🔻۶ خاصیت شگفت‌انگیزِ قارچ برای سلامتی ویتامین D: تحقیقات نشان می دهد مصرف قارچ‌هایی که در معرض نور خورشید قرار داشته‌اند، سطح ویتامین D را افزایش داده و می‌تواند به اندازه مصرف مکمل ویتامین D برای سلامتی سودمند باشد. احساس سیری برای مدت زمان طولانی‌تر: مصرف قارچ با افزایش احساس سیری و کاهش گرسنگی و نیاز به مصرف غذای بیشتر در طول روز مرتبط است و باعث می شود که این ماده خوراکی گزینه مناسبی برای افرادی باشد که وزن خود را تحت کنترل دارند. سلامت روده: قارچ همچنین حاوی پروبیوتیک های خاصی است که باکتری های خوب روده را تغذیه می کند و می تواند به رفع بوی بد دهان کمک کند. کمک به سیستم ایمنی بدن: قارچ حاوی میزان قابل توجهی از آنتی اکسیدان است که به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک کرده و از عملکرد سیستم ایمنی بدن حمایت می‌کند. کاهش خطر سرطان: مصرف مرتب قارچ با کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان و جلوگیری از پیشرفت سرطان پروستات مرتبط است. خواص بتاگلوکان: همچنین دیواره سلولی قارچ حاوی بتاگلوکان است. این نوع فیبر محلول که معمولا در جوی دوسر یافت می شود، کلسترول را کاهش داده و سلامت قلب را بهبود می‌بخشد. @yashafii

🌸رسول مکرم اسلام حضرت محمد مصطفی(صلی الله علیه و آله و سلم): «ألا أنَّ الصَّلاهَ مَأدَبَهُ الله فِی الارضِ قَد هَنَأهَا لِاَهلِ رَحمَتِه فِی کُلِّ یَومٍ خَمسَ مَرّات»؛ آگاه باشید که نماز سفرۀ گسترده خدا در زمین است که خداوند آن را روزی پنج‌بار برای اهل رحمتش (افراد شایسته رحمت) گوارا کرده است (مستدرک الوسایل، ج1، ص170). @basijnews_isf

💯 برجام مهر و موم شده است 🔹سخنگوی وزارت امور خارجه: تمامی اقدامات ایران در چارچوب پارلمان است و با آژانس بین‌المللی انرژی اتمی در ارتباط مستقیم هستیم. 🔸برجام توافقی است که مذاکره، امضا و مهر و موم شده است و چیزی نیست که کسی بتواند آن را مجدد باز کند. ما بر سر چیزی که یک‌بار مذاکره کردیم بار دیگر مذاکره نمی‌کنیم. 🔹ما اقدامات خود را هیچ‌گاه به ایالات متحده‌ای که از برجام خارج شده، وصل نکرده‌ایم. 🔸پاسخ ایران در چارچوب برجام برای کاهش تعهدات در اصل پاسخ متناسب به عدم پایبندی طرف‌های باقی‌مانده در برنامه جامع اقدام مشترک بوده است. 🔹ایران حاضر است در ازای اجرای کامل برجام از سوی اروپایی‌ها و دیگر اعضای برجام، اجرای کامل این توافقنامه را در دستور کار خود قرار دهد. #نشستهای_بصیرتی #ثامن #روشنگری 🆔 https://sapp.ir/meyar.pb 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔https://rubika.ir/meyar_pb

💠صرفا جهت اطلاع ❌مؤسسه انگلیسی: آمریکا ۱۳۰۰۰ غیرنظامی را در عراق و سوریه کشته است 🔹مؤسسه ایروارز: بیش‌ از ۱۳ هزار غیرنظامی در ۶ سال گذشته و در حملات ائتلاف آمریکایی در عراق و سوریه کشته شده‌اند. #نشستهای_بصیرتی #ثامن #روشنگری #جنایات_آمریکا 🆔 https://sapp.ir/meyar.pb 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔https://rubika.ir/meyar_pb

🌀نسخه pdf ✅ موضوع: جواب یک شبهه! ⭕️ چرا هیچ نهادی جوابگوی این موج گرانی در کشور علی الخصوص برای قشر ضعیف جامعه نیست؟! #نشستهای_بصیرتی #ثامن #روشنگری #قشر_ضعیف #گرانی 🆔 https://sapp.ir/meyar.pb 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔https://rubika.ir/meyar_pb

