🛑 برای کاهش وزن بهترین زمان برای نوشیدن آب ناشتا و پیش از صبحانه است 🔹با نوشیدن 2 لیوان آب ولرم پیش از صبحانه علاوه بر اینکه بیشتر لاغر می‌شوید از بروز یبوست در شما هم جلوگیری می‌شود. ➖➖➖➖➖➖➖➖ @Qomonline #قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم🔝

🧐فرشاتو نو کن 😉 📣 قالیشویی و مبلشویی ماندگار دیگر نگران شستن فرش هایتان نباشید ❌️شستشو به صورت سنتی و صنعتی مجموعه بزرگ قالیشویی ماندگار شستشو تضمینی همراه با لکه گیری بدون آسیب ازهمه مهمتر بدون مواد اسیدی😱❌️ گوشی را بردارید و با ما تماس بگیرید ✅شستشوی انواع فرشهای ماشینی،دستبافت و انواع موکت ✅شستشوی انواع مبل،پتو و تشک ✅با رعایت اصول مذهبی،شرعی،بهداشتی ✔️%100تضمینی✔️ ❌ ثبت در ۱۱۸ ❌ ❌️مجهز به گرمخانه تمام اتوماتیک❌️ ✅️ بالاترین میزان رضایتمندی مشتریان🎖 پیج اینستاگرام: @ghalishoyi_mandegar_qom 🌐 تخفیف ثبت سفارش از طریق سایت : www.mandegarwash.ir شماره های تماس: ☎️ 32923535 ☎️ 38863535 ☎️ 36553535 ☎️ 37783535 ☎️ 32813535 ☎️ 32893535 ثبت سفارش ایتا: @ghalishoyi_mandegar_qom کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/1803813220Cf0edfb9c0d دفتر مرکزی : جمهوری *(سرویس دهی به تمام نقاط استان و حومه)* کارخانه : بلوار حضرت معصومه(س) رو به رو پارکینگ سینا 💢مــا بــا شـــمــا مانــــدگــــار میـــشــویــم 💢

🛑🎥 آتش گرفتن چند صندوق اخذ رای در آمریکا 🔹مقامات در حال تحقیق در مورد علت آتش سوزی‌ صندوق‌های اخذ رای در ایالات اورگان و واشنگتن هستند. ➖➖➖➖➖➖➖➖ @Qomonline #قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم🔝

🛑 ۸ آبان سالروز شهادت دانش آموز شهید محمدحسین فهمیده و روز نوجوان و بسیج دانش آموزی گرامی باد. ➖➖➖➖➖➖➖➖ @Qomonline #قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم🔝

🛑🎥 لات مجازی قم دستگیر شد 🔹فرمانده انتظامی قم: در پی انتشار تصاویر و کلیپ‌های قدرت‌نمایی با سلاح سرد در صفحه‌های مجازی یکی از اراذل سابقه‌دار، در یک عملیات ضربتی دستگیر شد. ⚠️@Qomonline #قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم

🎥 غوغای ببعی در شهر قم استقبال بی نظیر بچه ها در بازار شهر قم از انیمیشن ببعی قهرمان، بهترین انیمیشن جشنواره فجر 🥳😍 ✅ لینک خرید بلیط 👇😉 https://gisheh7.ir/event/45691/ @Qomonline

🛑 تصویب قانون خصمانه پارلمان اسرائیل علیه نهاد سازمان ملل!! 🔹کنست (پارلمان) رژیم صهیونیستی، قانونی را با موافقت ۹۲ نماینده در مقابل مخالفت ۱۰ نماینده علیه آنروا (نهاد سازمان ملل در امور آوارگان فلسطینی) تصویب کرد که بر اساس این قانون، فعالیت آنروا در مناطق اشغالی ۱۹۴۸ ممنوع می‌شود. 🔹جنبش حماس اقدام رژیم اسرائیل در خصوص آنروا را محکوم کرد. 🔹چهار کشور اروپایی ایرلند، اسلوونی، نروژ و اسپانیا در بیانیه‌ای مشترک تصمیم کنست رژیم صهیونیستی را محکوم کردند. 🔹وزیر خارجه استرالیا به شدت با اقدام رژیم اسرائیل در تصویب قانونی در ممنوعیت فعالیت آژانس آنروا سازمان ملل مخالفت کرد. ➖➖➖➖➖➖➖➖ @Qomonline #قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم🔝

