‌نهم. 🔹درس قرآن به ما مسلمانان و به همه‌ی مردم جهان، ایستادگی در راه حق است: فَاستَقِم کَما اُمِرت؛ و درس قرآن درباره‌ی ارتباطات بشری این است: نه ستم کنید و نه زیر بار ستم بروید: لا تَظلِمونَ وَ لا تُظلَمون. جبهه‌ی مقاومت با فراگیری و عمل به این دستورها و صدها نظائر آن به پیش می‌رود و به پیروزی خواهد رسید؛ باذن الله. 🔹توصیه می‌کنم با قرآن آشنا شوید. سیّدعلی خامنه‌ای - ۱۴۰۳/۳/۵ #نشر_حداکثری #امید_به_آینده

#میراث_ماندگار آیت الله احدی از یک سِرّ در خصوص شهادت آیت الله رئیسی گفت: من خبر داشتم #نشر_حداکثری #امید_به_آینده

یک کرامت از امام رضا علیه السلام 🔹ماجرای بسیار جالب و شنیدنی شکایت کبوتر به امام رضا (صلوات الله علیه) از دست یکی از خدام حرم 🔹خادم مذکور، حاج علی ملائکه ذاکر با اخلاص اهل بیت و خواننده شعر معروف (ای صفای قلب زارم) می باشد.

♦️بهترین و کم‌هزینه‌ترین پروتئین برای ورزشکاران! 🔹امروزه تخم‌مرغ، یکی از کم‌هزینه‌ترین مواد غذایی برای دریافت پروتئین بدن، محسوب می‌شود. 🔹بهترین شکل مصرف تخم‌مرغ، آب‌پز کردن آن است. 🔹ورزشکاران و افرادی که بیماری ندارند می‌توانند هر روز ۱ تا ۲ عدد تخم مرغ مصرف کنند. 🔹بهتر است ۴ روز در هفته مصرف شود. 🔹افرادی که بیماری‌های قلبی عروقی و کلیوی دارند، سه روز غیر متوالی در هفته تخم‌مرغ مصرف کنند.