🔸ماسک زدن در مدت یکی دو ساعت مشکلی ایجاد نمیکند. اما تحت شرایطی ماسک زدن برای افراد مشکل ساز میشود:
🔺1. بیماری معده داشته باشد مثل رفلاکس، گاستریت، زخم معده و...
🔺2. بیماری تنفسی داشته باشد مثل آسم حاد، برونشیت و...
🔺3.مشکلات مغزی داشته باشد مثل صرع، پارکینسون، آلزایمر
🔺4. مشکلات روانی داشته باشد مثل افسردگی، اضطراب
🔺5.بیماریهای خونی مثل کم‌خونی از نوع کمبود هموگلوبین
🔺6.بیماریهای عضلانی مثل میوپاتی، دیستروفی
🔺7.بیماریهای لنفی، ایمنی و پوستی ژنتیکی مثل ای بی، پمفیگوس، لوپوس
👈این افراد اگر بیش از 15 دقیقه ماسک بزنند به احتمال خیلی زیاد دچار عارضه های شدید میشوند و بیماری شان تشدید میشود
#تنها_مسیری_های_قم
#قم
#مطالب_طب_سنتی
@QomTanhamasiri
✴️لیست تغذیه و تدابیر بیماران کرونایی در هفته اول بیماری
#تنها_مسیری_های_قم
#قم
#مطالب_طب_سنتی
@QomTanhamasiri
🔰نکات مهم درباره سه شیره:
🔸1.دو نوع ترکیب رایج برای سه شیره وجود دارد:
❖ ترکیب اول: شیره خرما+شیره انگور+ شیره توت
❖ ترکیب دوم: شیره خرما+شیره انگور+ شیره انجیر
🔹اگر کسی با مصرف سه شیره از نوع ترکیب اول، دچار سردی میشود، میتواند باید از ترکیب نوع دوم استفاده کند یا فقط شیره خرما به تنهایی میل کند.
🔸بهتر است از شیره انگور قرمز در این معجون ها استفاده شود
🔸برای درمان ضعف و غلظت خون از چهار شیره استفاده نکنید!
🔹سه شیره های موجود در بازار اکثرا شکر صنعتی دارند و این یعنی این معجون دیگر طبیعی و مفید نیست! اگر پس از مصرف سه شیره دچار عارضه ای شدید به احتمال زیاد یا غیر طبیعی است و یا فاسد شده(تاریخ مصرف گذشته). شکر صنعتی در این معجون باعث بیماری میشود و همچنین برای افراد دیابتی اصلا مفید نیست⚠️
✅سه شیره طبیعی قندخون را چندان بالا نمیبرد و اتفاقا در مصرف بلند مدت، درمانی برای دیابت خواهد بود
#تنها_مسیری_های_قم
#قم
#مطالب_طب_سنتی
@QomTanhamasiri
🔴درمان گلو درد، سرفه، رفع فوری غلظت خون
🔹این شربت بهترین دارو برای جلوگیری از سرماخوردگی و گلو درد مخصوصا در ایام پاییز خواهد بود
⚡️اگر کسی خواست این نسخه را تهیه کند، میتونید یک لیوان بردارید و ۵ حبه سیر رنده کنید + ۵ عدد لیموترش کوچک آبش رو بگیرید + ۲قاشق غذاخوری عسل+پودر زنجبیل ۱قاشق چایخوری+ ۱لیوان آب ولرم
🔝اینها رو مخلوط کنید و غرغره کنید و قورت دهید... روزانه حتما 1بار انجام شود
#تنها_مسیری_های_قم
#قم
#مطالب_طب_سنتی
@QomTanhamasiri
🔴قانون مهم در غرغره کردن این هست که:
👈 اگر گلو خلط دار هست نباید آن مایع که غرغره میکنند را قورت بدهند، حتما باید پس از غرغره بیرون بریزید. چون خلط کَنده میشود و اگر وارد معده شود خودش عامل مشکل و بیماری معده میشود
🔺اگر گلو خلط ندارد میتونید پس از غرغره قورت بدهید. مثلا در غرغره بارهنگ یا بهدانه یا سرکه سیب رقیق شده، میتوانید پس از غرغره آن را قورت دهید.
🔸در هر صورت آب نمک را نباید قورت داد!
#تنها_مسیری_های_قم
#قم
#مطالب_طب_سنتی
@QomTanhamasiri
✴️درمان اولیه و عمومی بهم ریختگی گوارش
🔹سلامتی تان را به سادگی مدیریت کنید
#تنها_مسیری_های_قم
#قم
#مطالب_طب_سنتی
@QomTanhamasiri
🤧عطسه کردن مهم هست ...بخورهایی که گفته شده را انجام دهید 👈بعد از بخور، عطسه کنید
👈🏼با انفیه یا گلپر، سیاهدونه و نهایتا فلفل🤒
💥شبها موقع خواب روغن داخل بینی 3 قطره بریزید.(بنفشه کنجدی)
📌اگر متوجه شدید که روغن داخل بینی به مغز نمی رسد...
