#سلامتی 💢 خوراکی‌های مفید برای شب #یلدا کدامند؟ از پرخوری پرهیز کنید مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: 🔸پرخوری در شب یلدا علاوه بر اختلالات سوءهاضمه به دلیل اضافه دریافت انرژی می‌تواند منجر به اضافه وزن و چاقی شود. 🔸میهمان نوازی از ویژگی‌های اصیل ایرانیان است و در شب یلدا نیز این مهم اجرا می شود، اما باید توجه داشت که ارج نهادن به میهمان، از طریق عرضه غذاهای سالم باشد. 🔸مواد قندی و شیرین، چرب و پرنمک که سه عامل خطر مهم چاقی، دیابت، چربی خون بالا و فشار خون بالا هستند. 🔸افراد دیابتی در شب یلدا به جای مصرف توت و کشمش و انجیر آجیل از مغز دانه هایی همچون گردو، فندق، پسته و بادام زمینی استفاده کنند. بیماران مبتلا به فشار خون هم از مصرف آجیل های نمکی پرهیز کنند. 🌐 @PAZEVARKHABAR 🇮🇷

بزرگی را گفتند تو برای تربیت فرزندانت چه میکنی؟ گفت: هیچ کار! گفتند: مگر میشود؟ پس چرا فرزندان تو چنین خوبند؟ گفت: من در تربیت خود کوشیدم، تا الگوی خوبی برای آنان باشم. فرزندان، راستی گفتار و درستی رفتارِ پدر و مادر را میبینند، نه امر و نهی های بیهوده ای که خود عمل نمیکنند.👇👇👇 پیش به سوی زندگی صالح و سالم ❤️💙❤️💙 بزن روی لینک👇👇👇 https://eitaa.com/salehi88

🍉 #یلدا_مبارک 🍉 🔹تهیه ۸ بسته معیشتی به همت شورای تحول محل بین نیازمندان روستای #رکون توزیع شد ✅ جمعه ۳۰ آذر ۱۴۰۳ 🚩 شورای تحول روستای رکون پازوار 🌐 @PAZEVARKHABAR 🇮🇷

#ولادت_حضرت_فاطمه_س_مبارک ✨حرم امیرالمومنین (ع) آذین‌بندی شد 🔹همزمان با نزدیک شدن به ولادت باسعادت حضرت زهرا (س) حرم امیرالمومنین (ع) آذین‌بندی شد. 🌐 @PAZEVARKHABAR 🇮🇷

#میلاد_حضرت_زهرا_س_مبارک ✨فضاسازی گلزارشهدای روستای #سعیدکلا به مناسبت در پیش بودن ولادت حضرت فاطمه زهرا(س) ✅ جمعه ۳۰ آذر ۱۴۰۳ 🚩 کمیته فرهنگی شورای تحول روستای سعیدکلا پازوار 🌐 @PAZEVARKHABAR 🇮🇷

#جهت_اطلاع #میلاد_حضرت_زهرا_س_مبارک #روستای_درزینقیب_پازوار

#خاموشی_برق 💡زمان‌بندی خاموشی برق منطقه #پازوار 📅 شنبه ۱ دی ۱۴۰۳: 🔸ساعت ۱۲ الی ۱۴ روستای #سرحمام - #سپاه_محله - #کاسگرمحله ( از ابتدای روستا تا جنب آرامگاه و کوچه های یاس و ابتدای سعید کلا تا جنب بهداری - آقامحله - خیابان دانشجو - اطراف اداره گاز و کمربندی اطراف باغ انگور 🔸ساعت ۱۴ الی ۱۶ جاده بابلسر به بابل روستاهاي #پايين_نقيب - #درزي_نقيب - #بالانقيب - #فولادکلا - #رکون - #سیدمحله - #رضاکلا - #اسيکلا - #چوپانکلا - تاجدوله - پيچ قريشي ، شرکت پازوار(بابل ملامین) 🔸ساعت ۱۶ الی ۱۸ ضلع جنوبي کمربندي اميرکلا از خيابان تيرکاران تا ميدان #مقريکلا -کمال محله - اطراف اتش نشاني - روستاهاي #سعيدکلا - کوچه هاي لاله روستاي #کاسگرمحله و اطراف امامزاده ذکريا - اطراف مسجد نينوا و خيابان آب و فاضلاب و کوچه های عاشورا و صنعت ۱ و ۲ 🌐 @PAZEVARKHABAR 🇮🇷