🛑 ۵ عامل که علت ۹۰ درصد از سکته‌های مغزی هستند 🔹سکته مغزی یک اتفاق بسیار سنگین برای بدن است که برای میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا رخ می‌دهد؛ اما میزان بروز آن در ایران حدود ۱.۵ برابر متوسط جهانی و سن ابتلا به آن در کشورمان ده سال کمتر از متوسط جهانی است 🔹این عارضه خطرناک زمانی اتفاق می‌افتد که تأمین خون برای مغز قطع می‌شود، چه در اثر انسداد یا پارگی یکی از رگ‌ها. هر چند عوامل‌خطری مانند سن و سابقه خانوادگی از کنترل ما خارج‌اند اما باز هم کارهای زیادی می‌توانیم انجام دهیم تا احتمال سکته مغزی را کاهش دهیم و رگ‌های مغزمان را سالم نگه داریم. 🔹مؤسسه ملی سلامت می‌گوید ۵ فاکتور هستند که علت ۸۲ تا ۹۰ درصد از موارد سکته مغزی‌اند. خوشبختانه این فاکتورها با سبک زندگی قابل‌کنترل هستند. یعنی شما بیشتر از آنچه فکر می‌کنید بر ریسک سکته مغزی‌تان کنترل دارید. 🔹اینها ریسک فاکتورهایی هستند که عامل ۹۰ درصد از سکته‌های مغزی می‌باشند: . فشارخون بالا . چاقی . بی‌تحرکی . رژیم غذایی ناسالم . سیگارکشیدن ⚠️@Qomonline #قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم

🛑 خیزش مردم قم برای مردم لبنان و فلسطین در همدلی طلایی 🔹اهدای طلا و هدایای مردم قم به مردم مقاوم لبنان و فلسطین 🔹باحضور دختران و بانوان جبهه مقاومت و مشهور برجسته کشوری 🔹پنجشنبه ۱۰ آبان ساعت ۱۸:۳۰ الی ۲۲ 🔹صحن امام رضا علیه السلام حرم مطهر حضرت معصومه سلام الله علیها ➖➖➖➖➖➖➖➖ @Qomonline #قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم🔝

🛑 وضعیت ذخایر کود یارانه‌ای برای انواع کشت در قم مطلوب است 🔹مدیر شرکت خدمات حمایتی کشاورزی قم گفت:‌ وضعیت ذخایر کودهای یارانه‌ای(اوره، فسفات و پتاس) برای کشت انواع محصولات کشاورزی در قم مطلوب و بیش از سه‌هزار تُن است. ➖➖➖➖➖➖➖➖ @Qomonline #قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم🔝

🔴 عبدالحکیم از کلمبیا: مجموعه شباب المقاومة درلبنان به صورت میدانی در حال خدمت رسانی‌ست؛ کمک‌های خود را رسمی، مطمئن و مستقیم به لبنان برسانید 🔹برای اینکه کمک‌های شما بطورمطمئن و مستقیم به پناهجویان لبنان برسد،جبهه جهانی شباب المقاومة بادفتررسمی حزب الله در قم وبیروت هماهنگی‌های لازم رابه عمل آورده و درکشور لبنان درحال‌ انجام خدمت رسانی مستقیم به مردم لبنان است. 🔻جهت کمک به مردم مظلوم لبنان و امور اجتماعی مربوطه کمک‌های خود را به بنام «جبهه جهانی شباب المقاومة» به این شماره کارت واریز نمایید. 👇👇

۶۰۳۷۹۹۷۷۵۰۰۰۴۳۴۴

شماره تماس جهت دریافت سایر کمک‌ها و سوالات شما: ۰۹۱۰۹۳۱۷۸۴۷ 🔸کانال رسمی شباب المقاومة👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb