🌺 آیت الله بهجت می‌فرمودند: اشک بر اباعبدالله الحسین از اشکی که نیمه شب اون عابد و عارف می‌ریزه قیمتش بالاتره... نصف شب هر کاری کنی نمیتونی تمرکز کنی ولی توی روضه فرق میکنه...

امشب شب جمعه هست 🌹 شب زیارتی سیدالشهدا... تمرین امشب این باشه که هر کدومتون یه #روضه گوش بدید. خصوصا اونایی که هر چی تلاش میکردن تمرکز کنن و نتونستن 👈 ببین آیا توی روضه دیگه به چیزی فکر میکنی یا نه... اون وقت هست که معجزه ی حسین علیه السلام رو همین امشب تجربه میکنی....💕

🌹 شب جمعه باید رفت کربلا.... با این کلیپ همتون کربلایی بشید❤️ ╔═ ✿❀🌸❀✿ ══════╗ 💞 @QURAN_SOUND114 ╚══════ ✿❀🌸❀✿ ═╝

💐روزے یڪ صفحہ از قرآڹ ڪریم💐 🌟 #سوره_طه ☘ #صفحه_314

💠 هدیه نور برای ظهور 💠 🌹 #ترتیل_صفحه314🌹 🎤باصدای استاد #پرهیزگار

💠 حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: 📝 دنیای بهتر هم با امام حسین علیه‌السلام بود، نه با یزید، ولی انسان، خوشی و راحتی می‌خواهد و به هر چه می‌رسد، بالاتر از آن را طالب است و آرامش ندارد تا به نفس مطمئنه برسد. اما جهل و یا غفلت دارد که داشتن وسایل راحتی و رفاه، غیر از راحتی و رفاه و آرامش دل است: «أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ؛ 📚 در محضر بهجت، ج۱، ص۸۶ ╔═ ✿❀🌸❀✿ ══════╗ 💞 @QURAN_SOUND114 ╚══════ ✿❀🌸❀✿ ═╝

💢 #فراز #سعید_مسلم از سوره یاسین (تلاوت کم‌شنیده‌شده) 🔸با اجرای زیبا و ملیح 🔸در نغمه رست 🔸حجم: 1.17 مگابایت 🔹أَوَ لَيْسَ الَّذِي خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَ الْأَرْضَ بِقَادِرٍ عَلَى أَنْ يَخْلُقَ مِثْلَهُمْ بَلَى وَ هُوَ الْخَلَّاقُ الْعَلِيمُ (81) إِنَّمَا أَمْرُهُ إِذَا أَرَادَ شَيْئًا أَنْ يَقُولَ لَهُ كُنْ فَيَكُونُ (82) فَسُبْحَانَ الَّذِي بِيَدِهِ مَلَكُوتُ كُلِّ شَيْءٍ وَ إِلَيْهِ تُرْجَعُونَ (83) ╔═ ✿❀🌸❀✿ ══════╗ 💞 @QURAN_SOUND114 ╚══════ ✿❀🌸❀✿ ═╝

سلام صبح جمعتون بخیر.🌹 یه هدیه مخصوص تنهامسیری ها تقدیم میکنم لذتش رو ببرید.... 🌺 زندگی یه #تنهامسیری اینه، هرکی دلش خواست با ما بیاد....

✅ کسی که تمرکز بالایی داشته باشه کم کم فقط به لذت های برتر راضی میشه ⭕️ اسیر غم ها و شادی های سطحی نمیشه البته الان نمیشه به این سطح رسید ولی خوبه ادم نگاه کنه به بالاترش.... 💗فقط لذت های قشنگ بی نهایت رو بخواد... قرآن بخونه و اشک شوقش جاری باشه... چقدر حس قشنگیه💕😌😊 🔷سوره معارج رو همتون امروز با معناش بخونید ببینید خدای حکیم توجه آدمو به چه موضوعاتی جلب میکنه...

💞 هیجانات مومن در سطح بالاتری قرار داره.... نذار کسی حواستو به اسباب بازی های بچگانه گرم کنه... ╔═ ✿❀🌸❀✿ ══════╗ 💞 @QURAN_SOUND114 ╚══════ ✿❀🌸❀✿ ═╝