جزئیات ممنوعیت ترددها در اصفهان از اول آذر ماه اعلام شد سخنگوی ستاد استانی مقابله با کرونا در اصفهان: 🔹 ۱۰ شهرستان نارنجی برخوار، بویین میاندشت، چادگان، خوانسار، دهاقان، سمیرم، شاهین‌شهر، فریدون‌شهر، نجف‌آباد و خور و ۱۴ شهرستان قرمز آران و بیدگل، اردستان، اصفهان، تیران، خمینی‌شهر، شهرضا، فریدن، فلاورجان، کاشان، گلپایگان، لنجان، مبارکه، نایین و نطنز هستند. 🔹برای خدمات ضروری یک سوم کارکنان در وضعیت قرمز و یک دوم کارکنان در وضعیت عادی می‌توانند حضوری کار کنند، در بخش تجاری، بازرگانی، خدماتی و مشاغل گروه‌های ۲، ۳ و ۴ ۲ هفته تعطیلی اعمال خواهد شد و تخلف از این دستورالعمل برای مشاغل پلمب به مدت ۱۵ روز است. 🔹ورود خودروهای شخصی با پلاک بومی از شهرهای قرمز به دیگر شهرها ممنوع، همچنین ورود خودروهای شخصی با پلاک غیربومی به شهرهای قرمز ممنوع است، برای متخلفان از این دستورالعمل‌ اعمال جریمه یک میلیون تومانی برای خودروهای شخصی در نظر گرفته شده که هر ۲۴ ساعت یک بار عمل می‌شود. 🔹در شهرهای قرمز محدودیت تردد را داریم که تردد خودروهای شخصی از ساعت ۲۱ تا ۴ صبح در سطح شهر ممنوع است، البته خودروهای مورد نیازی که به تأیید فرمانداری و بخش‌های مربوطه رسیده است، جریمه برای ساعت ۲۱ تا ۴ صبح ۲۰۰ هزار تومان برای تردد خودروهای شخصی است. @Basijnews_isf

🎧 مومن بر مومن سه فایده دارد... 🎙 حجت الاسلام سید محمد باقر علوی #فایده_مومن #نشانه_مومن 🆔 @mokebemarefat

وقتی الیاس نادران جواب دندان شکن به روحانی میدهد: "مسئله پذیرش تحریم نیست، مسئله بی‌عرضگی است." دولتی ها دوباره دوگانه مذاکره را در آستانه انتخابات کلید زده اند دولت از وظایفش عدول کند، مجلس برخورد می کند @rasadeakhbar113

🌴🌹🇮🇷🌷🌴 «#عقلانیت» ✅ پاسخ عاقلانه فیدل کاسترو به یک سوال ... 👌 👌 در انتخابات 1960 آمریکا از فیدل کاسترو رهبر کوبا پرسیدند: بین نیکسون از حزب جمهوریخواه و کندی از حزب دموکرات، کدامیک را ترجیح میدهد؟ 💐 کاسترو پاسخ داد: مقایسه بین دو لنگه کفش که یک شخص به پا دارد غیر ممکن است. 🔏 #آمریکا را یک حزب اداره میکند و آن حزب #صهیونیست است که دو بال دارد، بال جمهوریخواه که جناح افراطی صهیونیست هاست و جناح دموکرات که قدرت نرم صهیونیست هاست. 🔐 هیچ تفاوتی بین اهداف و راهبردهای این دو وجود ندارد. اما امکانات، ابزار و روشهای آنها متفاوت است. 📌 🔑حقیقتی را که کاسترو 60 سال پیش فهمیده بود، امروز عده ای باوجود مشاهده 60 سال دشمنی علنی آمریکا با ملت ایران، هنوز نفهمیدند !!! 🌴🌹👌🌷🌴

🔴 توصیه اخلاقی از شهید حاج قاسم سلیمانی به علی نجیب‌زاده علی عزیز چهار چیز را فراموش نکن ۱- اخلاص، اخلاص، اخلاص. یعنی گفتن، انجام دادن و یا ندادن برای خدا ۲- قلبت را از هر چیز غیر از او خالی کن و پر از محبت او و اهل‌بیت(ع) کن ۳- نماز شب توشه عجیبی است ۴- یاد دوستان شهید ولو به یک صلوات برادرت، دوستدارت سلیمانی ۹۱/۷/۲۱

🔴 نشنال اینترست: ایران دارای ۵۵ هزار موشک زمین به زمین میباشد. ✍ آمریکا، اسرائیل، امارات و عربستان از ترس موشکهای ایران خواب ندارند. این برگ برنده ماست ، ضامن امنیت ایران است. مردم ایران مراقب باشید . نباید عده ای غربگرای وطنفروش اینها رو برای رسیدن به قدرت ، معامله کنند !!!!! برجام ۲ ، معامله موشکهاست.