#تدابیر#روزه داری #سبک_زندگی در #ماه مبارک#رمضان از آنجایی که وعده #سحری باید #پرکالری و کامل باشد بهتر است #2-1 ساعت بعد از سحری #نخوابید زیرا #خوابیدن پس از #خوردن_سحری باعث ❌عدم #هضم صحیح غذا ❌#فساد_مواد_خوراکی در معده ❌ایجاد #مشکلات_گوارشی ❌ایجاد #بوی_بد_دهان ❌و #کسالت و بی حالی بعد از بیدار شدن برای روزه داران گردد. @Qomtanhamasiri

#تدابیر#روزه داری #سبک_زندگی در #ماه مبارک#رمضان ⛔️نبایدهای افطاری ❌هرگز در افطاری آب یخ و سرد تگری، دوغ، نوشابه های گازدار و ... ننوشید. ❌هرگز در افطاری از سبزی و سالادها استفاده نکنید. ❌هرگز در افطاری چای پر رنگ و زیاد ننوشید. ❌هرگز در افطاری پرخوری نکنید. ❌هرگز در افطاری از مواد غذایی ترش و میوه جات استفاده نکنید. اینها شدیدا موجب بالا رفتن اسید معده و تخریب سیستم گوارشی می شود. روزه فرصتی است برای تقویت معده و گوارش @Qomtanhamasiri

🔹 بگذارید بچه هاتون از سن تکلیف #روزه بگیرن.. نگید جثه ات کوچیکه.. جون نداری و... حتی در صورت عدم توان خودتون یا نوجوان تون: روزه #کله_گنجشکی غیر از فواید #معنوی، با روزه شما #سلامتی شو تضمین میکنید.. تا در آینده دیابت و سرطان و انواع بیماری ها ازش دور باشه... کاشف #اتوفاژی به هنگام گرسنگی و #روزه_داری جایزه #نوبل گرفت 👆 @Qomtanhamasiri

┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 💌 #بیان_معنوی 📛 مقابله با نفس..... ✅گاهی باید ایستاد و به ←نفس→ «نه» گفت 👈واز تامین خواهش‌های او سرباز زد،⇓ ⬅️تا رشد و "تربیت یافتگی" تحقق پیدا کند.💯 🌺 ⇐ #روزه از ما می‌خواهد که با امیال طبیعی خود،⇓ ⏪همچون "گرسنگی و تشنگی" مقابله کنیم.👌 ✅ مقابلۀ انسان با خواسته‌های خودش یک راه و روش برای ←رشد و کمال→ است.💯 #حجت_الاسلام_پناهیان 🕌@QomTanhamasiri

🛑 مبلغ کفاره عمد و غیر عمد سال۱۴۰۰، طبق نظر رهبر انقلاب رضایی، مسئول بخش استفتائات دفتر مقام معظم رهبری: 🔹برای فردی که هر #روزه را به عمد نگرفته است شصت مُدِ طعام باید به فقرا طعام داده شود، و اگر بخواهند پول آن‌را به جاهایی بدهند که آن‌ها بصورت طعام به دست فقرا می‌رسانند، هر مُد ۵ هزار تومان در نظر گرفته شده است بنابراین شصت مد طعام (سیصد هزار تومان برای #یک_روز) کفاره عمد می‌شود 🔹برای یک روزه کفاره غیر عمد نیز، یک مُدِ طعام یا ۵ هزار تومان معیار است ✍@Qomtanhamasiri

#کلیپ بمناسبت ۱۰فروردین سالروز وفات مرجع بزرگ شیعه آیت‌الله‌العظمی #بروجردی "ره" 🔸از بیانات آیت‌الله‌العظمی شبیری زنجانی درباره استادشان: از بعضی از افراد شنیدم آقای بروجردی زمانی که در بروجرد بودند، ماه‌های رجب و شعبان را روزه می‌گرفتند یعنی با ماه رمضان، سه ماه متوالی #روزه می‌گرفتند. ایشان در قم در همان سال وفات (در ۸۶ سالگی) تا آخر ماه رمضان روزه گرفت. یک وقتی ما شنیدیم که فرمود: من از اول تکلیف تا حالا -لا للسفر و لا للمرض- روزه‌ام قضا نشد. البته حدود دو سال بعد از این سخن در خود ماه رمضان مریض شد که شاه هم به عیادتش آمد و ایشان روزه آن روز را افطار کرده بود. ولی همان سالی که وفات کرد، تمام ماه رمضان را روزه گرفت. 📚 جرعه‌ای از دریا، ج1، ص579 @Qomtanhamasiri

