#پیام_امروز 💠 ‌زندگے یک تداوم بینهایت اڪنون هاست... ماموریت ما در زندگے بے مشڪل زیستن نیست "با انگیزه زیستن" است... تصمیم بگیرید ڪه معیار هاے خود را به خاطر چیزے ڪه ڪاملا در اختیارتان است یعنے "وجود خودتان" بالا ببری ..❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈ @Quranahlebayt

#پیام_امروز 💢اندیشهﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﺪ ﺗﺎ ﺩﺭ ﯾﮏ ﭼﺸﻢ ﺑﻪ ﻫﻢ ﺯﺩﻥ ﻫﻤﻪ ﺍﻭﺿﺎﻉ ﻭ ﺷﺮﺍﯾﻄﺘﺎﻥ ﻋﻮﺽ ﺷﻮﺩ. ﺯﯾﺮﺍ ﺟﻬﺎﻥ ﺑﺎﺯﺗﺎﺏ ﺗﺒﻠﻮﺭ ﺁﺭﻣﺎﻥﻫﺎ ﻭ کلام ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺍﺳﺖ! ﺩﯾﺮ ﯾﺎ ﺯﻭﺩ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﻠﻤﺎﺕ ﻭ ﺍﻧﺪﯾﺸﻪﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭﻭ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮐﺮﺩ... ﮐﻠﻤﺎﺕ ﺑِﺴﺎﻥ ﺍﺟﺴﺎﻡ ﯾﺎ ﻧﯿﺮﻭﻫﺎﯾﯽ ﻣﺪﺍﻡ ﺩﺭ ﺣﺮﮐﺘﻨﺪ ﺗﺎ ﺩﺭ ﻣﻮﺳﻢ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺁﻓﺮﯾﻨﻨﺪﮔﺎﻥ ﺧﻮﺩ ﺑﺎﺯﮔﺮﺩﻧﺪ ﻭ ﺛﻤﺮه ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎﺯﮔﯿﺮﻧﺪ. ﻣﺮﺩﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﭘﯿﻮﺳﺘﻪ ﺍﺯ ﺗﻨﮕﺪﺳﺘﯽ ﻭ ﺷﮑﺴﺖ ﻭ ﻣﺤﺪﻭﺩﯾﺖ ﺳﺨﻦ ﻣﯽﮔﻮﯾﻨﺪ، ﻫﻤﺎﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭﻭ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﮐﺮﺩ... اسکاول شین ❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈ @Quranahlebayt

#پیام_امروز زندگی را باید مثل کتاب ببینی، کتابی که در انتظار خواننده‌اش است. هر خطش را باید جداگانه خواند. نه روی گذشته باید تمرکز کنی، نه روی آینده. "اصل این لحظه است." باید لحظه به لحظه پیش بروی... واژه به واژه... ❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈ @Quranahlebayt

@Quranahlebayt #پیام_امروز 💠 برای بالا رفتن اعتماد به نفستان ویژگیهای واقعی و موارد مثبتی که دارید را یادداشت کنید..مثلا: من‌خیلی خوش صحبتم... من خیلی اجتماعی هستم... من فرد مثبت اندیشی هستم... ویژگیهای ظاهری(قد،زیبایی ،مو،....) وسپس برای هر کدام از اینها سپاسگذاری کنیم... این تواناییها وویژگیها را دیدن باعث بالا رفتن احساس خوب و دوست داشتن ما به خودمان می شود آنوقت در کارهایمان موفق تر می شویم.

#پیام_امروز 🍃هفت روز زمان داری برای اینکه به توسعه فردی برسی و خودتو رشد بدی : روز اول: نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی کنید: با انجام یک تحلیل SWOT روی خودتان شروع کنید. روز دوم: تعیین اهداف هوشمند: اهداف مشخص قابل اندازه گیری، قابل دستیابی، مرتبط و محدود به زمان، نقشه راه را در اختیار شما قرار می دهد. روز سوم: به طور منظم ورزش کن: حتی 20 دقیقه پیاده روی سریع میتونه دنیای متفاوتی برات ایجاد کنه. روز چهارم: نظم دهی به خواب رو در اولویت قرار بده: حداقل 7 تا 8 ساعت خواب بدون وقفه رو در هر شب هدف قرار بده. روز پنجم: عادات مثبت برای خودت بساز: مثل نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب، شکرگزاری قبل از خواب، سالم خوری، مدیتیشن و .....به انجام دادنش ادامه بده روز ششم: یک مهارت جدید یاد بگیر: چیزی رو که همیشه دوست داشتی یاد بگیری؛ مثل یک زبان جدید یا آشپزی با یک مهارت پول ساز یا ... یاد بگیر. روز هفتم: دیدار با ویژن:یک تابلوی چشم انداز ایجاد کن که اهداف و آرزوهای آیندهت رو مشخص کنه. ❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈ @Quranahlebayt

