🚨 بی حجابی اثرات خطرناکی روی بدن و #مغز زنان و مردان میذاره!🤯 این کلیپ واقعا یه کلیپ عالی در مورد تبلیغ حجاب هست🙄 پیش به سوی زندگی صالح و سالم ❤️💙❤️💙 https://eitaa.com/salehi88

#سلامتی 🧠 ‌۵ روش برای حفظ عملکرد #مغز 🔹️هر مغزی با افزایش سن تغییر می‌کند و عملکرد ذهنی نیز به همراه آن تغییر می‌کند. زوال ذهنی و اختلال شناختی امری شایع است و یکی از ترسناک‌ترین پیامدهای پیری محسوب می‌شود اما این زوال اجتناب‌ناپذیر نیست و می‌توان تا حد خوبی از آن پیشگیری کرد. در اینجا ۵ روش برای کمک به حفظ عملکرد مغز آورده شده است. 🔸تحریک ذهنی دریافت کنید 🔸ورزش بدنی انجام دهید 🔸رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید 🔸از سلامت روان خود مراقبت کنید 🔸شبکه‌های اجتماعی بسازید 🌐 @PAZEVARKHABAR 🇮🇷