📚 ۲۹ خاصیت #کتابخوانی که بر عملکرد زندگی و مغز شما تاثیر می‌گذارد 🍎 ۱۳- کتاب خواندن #سلامت را بهبود می بخشد: هزاران، و میلیون ها، از کتاب های خودآموز عالی وجود دارد. بسیاری از این کتاب ها واقعاً می توانند به بهبود سلامت شما کمک کنند. خواندن چنین کتاب هایی موجب کاهش افسردگی می شود. افراد مبتلا به افسردگی شدید می توانند از خواندن کتاب های خودآموز بهره مند شوند. به غیر از این، این کتاب ها راهنمایی های مهم در مورد تمرینات، رژیم غذایی و سایر نکات زندگی سالم را ارائه می دهند. این همه منجر به بهبود سلامت روحی و جسمی می شود. 🙂 ۱۴- باعث می شود که #مودب تر باشید: بر طبق مطالعات، محو شدن در #داستان ، به ویژه داستان تخیلی، ممکن است #همدلی شما را افزایش دهد! ⏪ ادامه دارد... #فرهنگ_کتابخوانی 🔰 با ما کتاب بخوانید👇 📚پاتوق معرفی کتاب📖 @PMKetab