💢 مروری کوتاه بر #نکات_تفسیری آیات سوره ال عمران ( آیات95و 96 ) 🌺🍃✨🌸✨🌺🍃 🕋 قُلْ صَدَقَ اللَّهُ فَاتَّبِعُوا مِلَّةَ إِبْراهِيمَ حَنِيفاً وَ ما كانَ مِنَ الْمُشْرِكِينَ‌«95» ❤️🍃(اى پيامبر!) بگو: خداوند راستگو است، پس از آيين ابراهيم حقگرا پيروى كنيد كه او از مشركان نبود. 📝نکته ها👇 🔷«حَنيف» كسى است كه از گمراهى فاصله گرفته و به هدايت و راه راست، روى آورده است. 🔷بت پرستان زمان پيامبر ادّعا داشتند كه بر آئين ابراهيم هستند و آن قدر بر اين ادّعا تبليغ و پافشارى كرده بودند كه ديگران، آنها را «حُنفا» يعنى پيروان ابراهيم شناخته و معرفى مى‌كردند. قرآن در آيات متعدد اين موضوع را نفى كرده است. «1» «ما كان من المشركين» «2» 📝پیام ها🔰 🔶1- اهل‌كتاب كه خود را پيرو ابراهيم مى‌دانند، بايد موحّد باشند، زيرا او مشرك نبود. «فَاتَّبِعُوا مِلَّةَ إِبْراهِيمَ ... وَ ما كانَ مِنَ الْمُشْرِكِينَ» 🔶2- حق‌گرايى ابراهيم، آيين او را پايدار واستوار ساخت. «فَاتَّبِعُوا مِلَّةَ إِبْراهِيمَ حَنِيفاً» 📚«1». تفسير نمونه. 📖«2». آل عمران 67 و 95، انعام، 161 و نحل، 124. 📚تفسير نور(10جلدى)، ج‌1، ص: 567 ♡●♡●♡●♡●♡●♡●♡●♡ 🕋 إِنَّ أَوَّلَ بَيْتٍ وُضِعَ لِلنَّاسِ لَلَّذِي بِبَكَّةَ مُبارَكاً وَ هُدىً لِلْعالَمِينَ‌«96» ❤️🍃همانا اوّلين خانه‌اى كه براى (عبادت) مردم مقرّر شد، همان است كه در سرزمين مكّه است كه مايه‌ى بركت و هدايت جهانيان است. 📝نکته ها👇 🔷«بَكّة» به معناى محلّ ازدحام و اجتماع مردم است. 🔷يكى از ايرادهاى بنى‌اسرائيل اين بود كه چرا مسلمانان با توجّه به قدمت بيت‌المقدّس كه هزار سال قبل از ميلاد توسط حضرت سليمان ساخته شده است، آن را كنار گذاشته و كعبه را قبله‌ى خود قرار داده‌اند. اين آيه در پاسخ آنان مى‌فرمايد: كعبه از روزگار نخستين، اوّلين خانه‌ى عبادت بوده و قدمت آن نيز بيشتر از هر جاى ديگر است. 🔷امام صادق عليه السلام با توجّه به جمله‌ى‌ «أَوَّلَ بَيْتٍ» فرمودند: «چون مردم مكّه بعد از كعبه اطراف آن جمع شدند، پس حقّ اولويّت با كعبه است؛ لذا براى توسعه‌ى مسجدالحرام مى‌توان خانه‌هاى اطراف كعبه را به نفع حرم خراب كرد». «1» 🔷«دَحوُ الارض» به معنى گسترش زمين از زير خانه‌ى كعبه است. علّامه طباطبايى مى‌گويد: روايات «دَحوُ الارض» بسيار است‌ «2» و هيچ دليل علمى كه مغاير آن باشد، پيدا نشده و با قرآن نيز مخالفتى ندارد. «3» 🔷حضرت على عليه السلام مى‌فرمايد: خداوند تمام مردم را از آدم عليه السلام تا آخرين نفر با همين سنگ‌هاى كعبه آزمايش مى‌كند. «4» 🔷امام باقر عليه السلام فرمود: حضرت آدم و سليمان و نوح عليهم السلام نيز دور همين كعبه، حج انجام داده‌اند. «5» 🔷در قرآن، از كعبه با تعابير متعدّدى ياد شده است، از جمله: ✔️1. كعبه، اوّلين خانه است. «أَوَّلَ بَيْتٍ» 📚«1». وسائل، ج 13، ص 217. 📚«2». كافى، ج 4، ص 189. 📚«3». تفسيرالميزان. 📚«4». نهج‌البلاغه، خطبه 192. 📚«5». تفسير برهان، ج 1، ص 300. 📚جلد 1 - صفحه 568 ✔️2. مركز پايدارى و به پاخاستن مردم است. «قِياماً لِلنَّاسِ» «1» ✔️3. خانه‌اى آزاد و بدون مالك است. «بِالْبَيْتِ الْعَتِيقِ» «2» ✔️4. محل تجمّع و خانه أمن مردم است. «مَثابَةً لِلنَّاسِ وَ أَمْناً» «3» 📝پیام ها🔰 🔶1- كعبه، اوّلين خانه‌اى است كه براى عبادت ونيايش مردم بر روى زمين بنا شده است. «أَوَّلَ بَيْتٍ وُضِعَ لِلنَّاسِ» 🔶2- سابقه تاريخى معابد، يكى از ملاك‌هاى ارزشى آن است. «إِنَّ أَوَّلَ بَيْتٍ وُضِعَ ...» 🔶3- خير و بركت كعبه، تنها براى مؤمنان يا نژاد خاصّى نيست، بلكه براى همگان است. «وُضِعَ لِلنَّاسِ» 🔶4- مردمى بودن براى كعبه، يك ارزش است. «وُضِعَ لِلنَّاسِ» 🔶5- كعبه، مايه‌ى هدايت تمامى مردم است. «هُدىً لِلْعالَمِينَ» ------------------------------------------------- 📚 برگرفته از تفسیرنور #تفسیر #سوره_ال_عمران ╭━═━✨❀🌸❀✨━═━╮ @QURAN_SOUND114 ╰━═━✨❀🌸❀✨━═━╯

