☑️شمع خموش ما را ، از خانه بردند تابوت مادرم را شبانه بردند مدینه در نوای أمن یجیب است مادر به خانه برگرد ،بابا غریب است شهر مدینه دگر، زهرا ندارد باغی که گل ندارد، صفا ندارد 🏴شهادت حضرت فاطمه زهرا(س) تسلیت🏴

سلام و عرض ادب 🚼🚼 طبق هماهنگی انجام شده با کانون مریم، استخر برای فردا شب چهارشنبه ۸ آذر از ساعت ۷ تا ۱۰ شب، با ۵۰ درصد تخفیف به قیمت ۳۰ هزارتومان موجود هست. آدرس: خیابان آذر، نرسیده به میدان پلیس، کوچه ۱۳، استخر مریم در صورت تمایل در پی‌وی در خدمتم. 🌹 جهت عضویت کلیک کنید👇👇 ✨ کانون ورزشی _ گردشگری پا به رکابان امام زمان عج ✨ @PaBeRekab

🔶مقایسه تمرینات هوازی با تمرین با وزنه ✅ هوازی: 1️⃣عملکرد قلب و عروق 2️⃣افزایش استقامت 3️⃣افزایش حجم ریه ✅ وزنه: 1️⃣ عضله سازی 2️⃣ چربی سوزی بیشتر 3️⃣ افزایش قدرت بدنی #ورزش_نشاط_سلامتی #گردشگری ‼️ اگر امروز وقت برای ورزش نگذاریم، لاجرم فردا وقت زیادی برای بیماری سپری خواهیم کرد؛ انتخاب با خودمان است. جهت عضویت کلیک کنید👇👇 ✨ کانون ورزشی _ فرهنگی پا به رکابان امام زمان عج✨ @PaBeRekab

💠جلسه پابرکاب جهت هماهنگی ویژه برنامه دوچرخه‌سواری به مناسبت سالگرد حاج قاسم "پویشی بزرگ جهت دوچرخه‌سواری به مقصد کرمان" ⬅️زمان حرکت از کرمانشاه: ۲۹ آذر (که امکان پیوستن از شهرهای مختلف در مسیر مشخص شده وجود دارد) 🖇جهت ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید: https://intourisma.com/pa-be-rekab-2__trashed/sacrifice/ ┄┅═✧✺💠✺✧═┅┄ خبرنامه مجمع بین‌المللی گردشگری 🆔 @Intourisma_com

The greatest of follies is to sacrifice health for any other kind of happiness ✍ بزرگترین حماقت زندگی فدا کردن سلامتی برای رسیدن به خوشبختی‌های زودگذر است.. آرتور شوپنهاور #ورزش_نشاط_سلامتی #اندکی‌درنگ #گردشگری_مقاومت جهت عضویت کلیک کنید👇👇 ✨ کانون ورزشی _ گردشگری پا به رکابان امام زمان عج ✨ @PaBeRekab

سر و سامان بدهے یا... سر و سامان ببرے قلب ❤️ من سوے شما... میل تپیـــدن دارد #حیاتنا_الحسین 🍃🌺 #اندکی‌درنگ #ورزش_نشاط_سلامتی جهت عضویت کلیک کنید👇👇 ✨ کانون ورزشی _ گردشگری پا به رکابان امام زمان عج ✨ 🌐 @PaBeRekab

#یزد #گردشگری جهت عضویت کلیک کنید👇👇 ✨ کانون ورزشی _ گردشگری پا به رکابان امام زمان عج ✨ @PaBeRekab

🌿 موزیک‌ زیبای آفرینش محمد معتمدی آخر که خواست از او ما را بیافریند آدم بیافریند حوا بیافریند خود آفرید و خود نیز بر خویش آفرین گفت میخواست هر چه خوبی ست یک جا بیافریند خود آفرید و آن گاه از خویش راند ما را تا بلکه بر زمین هم غوغا بیافریند از خویش راند ما را آنگاه خواند از نو خوش داشت آدمی را شیدا بیافریند شیدا بیافریند خوش داشت آدمی را ویلان کوه و صحرا یا در شلوغی شهر تنها بیافریند غوغا شدیم غوغا شیدا شدیم شیدا تنها شدیم تنها ها تا بیافریند ها تا بیافریند غوغا شدیم غوغا شیدا شدیم شیدا تنها شدیم تنها ها تا بیافریند ها تا بیافریند باری چنان که پیداست میخواست بی کم و کاست مجنون بیافریند لیلا بیافریند جهت عضویت کلیک کنید👇👇 ✨ کانون ورزشی _ گردشگری پا به رکابان امام زمان عج ✨ @PaBeRekab

‏در سفر هر کس به مقصد می‌رسد، می‌ایستد؛ من سفر را دوست دارم، مقصد من رفتن است. #کلام‌نغز #اندکی‌درنگ #گردشگری_مقاومت جهت عضویت کلیک کنید👇👇 ✨ کانون ورزشی _ گردشگری پا به رکابان امام زمان عج ✨ @PaBeRekab

باسلام 🌱 آیا میدونستین ⁉️ بیشترین آمار مرگ و میر مربوط به بیماری‌های قلبی و عروقی است 😔 سکته قلبی در سال جان بیش از هجده میلیون نفر رو میگیرد 😳🤔 به نظرتون چند درصد از این آمار مربوط به فقر حرکتی است ⁉️ 🔻علاج واقعه قبل از وقوع باید کرد. #ورزش_نشاط_سلامتی ┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅ جهت عضویت کلیک کنید👇👇 ✨ کانون ورزشی _ گردشگری پا به رکابان امام زمان عج ✨ @PaBeRekab