🌷 #آمـوزشـی ✍ 📋
✔️ #تکنیک تحقق آرزو :
🌷 در مکانی آرام و خلوت دراز بکشید. تمام تمرکز خود را روی تنفس تان بگذارید. سعی کنید نفس های عمیق بکشید...کم کم بدن شما کاملا رها و ریلکس میشود. به طوری که دیگر مثل قبل آن را حس نمیکنید و این نشانه خوبیست؛ زیرا به این معناست که شما کارتان را خوب انجام داده و کاملا آماده انجام تکنیک میباشید
🌷 حالا با آرامش جملات زیر را تکرار کنید :
آرام باش جسم من... آرام باش #ذهن من... آرام باش روح من... جملات را تا جایی تکرار کنید که حس کنید جسم، روح و ذهن شما در آرامش کامل قرار دارد
🌷 حالا آرزوی خود را با جزئیات کامل و شیرینی که دارد، برای خود به تصویر بکشید (هرچه آرزو یا خواسته تان را دقیق تر #تصور کنید و بیشتر حس داشتن آن را داشته باشید، زودتر وارد زندگیتان میشود😍) #تجسم را برای 15 الی 20 دقیقه ادامه دهید
🌷 حالا که به مرحله پایانی تکنیک رسیدیم، وقت آن است که تیر آخر را رها کنید... پس تصور کنید هر آنچه که دقایقی پیش در ذهن شما رخ داده (دقیقا همان تصوراتی که با آرزوی زیبایتان تجربه کردید) به صورت ستاره هایی درخشان و دلنشین از ذهن و وجود شما خارج و به سمت #کائنات ارسال میشوند
🌷 ستاره های وجودتان را ببینید که سرشار از قدرت و آرامش، به سمت آسمان و کائنات به پرواز در می آیند. میتوانید مسیر پرواز ستاره ها را نیز تجسم کنید که این کار در روند اثربخشی تکنیک موثر است. چرا که با تجسم پرواز ستاره ها به سوی کائنات، احساسات شما بیش از پیش برانگیخته شده و رمز دستیابی به خواسته های ما هم دقیقا همین #احساس از ته قلب و شدید میباشد. دنبال کردن ستاره ها را ادامه دهید تا جایی که احساس خوشایند شوق و هیجان را درون خود بیابید و وقتی احساسش کردید، میتوانید چشمانتان را باز کنید و منتظر ورود معجزات زیبا از سوی کائنات باشید
🌷 در آن لحظه تمام کائنات دست به دست هم میدهند تا آرزوی شما، به تجربیات تان بدل شود. با تکرار مداوم این تمرین، شاهد نتایج شگفت انگیز آن خواهید بود
@Patoghedoostanha
#شکرگزاری ساده ترین راه برای رسیدن به مثبت اندیشی و جذب آرزوهاست.
با شکرگزاری از مواهب و نعمتهای زندگی، آنها را بیشتر از قبل کنید.
در مکالمه های درونی فقط از #عبارات مثبت استفاده کنید. از لغاتی نظیر: "من میتوانم"، "من قادر هستم"، "چنین چیزی ممکن است"، و "از عهده انجام آن بر می آیم" استفاده کنید.
#همواره عشق، شادی، امید قدرت و موفقیت را در وجود خود زنده نگه دارید.
از افکار منفی به شدت دوری کنید. با حفظ #آرامش، ذهن خود را از منفی گرایی منحرف سازید و آنها را با افکار سازنده و شادی بخش جایگزین سازید.
در هنگام #صحبت کردن با دیگران از لغات مثبت و خوب استفاده کنید تا حس احترام، شادی و موفقیت را در آنها زنده کند.
با آرزوهایتان زندگی کنید. صبح به عشق آنها برخیزید.تمام روز به آنها فکر کنید و شب با فکر و #تجسم آنها بخوابید.این کار هم شما را مثبت می کند و هم باعث #خلق آرزوهایتان میشود.
با افراد #مثبت و خوب و کتاب خوان معاشرت کنید و تا می توانید از افراد منفی دوری کنید.
هنگام نشستن و یا راه رفتن کمر خود را راست نگه دارید، این امر توانایی های ذاتی و #اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد.
پیاده روی کنید ، شنا کنید و یا ورزش های دیگری انجام دهید. این امر حس مثبت گرایی را در وجود شما زنده نگه می دارد.
#مسئولیت تمام کارها و اتفاقات زندگیتان را به عهده بگیرید.یادتان باشد شما خلق کننده تمام اتفاقات زندگیتان هستید.
مثبت اندیشی و عشق اولین و بزرگترین نیروی شما برای موفقیت و پیروزیست.عشق را در درون خود بوجود آورید و آن را آگاهانه هر روز بیشترش کنید.
@Patoghedoostanha