" بِسْمِ ﺍﻟﻠَّﻪِ ﺍﻟﺮَّﺣْﻤَﻦِ ﺍﻟﺮَّﺣِﻴﻢ "

#کنترل_ذهن برای #تقرب ۱۴ ✅ یکی از کارهای بدنی که برای افزایش کنترل ذهن باید انجام داد، تمرینات "تنفس گیری" هست. 🔷بسیاری از مشکلات بدنی انسان به خاطر عدم تنفس گیری صحیح هست. در واقع یکی از راه های تقویت قلب و مغز، افزایش توان تنفسیه.

🔵 بله طبیعتا انسان در طول شبانه روز تنفس میکنه ولی این تنفس برای بهترین عملکرد قلب و مغز کافی نیست.❌ این مقدار تنفس معمولی فقط برای اینه که انسان زنده بمونه!😊 ✔️ بنابراین خود آدم باید جداگونه وقت های مشخصی رو برای تمرین تنفس گیری قرار بده. پزشکان تا 21 خاصیت و منفعت برای تنفس گیری شمردن. ضمن اینکه بزرگان دینی ما هم چنین تمریناتی داشتن. مثلا علامه طباطبایی دستوراتی برای تنفس گیری دارن. ✅ در طب اسلامی هم برای درمان برخی بیماری ها مثل استرس از تنفس گیری استفاده میشه

🔵 روش های مختلفی برای تنفس گیری هست 🔹 یکیش اینه که بعد از هر نماز به مدت ده دقیقه تنفس #عمیق داشته باشید. 🏕 توی یه فضای باز برید و نفس عمیق بکشید. بعد تمام نفسی که کشیدید رو بیرون بدید تا چیزی ته شش ها باقی نمونه بعد با بینی نفس عمیق بکشید. این کار رو تا 5 الی 10 دقیقه ادامه بدید. ✅ بعد از این که این کار رو یه مدت انجام دادید اثرات معجزه آسای اون رو در افزایش آرامشتون خواهید دید.

🔶 ضمن اینکه سعی کنید قسمت بالای سینه تون باد نکنه بلکه فقط قسمت شکم با تنفس بالا بیاد. 👈 فقط باید حواستون باشه که این کار رو به طور #مداوم انجام بدید. مداومت بر این کار خیلی مهمه. بعضی از افراد یه چند روزی انجام میدن و بعد یادشون میره! ✅ تنفس گیری باعث افزایش خون رسانی با کیفیت به اعضای بدن میشه و این موجب افزایش تمرکز ذهنی خواهد شد.

تنفس گیری به روش خوابیده و ایستاده انجام میشه 🔹 در روش خوابیده در یه جای آروم بخوابید و چشماتون رو ببندید و به همون شکل که گفتیم تمرین رو انجام بدید 🔶 در روش ایستاده هم توی یه فضای باز به آرومی قدم بزنیم و کم کم تنفس کنید. ✅ ان شالله بعد از یه مدت میتونید نیروی تمرکزتون رو بیشتر کنید

امشب زیاد خستتون نکنم. همینقدر کافی باشه. ✔️ پس یادتون باشه که تمرین تمرکز ده دقیقه و بحث نماز و تمرین تنفس شکمی رو به طور مداوم انجام بدید. شبتون خوشششش🌹😊

یه کلیپ دیگه هم در مورد لذت تقدیم میکنم با دقت تماشا کنید. 💢 کسی حق نداره از زندگیش کم لذت ببره! میتونید نظراتتون رو برامون بفرستید👌🏼

جسم انسان بیشتر دوست داره لذت نسیه ببره!!! ✅ تمام ذهنیاتتون رو نسبت به لذت تغییر بدید😊 ╔═ ✿❀🌸❀✿ ══════╗ 💞 @QURAN_SOUND114 ╚══════ ✿❀🌸❀✿ ═╝

💐روزے یڪ صفحہ از قرآڹ ڪریم💐 🌟 #سوره_طه ☘ #صفحه_315