💥 یک هفته نمک دریا + آب جوشیده استنشاق کنید.
📌حس بویایی☝️🏼
📌 حس چشایی👇🏼
💥آب جوشیده ولرم و کمی سرکه و عسل
مزه مزه کنید.👌
#تنها_مسیری_های_قم
#قم
#مطالب_طب_سنتی
@QomTanhamasiri
🌸🍃
🍃
⚡️رابطه تغذیه با رفتار⚡️
💫 يَا أَيُّهَا الرُّسُلُ كُلُوا مِنَ الطَّيِّبَاتِ وَاعْمَلُوا صَالِحًا ۖ إِنِّي بِمَا تَعْمَلُونَ عَلِيمٌ.
( آیه 51 ، سوره مبارکه مومنون )
كُلُوا مِنَ الطَّيِّبَاتِ = وَاعْمَلُوا صَالِحًا
در منطق قرآن بین اعمال و رفتار و تغذیه انسان به رابطه مستقیمی اشاره شده که انسان از آن ناگزیر است.
〽️بسیاری از ناهنجاری های رفتاری و اجتماعی منجمله خشونت و پرخاشگری، کاهش صمیمیت و ارتباطات عاطفی سالم، تخلف از قوانین، بد عهدی ها و بد قولی ها و... اصالتا ریشه در تغذیه دارد.
🏷 مهندسی تغذیه و تعدیل مزاج، اولین و بهترین راه کنترل این ناهنجاری ها می باشد.
#تنها_مسیری_های_قم
#قم
#مطالب_طب_سنتی
@QomTanhamasiri
🌸🍃
🍃
🔖 #حجامت پاییزی
🍂 در اواخر تابستان و اوایل پاییز به دلیل تجمع اخلاط سوخته از حرارت تابستان و جلوگیری از تکاثف و رسوب آن ها در فصل های سرد پیش رو که زمینه ساز آلرژی ها و لک های پوستی و توده های بدنی می شود، توصیه به انجام #حجامت به هنگام، اصولی و بهداشتی می شود.
افرادی که ممانعت خاصی برای حجامت ندارند و افرادی که حجامت توسط پزشک حاذق طب سنتی به ایشان توصیه شده است می توانند برای حجامت در این فصل اقدام کنند.
🍃
🌸🍃
#تنها_مسیری_های_قم
#قم
#مطالب_طب_سنتی
@QomTanhamasiri
🔴 #فوری/حجت الاسلام رئیسی در جلسه ستاد ملی کرونا: وزارت بهداشت از ظرفیت های طب سنتی استفاده کند.
‼️رئیسی با تاکید بر ضرورت توجه علمی و پژوهشی به افکار و سخنان جدید و ایده‌ها و نظرات نو، و بسته نشدن باب پژوهش در حوزه درمان کرونا گفت: *طب سنتی در زمینه مبارزه با بیماری‌ها، ایده‌ها و نظراتی دارد که وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی میتواند آنها را بررسی و راستی‌آزمایی کند*.
#تنها_مسیری_های_قم
#قم
#مطالب_طب_سنتی
@QomTanhamasiri
استاد پناهیان:
💥 اصلاح تغذیه، راه رفع مشکلات روحی
🔷 بنده به عنوان کسی که شاید 30 سال عمیقاً در مباحث اخلاقی، معنوی، انسان‌شناسی و... مطالعه کرده‌ام، کم هم مورد مشورت قرار نگرفته‌ام ضمن اینکه کنار طلبگی، مطالعاتی در زمینه روان‌شناسی داشته‌‌ام
👈 وقتی که مشکلات روحی و اخلاقی افراد را می‌بینم، به‌طور طبیعی، نخستین پیشنهادی که به هرکس با هر مشکلی می‌دهم، این است که "برنامه تغذیه‌اش را اصلاح کند".
⭕️ نماز صبح دیر بیدار میشود، می‌گویم "تغذیه را درست کن"، می‌گوید "عصبانی‌مزاج هستم"، می‌گویم "تغذیه"، می‌گوید "حسود هستم"، می‌گویم "تغذیه"....
۲۲ اسفند ۱۳۹۷
#تنها_مسیری_های_قم
#قم
#مطالب_طب_سنتی
@QomTanhamasiri
🔴 #فوری/حجت الاسلام رئیسی در جلسه ستاد ملی کرونا: وزارت بهداشت از ظرفیت های طب سنتی استفاده کند.
‼️رئیسی با تاکید بر ضرورت توجه علمی و پژوهشی به افکار و سخنان جدید و ایده‌ها و نظرات نو، و بسته نشدن باب پژوهش در حوزه درمان کرونا گفت: *طب سنتی در زمینه مبارزه با بیماری‌ها، ایده‌ها و نظراتی دارد که وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی میتواند آنها را بررسی و راستی‌آزمایی کند*.
#تنها_مسیری_های_قم
#قم
#مطالب_طب_سنتی
@QomTanhamasiri