#خواص_سبوس_برنج 🔰تقویت کننده پوست و اعصاب ویتامین‌های گروه B موجب افزایش متابولیسم بدن، رشد و تقسیم سلولها را افزایش میدهد، این ویتامین‌ها در عملکرد صحیح دستگاه‌های عصبی و همچنین دستگاه ایمنی بدن نقش مهمی دارند که در سبوس برنج انواع این ویتامین به صورت فراوانی موجود است و با مصرف مرتب این ماده غذایی باعث کاهش استرس و افسردگی، درمان بیماری‌های عصبی و وسواس و سلامتی پوست و اعصاب می‌گردد. یک قاشق غذاخوری را به همراه مقداری ماست به همراه غذا میل کنید.