🍃🌹🇮🇷🌹🍃
💠کنترل شناختی
🔸اگر هنگام کار و مطالعه، گوشی همراه خود را کنار خود دارید و مرتب پیام های دریافتی از طریق پیامک و رسانه های اجتماعی مختلف را چک می کنید بدانید بهترین شرایط برای یادگیری تمرکز بر تنها انجام یک فعالیت و نادیده گرفتن عوامل دیگر است.
🔹 تنها در صورتی می توانیم با ظرفیت کامل یاد بگیریم و یا کاری را انجام دهیم که بتوانیم از نظر شناختی خود را کنترل کنیم و ذهن خود را محل انباشت اطلاعات غیر ضروری نکنیم تا بتوانیم هوش، توجه، و انطباق پذیری خود را با عوامل محیطی افزایش دهیم. مدیریت و اعمال کنترل بر کارکردهای شناختی می تواند باعث پردازش بهتر اطلاعات در مدارهای نورونی هیپوکامپ شود.
🔸با تمرین کنترل پردازش های شناختی مغز می توانیم راحت تر محرک های مختلف را مدیریت کرده و محرک های مزاحم را نادیده بگیریم. یکی از روش ها، اختصاص حداکثر ظرفیت شناختی خود به انجام فعالیتی است که برای آن برنامه ریزی کرده ایم و توجه خود به سایر عوامل از جمله رسانه های اجتماعی را به پایین ترین سطح ممکن برسانیم و حتی الامکان گوشی را برای مدت زمان محدود انجام یک فعالیت دور از دسترس خود قرار دهیم.
#سوادرسانه
🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــ
═ 🌿🌸🌿 ═
سوتی پشت سوتی🙈
👈 برای کسانی که هنوز در مورد #زاهدان مردد هستند
♦️سیما شهرکی (سیما ثابت) مجری اینترنشنال این توییت را زده، غافل از اینکه که مسلح بودن اغتشاشگران در زاهدان را لو می‌دهد ...
♦️مردم برایش نوشته‌اند: احمق ، گلوله آن چیزی است که آن سو می‌افتد. این پوکه فشنگ است و طرفِ شلیک‌کننده می‌افتد و آن کسی که برایت این عکس را فرستاده، خودش شلیک‌کننده بوده ...
✍حمید_کثیری
#سوادرسانه #اینترنشنال
🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــ
🍃🌹🍃
این تکنیک هارا بشناسید
🌀تکنیک تصویر سازی ...
دقت کنید که "سایت انتخاب" از کسانی که بدش می اید چه عکسهایی را میزند ولی از کسانی که خوشش می اید چه عکسهایی....!
این تکنیک در یک خبر ، شخص ، اشخاص یا موضوعات را در ذهن مخاطب عوض میکند ...!! چون ذهن انسان تصویر را بهتر از تیتر ها میفهمد
#سوادرسانه
🍃🌹▪️ـــــــــــــــــــــــــ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️💢⭕️
💢هر چیزی را در مجازی باور نکنیم
بنگاه های خبری امروز برای جذب "فالوور" و "مخاطب" دست به هرکاری میزنند متاسفانه امروز پول حکفرمای روابط انسانی شده و این پول است که به هرررر خبری جهت می دهد پس لطفا هر چیزی را باور نکنید ...
#سوادرسانه
🍃🌹▪️ـــــــــــــــــــــــــ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️💢⭕️
💢هر چیزی را در مجازی باور نکنیم
بنگاه های خبری امروز برای جذب "فالوور" و "مخاطب" دست به هرکاری میزنند متاسفانه امروز پول حکفرمای روابط انسانی شده و این پول است که به هرررر خبری جهت می دهد پس لطفا هر چیزی را باور نکنید ...
#سوادرسانه
🍃🌹▪️ـــــــــــــــــــــــــ