#پیشنهاد_تقویتی تقویت #حافظه با مطالعه 📖 تحقیقات نشان می دهند که اگر شما از حافظه تان استفاده نکنید، آن را از دست خواهید داد. 💠 مطالعه یک فرایند فعّال ذهنی است. برخلاف تلویزیون، کتاب ها شما را وادار می کنند که از مغز خود استفاده کنید. در هنگام مطالعه شما بیشتر فکر می کنید و باهوشتر می شوید. جدول کلمات متقاطع هم نمونه ای از بازی هایی است که می تواند آلزایمر را کاهش دهد. 👌 مطالعه مستلزم به خاطر سپردن جزییات، رویدادها و در کتب ادبی، موضوع داستان، مضمون و شخصیت هاست و این باعث ورزیده شدن حافظه می‌شود. «‎‎‌‌‎‎‌‌ممنون که همراهید» ‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‍‎‌‌✾࿐༅🍃💠🍃༅࿐ @Pishnahadatevijeh1403