#پیام_امروز ♻️ فقط شما هستید... بارها گفته شده و ارزش تکرار دارد… شما دقیقا همان چیزی را دریافت خواهید کرد که بر روی آن تمرکز کنید. اگر تصمیم بگیرید که بر ترس تمرکز کنید، تجربیات ترسناکی به شما ارائه می شود. اگر بخواهید باور کنید که دیگران ذاتاً منفی هستند، این تنها چیزی است که خواهید دید. اگر تصمیم بگیرید که بر شادی تمرکز کنید، لحظات شادی فرا می رسد. اگر تصمیم گرفتید باور کنید که افراد اطرافتان ذاتاً خوب هستند، نمونه هایی از آن به هر کجا که نگاه کنید به شما نشان داده می شود. کیهان دوست دارد شما به یاد داشته باشید که این بسیار ساده است: شما همان چیزی هستید که فکر می کنید! ❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈ @Quranahlebayt

#پیام_امروز جمله های زیبا برای تغییر زندگی: -هر زمان که تنها هستی، به خودت یادآور شو که خداوند همه را از تو دور کرده تا فقط تو باشی و او! -به کلامت قدرت ببخش نه به صدایت، باران است که باعث رشد گلها میشود! -هنر دانستن این است که بدانی چه چیزهایی را نادیده بگیری -کار تو نیست که به دنبال عشق بگردی بلکه این است که موانع درون خودت را در برابر عشق سد شده اند را پیدا کنی -دیروز باهوش بودم و میخواستم دنیارو تغییر دهم اما امروز خردمندم و میخواهم خودم را تغییر دهم -بدان که تو شجاع تر از چیزی هستی که باور داری و قوی تر از چیزی هستی که بنظر میرسی و هوشمند تر از چیزی هستی که فکر میکنی! ❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈ @Quranahlebayt

#پیام_امروز ▫️ما در این دنیا نیامده ایم تا جمع کنیم، آمده ایم تا ببخشیم آمده ایم تا عشق را ؛ ایمان را ؛ دوستی را ؛ با دیگران قسمت کنیم و غنی برویم. آمده ایم تا جای خالی ای را پر کنیم که فقط و فقط با وجود ما پر میشود و بس! بی حضور ما نمایش زندگی چیزی کم داشت. آمده یم تا بازیگر خوب صحنه ی زندگی خود باشیم ... پس سعی کنیم بهترین بازی خود را به نمایش بگذاریم🦋 سفر زیبای امروز تنها زمانی آغاز می شود که یاد بگیریم دیروز را رها کنیم و در زمان حال خوب و شاد زندگی کنیم ❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈ @Quranahlebayt

#پیام_امروز ✨حالِ خوبِتان را، نه از کسی طلب کنید، نه برایش به این و آن رو بزنید، و نه حتی منتظرِ معجزه باشید...! قدری "تلاش" کافی‌ست،👌 برایِ داشتَنَش! این خودِ شمایید، که می‌توانید، روحِتان را، مملو از عشق و آرامش کنید... ❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈ @Quranahlebayt

#پیام_امروز 💠 کمال زندگی را در اطراف خود ببین گرمای آفتاب را روی پوست خود احساس کن به تماشای نمایش با شکوه گل‌ها بنشین از گاز زدن یک میوه آبدار لذت ببر کمال زندگی در هر قدم قابل مشاهده است... شکرگزاری از وفور نعمات الهی فراوانی نعمت در درون تو را بیدار می کند به آن اجازه بده تا جاری شود ❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈ @Quranahlebayt

#پیام_امروز ✴️ میدونی مهم ترین قسمت هر کاری کجاست؟ شروع اون کاره اینو یادت باشه شروع مهم ترین قسمته! اولین قدم مهم ترین قدمه! دست به کار که بشی مسیر شفاف میشه دست به کار که بشی موفقیت حاصل میشه امروز اولین قدم رو بردار امروز مهم ترین قدم رو بردار وقتی اولین قدم را برداشتی متوجه میشی که شروعش هم خیلی سخت نبود و ذوق و شوق ادامه کار میاد سراغت ❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈ @Quranahlebayt

#پیام_امروز 💠 یادت باشه که تو آب هستی گریه کن ، پاکسازی کن ، جاری باش ، رها کن یادت باشه که تو باد هستی ناظر باش ، نفس بکش ، متمرکز باش ، تصمیم بگیر یادت باشه که تو خاک هستی ریشه کن ، ببخش ، بساز ، شفا بده یادت باشه که تو آتش هستی گرم باش ، رام کن ، خو بگیر ، شعله ور باش یادت باشه که تو آگاهی هستی اتصال بگیر ، گوش کن ، بدان ، آرام بگیر ❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈ @Quranahlebayt