📢 روز اول #محرم، روز مخصوص دعا برای فرزنددار شدن است. 💠 استاد سیّد محمّدمهدی میرباقری: ◀️ «امام رضا علیه‌السلام به ريان‌بن‌شبيب فرمودند که در روز اول محرم حضرت زکريا دعا کردند و دعايشان مستجاب شد. [إِنَّ هَذَا الْيَوْمَ هُوَ الْيَوْمُ الَّذِي دَعَا فِيهِ زَكَرِيَّا ع رَبَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ فَقَالَ رَبِّ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعاءِ فَاسْتَجَابَ اللَّهُ لَهُ وَ أَمَرَ الْمَلَائِكَةَ فَنَادَتْ زَكَرِيَّا وَ هُوَ قائِمٌ يُصَلِّي فِي الْمِحْرابِ أَنَّ اللَّهَ يُبَشِّرُكَ بِيَحْيى‏ فَمَنْ صَامَ هَذَا الْيَوْمَ ثُمَّ دَعَا اللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ اسْتَجَابَ اللَّهُ لَهُ كَمَا اسْتَجَابَ لِزَكَرِيَّا... .] 🔸[ریان ابن شبیب روایت کرده که من روز اول محرم خدمت حضرت علی بن موسی الرضا علیه السلام رسیدم. حضرت فرمودند : ای پسر شبیب آیا امروز را روزه گرفته ای؟ عرض کردم نه یابن رسول الله ! فرمودند : امروز روزی است که زکریا پروردگارش را خواند و گفت: پروردگارا ذریه (نسلی) پاک به من مرحمت بفرما، همانا تو دعای بندگان را می شنوی .حق تعالی دعای او را مستجاب فرمود، در حالی که حضرت زکریا در محراب بود ملائکه او را ندا کردند گفتند خدایت بشارت می دهد تو را به یحیی 🌾پس هر که امروز(روز اول محرم) را روزه بدارد و سپس دعا کند(رَبِّ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاءِ _ آل عمران-۳۸) دعای او مستجاب می گردد چنان که دعای زکریا (علیه السلام) مستجاب گردید] ◀️ تلقي من اين است که اگر کسي از اين جنس خواسته‌ها دارد و مي‌خواهد نسلش آباد و در خدمت سيدالشهدا باشد و مي‌خواهد امکاناتش در خدمت سيدالشهدا باشد و توفيق خدمت‌گزاري به ساحت مقدس حضرت و تأسي به حضرت را در برنامه‌هايش داشته باشد، راهش اين است که روز اول محرم #روزه بگيرد و #دعا کند که ان‌شاء‌الله اين دعا در #روز_اول_محرم مستجاب می‌شود. هر دعايي وقتی دارد و بهار اين دعا در روز اول محرم است. ◀️ اگر کسي شهادت مي‌خواهد يا نسل پاک و آبادي مي‌خواهد که در مسير سيدالشهدا باشد و امکانات و مالش مي‌خواهد در مسير سيدالشهدا باشد از بيانات وجود مقدس امام رضا ارواحنا فداه اينطور مي‌فهمم که حضرت مي‌فرمايند روز اول محرم را روزه بگيريد و دعا کنيد دعاي شما هم مستجاب مي‌شود. اين يعني اول محرم فرصت اين‌طور درخواست‌ها و اجابت اين‌طور دعاهاست؛ فرصت اول محرم يک باب خاصي به شهادت سيدالشهدا باز مي‌شود که از اين باب مي‌شود وارد شد و اجابت بشود.» #فرزندآوری @QomTanhamasiri