#جهت_اطلاع ⭕️ قطع نشدن برق شب یلدا و ادامه فعالیت مدارس در مازندران معاون عمرانی استانداری مازندران: 🔹با هماهنگی های به عمل آمده و دستور استاندار مازندران امشب برق های خانگی قطع نخواهد شد تا مردم فهیم مازندران در کنار خانواده شب یلدای خود را سپری کنند. 🔹فعالیت مدارس نیز طبق روال عادی به صورت حضوری خواهد بود. 🌐 @PAZEVARKHABAR 🇮🇷

🍉 #یلدا_مبارک 🍉 ✨روزم شده مثل شب یلدا آقا ✨چشمم شده از هجر تو دریا آقا ✨در این شب چله آرزویم این است ✨تا صبح صدایت کنم آقا آقا #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌐 @PAZEVARKHABAR 🇮🇷

#میلاد_حضرت_زهرا_س_مبارک 🌺 گل‌آرایی ضریح امیرالمؤمنین(ع) در آستانه ولادت حضرت زهرا(س) 🌐 @PAZEVARKHABAR 🇮🇷

🍉 #یلدا_مبارک 🍉 🌸 شب یلدا شب غم را شکستن 🌸 به یاد هم کنار هم نشستن 🌺 شب شادی، شب از غم گذشتن 🌺 شب بخشش، شب از هم گذشتن 🌐 @PAZEVARKHABAR 🇮🇷

یلدای سال۷۳👆👆👆 دقیقا سی سال پیش چه افرادی از دوربرمون امشب در یلدا غایبن؟ یادشون کنیم حتما پیش به سوی زندگی صالح و سالم ❤️💙❤️💙 بزن روی لینک👇👇👇 https://eitaa.com/salehi88

#میلاد_حضرت_زهرا_س_مبارک 🔹دیروز بچه های #طرح_تربیتی_وصال با تقدیم شاخه گلی از زحمات مادران خود تقدیر کردند ✅ پنجشنبه ۲۹ آذر ۱۴۰۳ 🚩 کمیته تربیت و کادرسازی شورای تحول روستای درزی نقیب پازوار 🌐 @PAZEVARKHABAR 🇮🇷

🍉یلدا بر شما عزیزان وخانواده گرامیتان مبارک باد 💐فروش ویژه یلدائی ⬅️تخفیف ویژه➕اقساط بلند مدت➕هدیه ویژه 🎁 💥فرش وموکت ولوازم خانگی ومبلمان نوین(تأسیس ۱۳۷۱) با 3⃣3⃣سال سابقه کار 👈 متفاوت از همه؟ ✅تنهامرکز امکان تعویض همه لوازم کهنه منزل واداری با فرش نووغیره‼ ☀️کهنه بیار ⬅️ نوببر 💥بااقساط0️⃣2️⃣ماهه ⚡️حتی روزی0⃣2⃣هزارتومان 🚚 حمل⏪رایگان ⚠️مطمئن بخرید 👈عکس ازکهنه بفرستید و قیمت بگیرید 👌فروش لوازم دست دوم با قیمت عالی ⏰ساعت کار:همه روزه حتی تعطیلات ، یکسره از 🕗۸صبح  الی 🕚۱۰شب  ابتدای جاده بابل به بابلسر_ پازوار(پیچ قریشی)جنب بانک صادرات فرش وموکت و لوازم خانگی ومبلمان نوین{فرزادمحسن زاده} ☎️011 32 38 38 32 📱0911 113 78 58 پیج اینستاگرام ما http://Instagram.com/farshenovin1371 لوکیشن مکان یاب ما 👇 https://vc-ads.com/job/novin-farsh/ 🌐 @PAZEVARKHABAR 🇮🇷

