#نکات_سلامتی ♦️سنگ های کلیه چگونه تشکیل می شوند؟ 🔹شایع ترین نوع سنگ کلیه، سنگ های کلسیمی است. آنها از اگزالات کلسیم تشکیل می شوند. این نمک است که همیشه توسط کلیه ها دفع می شود، اما زمانی که ما مقدار بیشتری از غذاهای خاص می خوریم، مقدار اگزالات افزایش می یابد و نمک ها شروع به رسوب می کنند سپس این دانه ها به هم متصل می شوند. به این ترتیب سنگ تشکیل می شود. ┅┅┅🇮🇷☫🇮🇷┅┅┅ 🚩 معاونت پدافندزیستی حوزه یادگارامام(ره) پازوار

#نکات_سلامتی 🔹۶ غذا برای تقویت بدن در برابر ویروس‌های زمستانی ┅┅┅🇮🇷☫🇮🇷┅┅┅ 🚩 کارگروه جریانسازی و روشنگری شورای تحول حوزه یادگارامام(ره)_سپاه ناحیه بابلسر

#نکات_سلامتی 🔹کمبود آب بدن و کاهش کلسیم بدن منجر به سردرد های طولانی مدت می شود 🥛مصرف شیر با تامین آب و کلسیم بدن ، خطر ابتلا به سردرد را کاهش می دهد. ┅┅┅🇮🇷☫🇮🇷┅┅┅ 🚩 معاونت پدافندزیستی حوزه یادگارامام(ره) پازوار

#نکات_سلامتی 💚پيامبر اکرم(ص): 🔹شستن دست‌ها، پيش و پس از غذا، شفايی براي تن و مايه بركت در روزی است. ┅┅┅🇮🇷☫🇮🇷┅┅┅ 🚩 معاونت پدافندزیستی حوزه یادگارامام(ره) پازوار

#نکات_سلامتی 🧠بهترین غذاها برای مغز 🔺عدس پلو تقویت هوش به خاطر عدس 🔺خورش بامیه جلوگیری از سردرد 🔺زرشک پلو ترمیم سلول های مغز ┅┅┅🇮🇷☫🇮🇷┅┅┅ 🚩 معاونت پدافند زیستی حوزه یادگارامام(ره) پازوار

#نکات_سلامتی ☘برای درمان ضرب خوردگی و خون مدرگی، له شده برگ و ساقه جعفری را روی عضو ضرب دیده بگذارید ┅┅┅🇮🇷☫🇮🇷┅┅┅ 🚩 معاونت پدافندزیستی حوزه یادگارامام(ره) پازوار

#نکات_سلامتی ♦️دلایل لرزیدن دست‌ها و راهکارهای درمانی ┅┅┅🇮🇷☫🇮🇷┅┅┅ 🚩 معاونت پدافندزیستی حوزه یادگارامام(ره) پازوار

#نکات_سلامتی 🔸راز کسانی که همیشه دندان هایشان سفید و زیباست چیست؟ 🍋هفته ای 2 بار دندان هایشان را با مقداری آب لیموترش تازه می سایند. و بعد به آرامی دندان هايشان را مسواک می زنند. ┅┅┅🇮🇷☫🇮🇷┅┅┅ 🚩 معاونت پدافندزیستی حوزه یادگارامام(ره) پازوار

#نکات_سلامتی 🔸فواید سالاد شیرازی 🔸سالاد شیرازی یک سالاد عالی برای لاغری و مغز است. ترکیب پیاز، گوجه و خیار سلول‌های مغز را ترمیم می‌کند و باعث چربی‌سوزی هم می‌شود. ┅┅┅🇮🇷☫🇮🇷┅┅┅ 🚩 معاونت پدافندزیستی حوزه یادگارامام(ره) پازوار

#نکات_سلامتی 🦶داغ شدن کف پا 🔸داغی کف‌ پا می‌تواند به دلیل بروز چربی خون باشد. 🔸یکی دیگر از عوامل احتمالی داغ شدن کف پا، سوختن اخلاط در کبد است. 🔸هر ماده‌ زائدی که در بدن می‌سوزد, ایجاد گرما می‌کند و همچنین در عروق پا رسوب خواهد کرد. این موضوع یکی دیگر از عوامل داغ شدن کف پاست. ✅ برای رفع داغی کف پاها باید معده و کبد را اصلاح کرد. ✅ مصرف ماءالجبن(آب پنیر) صبح ناشتا برای رفع داغی کف پا مؤثر است. ✅ پاشویه با سبوس گندم, نمک, گل بنفشه و ختمی به رفع داغی کف پا کمک می‌کند. ✅ جوشانده گل بابونه با ناخنک برای رفع داغی پا در افراد سردمزاج مؤثر است. مناسب است افراد سردمزاج پاهای خود را از زانو به پایین با این جوشانده شست‌وشو دهند. ✅ برای کاهش مواد زائد پا و دفع آن بهتر است پاها را در آب سرد بگذارند. ┅┅┅🇮🇷☫🇮🇷┅┅┅ 🚩 کارگروه جریانسازی و روشنگری شورای تحول حوزه یادگارامام(ره)_سپاه ناحیه بابلسر

#نکات_سلامتی 🌿خواص اسپند 👈پیامبر(ص) فرمودند: 🌺بر هر یک از برگ و دانه ی بوته ی اسفند ملکی موکل است که با آنها هست تا آنکه بپوسد و ریشه اش و شاخه اش غم و سحر و چشم بد را برطرف سازد 🌺 و در دانه اش شفای هفتاد درد است پس مداومت کنید به اسفند و کندر با دود کردن آنها. 📕بحارالانوار – ج۹۵ ، ص ۱۳۰ ┅┅┅🇮🇷☫🇮🇷┅┅┅ 🚩 معاونت پدافندزیستی حوزه یادگارامام(ره) پازوار