♥️🍃 ❣زندگی را آسان بگیر، عشق بورز، سرزنده باش، جدی نباش. جدی بودن بیماری است! بزرگترین بیماری روح! و سرزنده گی بزرگ ترین سلامتی است ... 🍃🍃🍃 اشو ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

گل گاوزبان را با لیمو عمانی مصرف کنید 👌🏻 ▫️گل ‌گاو زبان با لیمو عمانی ،هم سبب بهتر رنگ دادن می شود و هم معطر می کند و هم این که خاصیت آرامبخشی آن چند برابر می شود. ▫️چون گل گاوزبان گرم و مرطوب است و باید با استفاده از لیمو عمانی از خاصیت گرم بودن آن کم کرد. همچنین این دمنوش مناسب سرماخوردگی است. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

فواید عطسه کردن👇🏻 ▫️تقویت چشم ▫️پاکسازی عروق و بافت ها ▫️پاک کردن رسوبات از قلب، ریه، حنجره ▫️مفید برای جریان خون + جلوگیری از عطسه کردن باعث پاره شدن رگ خونی در سفیدی چشم می شود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام یکی دو عدد کیوی میل کنید منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات می کند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

خواص سماق برای حفظ سلامت قلب و مغز👇 سماق سرشار از ویتامین C و دیگر ترکیبات شیمیایی گیاهی است که جزء آنتی اکسیدان های قوی در طبیعت به شمار می روند. آنتی اکسیدان ها از ترکیباتی هستند که صدمات ناشی از رادیکال های آزاد در بدن را خنثی می کنند. از این رو در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی, سکته مغزی و دیابت نقش دارند. از آن جایی که این ادویه پر فایده مانندزردچوبه دارای بالاترین سطح از این  ترکیبات می باشد, یکی از مهمترین خواص سماق, خواص آنتی اکسیدانی آن است کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

روغن های موثر برای کاهش درد کمر ۴ قطره روغن بنفشه ۳ قطره روغن اسطوخودوس ۵۶ گرم روغن حامل بادام شیرین را باهم ترکیب کنید. هروقت به مسکن نیاز داشتید این ترکیب را برقسمت های آسیب دیده بگذارید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🐍@teb_soonati🐍

دو وعده ماهی در هفته خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد؟🐟 ▫️خطر احتمالا ناشی از آلودگی موجود در ماهی‌ نظیر بایفنیل‌های پلی‌کلرینه‌شده، دی‌اکسین‌ها، آرسنیک و جیوه را همه ما می‌دانیم. ماهی، غذایی که اغلب آن را به‌عنوان ابَرغذا می‌ستایند، خواص تغذیه‌ای آشکاری دارد و اسیدهای چرب و ویتامین‌های ضروری را به بدن می‌رساند ▫️ اما خوردن مقدار بیش از حد از این غذا می‌تواند زیان‌بار باشد. طبق نتایج مطالعه‌ای جدید، خوردن دو وعده ماهی در هفته با افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست رابطه دارد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

♥️🍃 ❣به آنچه بيانديشی تبديل می شوی! آنچه را حس كنی، جذب می کنی؛ و آنچه را تصور كنی،خلق می کنی...🍃🍃🍃 ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 ❣تمام زندگی ات را به خالق این جهان بسپار همه ذرات هستی نشان از حضور یار دارد از افت و خیزهای زندگی هرگز دل آشوب نباش آرام باش و تنها به او اعتماد كن خداوند برای تو کافیست ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃🍃   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌      ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 ❣اگر می خواهید در آرامش زندگی کنید داوری نکنید ، تا بر شما داوری نشود ... و حکم نکنید تا بر شما حکم نشود. چه بسیار انسان هایی که با سرزنش دیگران ، بیماری را به سوی خود کشانیده اند. آن چه را که انسان در دیگران سرزنش می کند، در واقع به سوی خودش جذب میکند...🍃🍃🍃 ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

اگر با مشکل بی‌خوابی در شب مواجهید یا کیفیت خوابتون بده یک تحقیق نشون داده قرار دادن پاها در آب گرم به مدت ۱۰ دقیقه پیش از خواب بسیاری از مشکلات خوابیدن را از بین می‌برد. 🐍@teb_soonati🐍

ﺩﻧﯿﺎ ﭼﯿﺰﯼ ﺟﺰ ﭘﮋﻭﺍﮎ ﻧﯿﺴﺖ ! یادمان باشد. زندگی انعکاس رفتار ما است ! انعکاس من بر من.. پس حواسمان باشد بهترین باشیم تا بهترین دریافت کنیم !🌸 🌐@kashkool_et