#اطلاعیه جشن بزرگ شب یلدا و ولادت حضرت فاطمه سلام الله علیها شنبه یکم دی ۱۴۰۳ ساعت ۱۸ سینما شقایق بابلسر 🔶 بابلسرخبر؛ مرجع اطلاع‌رسانی شهرستان بابلسر 📱روبیکا، ایتا، تلگرام، اینستاگرام🔻 ♦️ @babolsarkhabar مطالب بیشتر در اینجا 👇 https://t.me/+wicpaEoHdAoxYjM8

#میلاد_حضرت_زهرا_س_مبارک 🌺 بوی گل و سوسن و یاسمن اومد 🌺 بازم روز مادر و روز زن اومد 🌐 @PAZEVARKHABAR 🇮🇷

#میلاد_حضرت_زهرا_س_مبارک ✨آذین‌بندی و نصب کتیبه‌ در حرم مطهر امام هشتم (ع) به مناسبت جشن ولادت بانوی دو عالم حضرت زهرا (س) 🌐 @PAZEVARKHABAR 🇮🇷

👌اسکن کن ببین چه خبره👆 🔶 بابلسرخبر؛ مرجع اطلاع‌رسانی شهرستان بابلسر 📱روبیکا، ایتا، تلگرام، اینستاگرام🔻 ♦️ @babolsarkhabar مطالب بیشتر در اینجا 👇 https://t.me/+wicpaEoHdAoxYjM8

#هواشناسی 🌧 پیش‌بینی ۷ روزه وضع هوای #مازندران 🌐 @PAZEVARKHABAR 🇮🇷

✨ #میلاد_حضرت_زهرا_س_مبارک ✨ #بخش_اول 🔹مراسمات میلاد حضرت فاطمه(س) در محلات منطقه #پازوار 🌐 @PAZEVARKHABAR 🇮🇷

#خاموشی_برق 💡زمان‌بندی خاموشی برق منطقه #پازوار 📅 یکشنبه ۲ دی ۱۴۰۳: 🔸ساعت ۸ الی ۱۰ ضلع جنوبي کمربندي اميرکلا از خيابان تيرکاران تا ميدان #مقريکلا -کمال محله - اطراف اتش نشاني - روستاهاي #سعيدکلا - کوچه هاي لاله روستاي #کاسگرمحله و اطراف امامزاده ذکريا - اطراف مسجد نينوا و خيابان آب و فاضلاب و کوچه های عاشورا و صنعت ۱ و ۲ 🔸ساعت ۱۲ الی ۱۴ ضلع شمالي کمربندي اميرکلا از ميدان نماز تا ميدان #مقريکلا و روستاهاي #مقريکلا - #کبوتردان - #خردمرد و عزيزک ( میان محله و پایین محله)- فارابی ۱۸ و فارابی ۱۶ کوچه پنجم 🔸ساعت ۱۸ الی ۲۰ روستای #سرحمام - #سپاه_محله - #کاسگرمحله ( از ابتدای روستا تا جنب آرامگاه و کوچه های یاس و ابتدای #سعیدکلا تا جنب بهداری - آقامحله - خیابان دانشجو - اطراف اداره گاز و کمربندی اطراف باغ انگور 🔸ساعت ۲۰ الی ۲۲ جاده بابلسر به بابل روستاهاي #پايين_نقيب - #درزینقيب - #بالانقيب - #فولادکلا - #رکون - #سیدمحله - #رضاکلا - #اسيکلا - #چوپانکلا - تاجدوله - پيچ قريشي ، شرکت پازوار (بابل ملامین) 🌐 @PAZEVARKHABAR 🇮🇷